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“与真实的生命相遇”----悦心心理●心灵成长小组(首期)
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你知道,心理疗愈不是一件容易的事情。
不管理论分析的多么漂亮,道理讲得多么透彻,到了那些特别的时刻,你可能还是发火了,拖延了,停滞了。
也许你会担心自己的方式会伤到亲人,朋友,甚至你最爱的孩子。
这些特别的时刻,就是被卡住的时刻。也是关系模式,行为模式重复出现的时刻。
这些时刻里有许多情绪在缠绕,他们拥堵在那里,影响到了我们去爱我们想要爱的人,事,和这个世界。
在我接触的个案里,来访者以他们特殊的方式呈现着内在的模式,了解这些情感,并在一个安全自由的环境里释放和表达这些情感,并启发用他们的觉察,思考和行动改变着这些模式。
我看到他们的变化和成长,看到他们的勇气和力量,看到他们的真实和感动。
著名的存在主义大师欧文亚隆曾说:人们内心的困扰均源于人际关系的冲突,最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。
你有想过为自己的内在幸福做些什么吗?你有想过往前再迈一步,就会有新的峰回路转吗?
我们为愿意探索的你准备了一场心灵大餐,邀请你来这里进行一次内在的力量心灵之旅。
围坐在一起,每周,我们都会见到,你可以表达任何你想要表达的东西,坦诚而忠于内心。
在这里,我们共同营造安全的氛围,在被读懂中融化,在被温暖中苏醒,在被深情中解脱。
本期内在的力量成长小组将由心理咨询师于海燕老师倾情带领。于老师是内在成长非常深入的实力咨询师,拥有丰富的个案经验,独特的解读视角,并将以她的温暖抱持与大家一起,来创建最安全专业的成长空间。
在团体里,将通过语言的方式开展即时的人际互动,洞见自己的人际关系模式,关注每个人的链接,以及链接背后的动力学原因。
通过团体的稳定的互动交往,使问题呈现,提高觉察,促进领悟和达到修通。特别适合受孤独感和人际困扰的现代人群。
小组没有预设的主题,但有丰富的发展资源,那就是小组内的每一个人。
许多恐惧来源于内在的不确定,在这里,有我们在一起,你可以尝试与不确定共舞。
你可以尝试在这里调整自己与自己,自己与他人,自己与团体,包括自己与自由和责任的关系。
当你属于这个团体,就会被团体存在的意义所滋养,进而提高自己存在的价值。
在这里即便你不够完美,也值得去爱和被爱,在这里你的到来就是最好的存在。
以改善人际关系和情绪管理为焦点,重视此时此地的体验与链接。
提高关系质量与个人生活质量,从而提升内在幸福。
1. 无结构封闭式团体;
2. 团体成员恪守保密原则,成员签署保密协议方可入组;
3. 首期共招募成员6人;
4. 首期小组次数:10次;
5. 时间:每周四晚19:00----21:00 。
若遇特殊情况(比如节假日及带领者请假),小组顺延。
6. 地点:胶州市科润城格外小区1号楼1单元2001室;
7. 熟悉的人请不要参加同一小组。
招募对象:
1.渴望心灵成长,希望自己未来生活更美好的人;
2.希望家庭关系,亲子关系,及其他人际关系更融洽的朋友;
3.有心理学基础,希望内在成长更深入挖掘的人。
时间:
2018年11月15日开始,每周四晚19:00----21:00 。
费用:
本次团体共计10次,费用一共998元,一次缴清。
报名方式:
直接点击互动吧链接缴费报名
即日开始报名,额满为止。
注意事项:
1.报名缴费后,请与助理老师确认名字和联系方式,以及是否能持续参加小组活动,我们建议您尽量不要缺席,以维持小组的整体性和更好的成长连续性。
2.小组为6人一组,若名额不够,可预报名下一期,我们将为您预留名额。
3、需要持续的出席小组活动的时间。
4、中途退出,不退费,参加的朋友请慎重考虑。这样做的目的不是为了惩罚,而是为了让您有更足够的动力留下来。
于海燕
青岛悦心心理咨询中心首席心理咨询师;
二级心理咨询师;
中科院心理发展专业研究生
家庭早期教育指导师
发现自己
改变关系
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