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韵律运动+深度倾听工作坊
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当二人世界过腻味儿之后造出一娃之后,真实的生活开始了。从她/他开始睁开眼, 到转动滴溜溜的眼珠子看着你,到转头,到第一次翻身,到第一次大笑,到第一次坐起来,到第一次匍匐前进,到腹部离地爬行,到站立,到行走,到开口喊出“爸爸”“妈妈”…
小人的成长,为初为人母,初为人父提供了很多的欢乐,与挑战。
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有科研精神的爸比,可以拿着娃的便便,对比各种颜色材质,判断娃的消化系统出现什么障碍。
有超强搜索引擎动力的麻麻,据说可以一夜之间翻遍各大网红帖,就为找出娃咳嗽的症状,加各种食疗方案和各大医院的挂号APP。
生个娃给我们一次完形的机会,让我们再走一次整天傻乐又大哭的幼年,懵懵懂懂又跌跌撞撞的童年,展翅欲飞却又频频回头的少年,以及颠覆又混乱的青春期。
如果你也是第一次当人家的爸爸妈妈,
你也有这样的困惑:
娃为什么入睡困难?
娃为什么拖拖拉拉?
娃怎么注意力不集中?
娃为什么爱发脾气?
娃为什么不愿意上学?
娃为什么总是哭?
娃为什么总是动来动去?
娃为什么说话不清楚?
娃为什么粘人?
娃为什么总说无聊?
娃如何准备入园?
娃如何准备入学?
我们如何面对新环境的压力和焦虑?
初为人母
如果你也和我一样,想寻找一条路通往光明。
我知道当你痛苦到一定时候,你会一拍大腿,说:肯定还有另外一条路可以走。
有这样一种方法,立意够高,落脚点又够低。
那就是《韵律运动》手法加《倾听孩子》心法二合一强效课程。
因为同时作用于身体和意识两个层面的功课,效果非凡。
我们同时需要信念系统和身体系统,它们就像我们的两条腿,在直立行走的过程中,同时需要。
“倾听孩子”是由《倾听孩子》一书的作者帕蒂·惠芙乐(Patty Wipfler)提出的养育理念,它是一种既不奖励也不惩罚的养育方式。它基于父母与孩子之间建立起深深的情感联结来满足孩子的情感需求。
通过“倾听孩子”方法,你可以运用游戏,理解和温情与孩子建立更紧密的情感联结,使孩子更自信,健康,快乐地成长。
当你有强烈的情绪波动时,当你狂躁暴怒抑郁的时候,当你的情绪大脑完全控制理智大脑的时候,你可能会看谁都不爽,尤其是娃。
在深度倾听中,你有另外一个选择,有一个人在旁边静静的陪伴你,不评判不建议,给你足够的空间去探索自己,去表达自己,走向内心的阴影。你的自愈能力,能在黑暗中找到光明。旁边这位在深度倾听中陪伴你的人,他也会和你一同庆祝重生的喜悦。
此时,无需压抑,耐心自然呈现。无需刻意,欣赏眼光自然停驻。情绪有了适当的流淌通道,娃不再是底层的承接者。
当你有足够的空间去表达,你也会有足够的空间去倾听。
当你尝试去将内心的困惑表达出来,你会看到清晰的一角。
当你尝试去倾听另外一个生命故事时,你会看到自己内心的包容。
当你拥有这样的包容,你会看到一切的平安。
当你能够和自己的感受在一起,你才会去观察和接纳别人的感受。
当你能够改变自己的信念系统,你才会去改变周围的发生。
常有父母提出这样的问题,我之前对孩子做了很多让我自己自责,内疚的事情,还能弥补吗?
当你运用倾听方法去倾听,陪伴孩子时,你会找回你们之间亲密美好的联结感,而且什么时候都不晚。
通过倾听,你不光会和孩子的关系越来越亲密,你也会更深入地探索你自己,或许会改变你的生活!
期待倾听与你,你的孩子和你的家庭相遇 !
课程讲师:
刘以宁
《倾听孩子》落地实践分享者
NLP国家注册智慧父母导师
中科院发展与教育心理学专业研究生
脉轮舞导师
生命禅舞导师
北京乐唐文化集团签约导师
余利青
大学英语专业教师
《(全国连锁式)大脑运动教室---一间教室温暖一座城》师资培训项目参与者
中山大学外国语言学及应用语言学业研究生
生命禅舞导师
NLP国家注册智慧父母导师
北京乐唐文化集团签约导师
个案分享:
如果你愿意窥一下整天高逼格的利青怎么爆料的,可以继续下一段。如果没有兴趣,那就简单粗暴直接进入报名缴费环节。
2013年,我有了豆,经历了产后抑郁,一切分崩离析。维系我和老公关系的就是房和娃。带娃带到半夜失眠,又开始神经性头疼。维系我生命的是大淘宝,买买买才能疗愈我,挤得满满的衣柜鞋柜才是我的解忧杂货铺。
直到2016年,在幼儿园的家长课堂,让我知道,谁都不是天生就会当妈的,当妈是要学习的。
也是在幼儿园我遇见了以宁,她在幼儿园开倾听孩子工作坊,让我第一次感受到倾听的魔力。当一个人坐在你面前,不言不语,不评论,不打岔,眼神全然关注,偶尔点点头,静静地听你述说,那种感觉就像春风微微吹过杨柳树枝一样,轻盈,舒服又自然疗愈。
2017年和2018年我跟随李洪伟老师参与了《(全国连锁式)大脑运动教室---一间教室温暖一座城》师资培训项目,持续两年的烧脑之后,我颠覆了信念,以前觉得四肢发达头脑简单,现在觉得越动越聪明,以前觉得学习就是脑瓜好使的事儿,现在发现学习是整个身心平衡的事儿。我也在身体上重塑自己,以至于以前四体不勤有气无力的我,怀孕四个月我和老公,大豆一起南下北上,一个月自驾一万公里打卡。
正是这样的课程下来,让我在身体和心理两个层面,清理了一下。
就像刷杯子,以前一直在刷杯子外层,外加各种美化。还是天天抱怨水怎么这么难喝。终于刷到了杯子里面。干净的杯子喝什么都是清甜。
我也想将这一杯水分享出去,Would you like to drink it?
课程咨询13811680545(同微信号)
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