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健身(搏击)私教618元\/5节课体验中
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健身(搏击)私教618元/5节课体验中
年前你该调理一下辛苦一年的身体啦
私教体验时间
周一至周日10~22点,提前微信约时间
课程内容
健身一对一私教(调理身体)
搏击一对一私教(释放压力)
上课地点
通州梨园园景东区8号楼底商-1层“1 健身”
健身私教课
平时工作很辛苦的你,可能常常熬夜加班,出差奔波,身体已经出现亚健康状态,腰酸背痛?颈椎不好连带手脚麻木,头晕脑胀?或者膝盖酸痛,走路多些都会不舒服?
那么趁着年底快来好好调理一下自己的身体吧!健康的身体是革命的本钱,为了来年有更好的精神状态去打拼,赶紧来约康复教练帮你恢复到最好的状态吧!
搏击私教课
搏击受欢迎的原因还因它迎合了人类需要打击东西的天然本性(这种本性可不单单属于男人喔)。在这个物欲爆炸的年代,家庭、事业给每个人带来很大的压力,怨气无处发泄,人就变得抑郁、脾气暴躁。
一位资深教练说,不运动的人往往脾气暴躁,打拳的人讲究拳品,打输了也不愠不怒,他们在日常生活中反而很有气质和度量。
现在年前健身(搏击)私教课
618元/5节课体验中,
体验就送平日指导课!
少儿搏击是一项综合的运动项目,它不仅起到强身健体的作用,对孩子的心智发育和减压都是有很大帮助的
经常参加搏击锻炼,使儿童从小就养成独立自主的生活习惯,树立远大的理想,培养刻苦耐劳,永不自满的品质;遇到困难敢于直面困难 克服消极逃避的心态,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志,最重要的极大提高孩子的自信心。
还可以培养儿童勤奋、刻苦、勇敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
对身体的机能也有很大的帮助:
1、可使骨密质增厚,骨变的更粗壮和坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性促进孩子的身高发育;
2、改善肌肉的机能,提高肌肉的收缩、反应、和耐力能力,提高柔韧性和协调性;
3、提高各内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力。
“1 健身生活馆”是一家综合私人定制健康管理中心
经营理念:健康是1,有1才有未来!客户是1,有1才有发展!
健康=身体健康 心理健康 社交环境健康
经营特色:减脂增肌 & 营养指导 & 健康沙龙 & 户外拓展
“1 健身生活馆”将大力推广:
“一对一私教课程”“减脂瘦身团体课程”“MFT自由搏击课程”“瑜伽及空中瑜伽课程”“儿童体适能课程”
会员增值享受以下服务:
“健康营养餐指导”“线上健身分享”“线下健康沙龙”“拔罐理疗”“户外运动拓展”等丰富多彩的会员活动。
目标:给会员提供全方位、专业的私人定制的服务,令会员在此达到理想的健身效果,从此将健身作为自己生活的一部分。
我们的地址:
通州梨园园景东区8号楼底商-1层“1 健身”
电话/微信:
18511322619、13661204627
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