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梵雅瑜伽开业福利大放送
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梵雅瑜伽开业大放送,特邀请国内知名讲师送上价值1880元的肩颈理疗课程,姓名电话预约登记即可。
瑜伽爱好者、肩颈不适人群或从未练习过瑜伽的朋友,男女不限,均可报名。
开课时间:2019年2月23日 下午15:00-17:00
主讲导师:余爱萍老师
余爱萍资深瑜伽老师
◐爱雅瑜伽连锁机构创办人,梵歌瑜伽国际创业指导老师
◐在瑜伽馆一线教学十年以上,创办瑜伽养生会所六年
◐擅长精品小班,私教,被动理疗瑜伽
◐结合被动瑜伽和中医经络调理,研发出肩颈理疗瑜伽,乳腺 增生调理瑜伽,腰椎间盘调理瑜伽等特色课程
◐深受会员喜爱,培训的学生好评如潮!
您受颈肩疾病长期困扰吗?您是长期伏案者吗?您是低头手机族吗?您是否感觉肩背酸困疼痛,头颈肩部活动受限?您是否经常心慌、胸闷、后背疼,怕冷,眼困,手脚凉?
如果是,亲,您可能患上了颈肩病!
肩 颈 是 大 问 题
对于大多数的人来说,现今高强度的工作压力,导致肩颈酸痛、劳损、肩颈僵硬等问题,一切都是颈椎和腰椎惹的祸。而颈椎病和腰椎病的高发如都市人的阴霾,影响健康生活。低头一族颈椎疼痛的现象越来越普遍,玩手机,打游戏,长期面对电脑,做资料等各种让你长时间低头的动作,已经在慢慢伤害你的颈椎和肩膀;有了智能型手机、平板计算机后,等于计算机随身带着走,肩颈痛更加恶化。但从另一面来看,肩颈痠痛却也是自然的老化的现象之一。酸痛感,麻木感遍布肩颈,再不及时纠正和调理,整个脊柱都会受到威胁。
瑜伽的肩颈理疗原则
(1)更改不良的习惯,纠正体姿。
(2)促进肩颈血液的循环
(3)改善肩颈部肌肉的僵硬
通过瑜伽的肩颈理疗练习来增加肌肉的理疗,建立颈部的空间,“瑜伽真正的力量和空间是肉眼看不见的。瑜伽,有时被误认为只是一种身体锻炼,实际上,它是一种健康的生活方式,而身体的健康只是一个副产品。瑜伽的目标是将我们**的理想(或灵性)灌输到我们每天的生活,灌输到我们这个身体,从而使美丽、和谐与善良成为一种生活方式。
公开课的目的和适应人群
您是否因为肩颈的问题导致头晕,手臂麻木,失眠等一系列的问题,是否因为颈部不舒服总是让自己坐立难安,总是感觉颈部困乏,没精神,是否因为驼背而影响了自己的自信心,本次公开课面向所有肩膀颈部有问题的人群,例如,脖子、肩膀、后背酸痛、僵硬;面色晦暗;手臂没力、疼痛、麻木;经常睡觉落枕;高低肩,驼背;颈部的生理弯曲变直甚至反弓;富贵包;以及因为颈部的问题让心情特别烦躁,而影响到了生活等等。
咨询方式:电话预约或微信留言
咨询电话:13750225333 137 5023 2661
活动时间:2019年2月23日 下午15:00-17:00
活动地址:河源市碧桂园凤凰城凤凰苑2街62号
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