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【快讯】:长沙辟谷养生— 14天龙腾辟谷
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长沙辟谷禅修—【第106期】湖南辟谷班实况:每个生命都得为自己负责
以下内容来自真健康辟谷—湖南辟谷营杜卫华老师《课堂语录》
今天我要意识到每个生命都得为自己负责。
无论是什么样的生命状态,能存活至今必然得益于对生存环境的适应。适者生存是存在的必然法则,这与人类的认识和意志无关——无论你服不服气,瞧不瞧得起,存在的总是以某种适应而存在。
不要过分研究他人,你只需要看到他有那些你受不了的适应性,那正是某些存在的不可忽视之处。看看自己想要做什么,这个想要不来自于盲从、从众、攀比!而是来源于内心的渴望。比如,我十几岁就特别渴望自由,于是,我花了三十年时间探索求证“什么才是真正的自由”。
在这个求证的过程中,我也曾沉迷在盲从、攀比、好奇、满足的情景。然而,总是好景不长,实证到了“人可以拼搏进取,却不可求长保”的真理。这才有了今天的自在平淡,真诚坦荡。
你在替谁着急?
无论你替谁着急,都说明你的心不在自己身上,你把成功快乐、喜悦畅通建立在了他人、外在的如何发展身上。而那些发生一旦不如你意,你就必然会产生沮丧、愤怒、失望、困惑、焦虑、不甘等等负面情绪。
所以,要把觉知当下、看清事实,暂时培养成习惯。看清每个生命都有自己特有的处世方法,每个事件都有它独特的运行规律,以免又产生为他人外在着急的痛苦纠结。
谁的什么姿态,让你一想起来就愤怒痛苦纠结?
如果你总是很轻易,就被他人的言行或某些遭遇困扰、甚至于激怒,你就要问问自己为什么。难道你非得保持困扰愤怒、痛苦纠结的状态,才能过上自在高贵的日子?这样的情绪状态,对你解决问题、爱护自己有什么帮助。
觉知当下的清净圆满,问问自己:“不议世界和他人,不说过去,不谈未来”,请问当下还有何事?即便你当下不舒服,正在受苦难困扰,你能怎么样?实证界限分明的事实——没有人应该为你的痛苦负责。过去的上一秒已成定局,当下瞬间既过,未来永不会至。
每个人都有自己的命运,我们只能尽力的去做,至于会有什么结果,唯有从容面对、坦然接受。否则,他人或某些情景,就成了你的情绪按钮!回到当下的自己,看清因缘界限,享受当下自在圆满的生命。
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