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戏剧疗愈与生命动力成长小组招募
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戏剧疗愈成长小组招募:戏剧疗愈与生命动力(Dvt+)
我们每个人都有各自的生命议题,这些生命议题总是会重复性的出现,让我们会不自觉形成一种固化的思维和行为模式(Schema),这种单一的思维和行为模式,常常使我们陷入一种无能为力的状态,明明想要改变,却发现总是事与愿违,思维和行为模式的单一,让我们总是那么的惧怕改变和意外,突如其来变化常常会让我们,不知所措,紧张、焦虑、害怕,乃至裹足不前,也让我们的生命很难有所突破。
那么,我们该如何跳出固有的模式,获得真正的改变?
面对生命中的变化与挑战带来的不确定、焦虑与恐惧,我们又要如何应对?
我们如何才能活得真正获得幸福?
只有先让自己幸福,才能给予伴侣、家人、朋友们幸福。
只有自己的心智有了足够的成长,才能去滋养其他的心。
都说“听过那么多道理,却过不好这一生”,知识和方法常常只能停留在意识的表面,难以内化成自身的经验,更难给我带来真正的改变。
“感受是通往知识最真实的路径”——克里希那穆提
现在,我们邀请您来参加,沉浸式的戏剧疗愈工作坊(发展性转化法),在这里获得真正的生命动力,感受真正的内在转化。
首先,什么是“发展性转化”,即DvT?
发展性转化,即Developmental Transformations(简称DvT),是一种独一无二且非常有趣的戏剧疗法。治疗师和来访者在“游戏空间”内通过戏剧化的即兴表演、动作和声音来相遇。它于1970年底由美国耶鲁大学教授David Read Johnson博士创立,在短短40年间已成为世界上最重要的戏剧治疗工具之一。
“以喜悦之心面对人生无常”
存在的本质是不稳定的,DvT的目标不在于消除动荡,而在于“降低对不稳定的恐惧”。DvT并不需要剧本或完整的剧情,而是通过声音、肢体动作、赋予角色、结构化与非结构化角色扮演等戏剧元素,来降低来访者面对生活中的恐惧及不可预知变化的压力,增加生命弹性,发展生命资源。这亦是DvT的中心思想“以喜悦之心面对人生无常”。DvT不仅仅是一种戏剧疗愈方法,更是一种更具幽默与洞见的生活实践。
▶戏剧疗愈与生命动力(DvT+)成长小组课程
基于DvT戏剧疗法、专业戏剧训练及舞动、心理剧等发展出来的一场身心之旅。
打破传统枯燥的理论授课方式,整合了心智教育、戏剧教育,表达性艺术疗愈。通过即兴游戏、即兴创作、戏剧演绎、自由联想等方式,动用自己的肢体、表情、声音、动作与他人进行即兴互动,可以让参与者探索和提升他们呈现出来的情感体验,从而达到对自由更深层的感受,在参与过程中打开身体内外连接,经验自身的优势并面对人生的挑战。
我们不是为了娱乐、逃避或误导而演,是为了真实生命而演;为了释放、发现和重生而演。
Renee Emunah 《从换幕到真实》
在戏剧疗愈与生命动力团体中……
带领者将引导出一个安全的,让多元的声音得以呈现的艺术空间。
促进个人成长,促进个人和群体自我发现、相互交流与联结,参与者随着在各种角色、场景中跳转进出,将自己的生命议题带入并有机的呈现出来,在团体和导师的支持下,学员将打破思想和行为上的僵化,释放自己的情绪。
打开身体的智慧和能量,与自己和他人更好的连接,面对生命中的变化,我们将找到焦虑和恐惧背后的原因,看到转化的契机,不断发现生命中更多的可能性,让生命恢复弹性和自由。
戏剧的时刻,就是解放的时刻。
——《从换幕到真实》
打开内心世界,唤醒内在能量,探索内在价值,激发无穷创造力。把过去的经验,整合为成长的驱动力;将过往的伤痛,转化为新生的力量;带着这新生之力,面向更宽广的未来。
【第一阶段】探索身体
① 探索自己的肢体和声音
② 认识自己的身体,认识它的局限性和可能性
③ 身体化的呈现、表达与创造
【第二阶段】流动性的身体表达
① 通过一系列的剧场游戏,
回归当下,自由玩耍,感受身体能量的流动性
② 连接自我和他人
③ 探索不同的生命角色
【第三阶段】剧场作为语言
① 形象剧场
透过身体所塑造出的形象“说话”
② 感知剧场
深层次的聆听和表达,想象力,感受力,创造力
【第四阶段】生命故事
① 生命议题的有机呈现:
探索和提升呈现出来的情感体验
揭开人格面具,了解自我的不同面向
② 发展转化:
深度连接,自我整合,自我接纳,
降低对不稳定性的焦虑
发展更多的可能性,为生命注入活力
【面向人群】16岁以上具有自主行为的人群
① 为保证工作坊质量,成长小组仅限15 人。
② 从事创造性艺术疗愈、心理咨询、社会服务、医疗等工作领域人员
③ 需要提升领导力、创造力的企业家、中高层管理者
④ 专业教练、培训师、教育工作者以及那些需要在职场和生活中提高自己的沟通、共情技巧的人
⑤ 需要学习如何建立和维持亲密关系的人
⑥ 关注个人成长,希望通过戏剧疗愈的方式认识自我、自我觉察、获得内在力量的伙伴们
* 非!常!重!要!不需要有任何戏剧表演的背景
【导师介绍】雅婷Sheryl
· 南京大学戏剧艺术硕士
· 艺术心灵导师,应用戏剧实践者
· AACTP国际注册培训师,全国应用心理学APPC心理培训师,美国发展性转化学院第一阶段DVT戏剧治疗师
· 北京市工会特聘北京市职工服务中心戏剧团辅老师,台湾“民众剧场”和“应用剧场社区/社群剧场”种子老师
· 具备专业扎实的戏剧理论基础,及多年的应用戏剧疗愈学习及带领经验。曾在海内外跟随多位戏剧大师持续学***layback Theatre一人一故事剧场、Forum Theatre论坛剧场、Psychodrama心理剧,及戏剧艺术治疗”等多种专业技术。
· 具有超过600小时的戏剧实践经历,实践包括话剧、即兴戏剧、浸没式戏剧等多种传统及先锋戏剧形式,持续实践和学习一人一故事剧场,戏剧艺术治疗等戏剧疗愈性技术,并用一人一故事剧场和DVT戏剧治疗服务学校、企业、社区和特定社会群体。
· 致力于戏剧艺术疗法在中国的发展与海外交流,帮助人们获得生命力和内在转化。
开课信息|北京
时间:2019年6月21日每周五晚19:30-21:30
地点:北京市尚8国际广告园加减法空间(大望路附近地铁站)
报名费用
标准价:85/人
一个月四次连报月卡价:60/人
两人联报:65/人
【报名信息】添加课程顾问报名
* 注:扫码添加时请注明“戏剧疗愈”,感谢理解。
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