了解生命自然健康之道

                        聆听白蓝！非凡智慧！

                        觅足珍贵！不容错过！

如何远离日常养生误区与偏执

如何时时保持内在喜悦

炁为何物，如何导入为我们所用

如何透过正确的方法用太阳帮助我们的身体更加充满活力

如何戒掉不健康的食物

如何正确饮食，如何觉察饮食

如何更好的回归自然

怎么正确认识资讯 信念与知识的区别

欢迎1月24日下午13：00来到天脉杭州中心一解心中的疑惑，不见不散!!!

身体的健康是综合因素的造就，那么身体健康的管理也需要根据具体情况使用不同的方法。饮食占据多数人生活的90%，甚至更多。但是，我们真的会吃吗？我们真的知道什么时候该吃什么，该吃多少吗？觉察进食！解决一切！觉察进食也是非常强效的疗愈工具。你会读懂身体，重新恢复与身体的沟通。

人作为自然的一部分，大自然是我们的归处，也是我们的身心的疗愈所，当我们与她分离的越久 我们的身心也会有越来越多的问题，有时间就请到近处的或适合你的大自然去，浸泡大自然中，发现越来越转变了原来那消极的心态，变得重又如童年时，那么雀跃，那么阳光，那么积极的。

大自然的植物，根深扎于大地，从地心吸收能量；树冠，铺展开来，每日接受太阳与空气的爱抚与能量的加持，是这个地球上最有灵性，又最接地的众生。你若到大自然中，山林里，抱着一棵大树，向她要能量，她便会给的；向她要健康，她也会给的。不仅仅是大树，其他的植物也如此。

资讯 -- 人们的各种感官接收的任何数据。

信念 -- 因为不知道而生出的相信或推想。

知识 -- 构筑在体验之上的记忆的架构。

首先，我们要清楚，不管资讯来自何处，都可能是真的，也可能是假的。我们可以敞开心接收资讯，但不要轻易相信。而你的知识可以透过自身的体验建立，也可以透过直觉读取（这需要达成开悟，觉醒，链接到直觉，如此方能辩才无碍，无所不知）。

当你获得知识，已经知道，便无所谓相信或怀疑了。但是当你还在说我相信，就应该考虑，你可能还不知道，不了解，而只是认为某事是真的，或对的。

要是有人对你说，你应该相信我，或者你必须相信，这时就更要小心了。这说明对方不想让你知道，只想让你像盲从的羔羊，蒙在鼓里，只需要相信对方，跟随对方。

假如你获取的是资讯，你要么会相信，要么会怀疑，就好比处在天平的两端，总是不平稳的。而知识就好比天平的杆，是最平稳的根基。

所以，我们可以接收资讯，但更重要的是，去体验相对有道理的资讯，继而形成属于自己的知识，变得平稳，不易被骗，也不会无意骗了他人。

假如我们接收资讯，不加任何选择地一律相信，那么我们满脑子就剩信念了，也就是，我们对于接收的，根本不知道。假如我们追随，就是在给自己贴标签。假如我们让别人追随，就是给别人贴标签

了解之后，你将不会轻易相信任何资讯，特别是关于健康、疗愈或养生方面的。各种资讯集结，便会让我们形成健康方面的各种概念。单单健康方面的概念有时竟然也能决定人的生死。我们会因为这些模糊的概念，或疯狂的概念，或盲从的概念而给自己，或他人贴上各种标签。这些标签让我们束手束脚，也让他人束手束脚，不得自由。看似是在追求自由，但是标签的存在让这自由的追求变得虚假。

以下就是我**的关于健康、营养方面的标签：荤素搭配；蛋白质崇拜；喝牛奶补钙；晨起一杯水；必须吃早餐；多吃才能长得壮；钙片情结；加法思维；有病吃药。

有时你如果够诚实，发现自己无非是各种标签的集合体。有人也把这种标签称作习惯、习性、我执。目前，我在这里讨论的是有关健康的各种标签、习惯、习性、我执。只有先认识到，撕掉或者化掉这些健康方面的标签或习性，真正的健康才有可能实现。

至于医生，多数的医生所做的，都是在增添你的恐惧而已。因为几乎所有的疾病都是医生告诉你的，在这之前，你并不知道，也不会心存对你所患疾病的恐惧。这也算是无知者无畏吧。当你知道你所患的，医生所告诉你的种种疾病，你的脑海里会一再浮现这种疾病对你未来及当下造成的种种影响。其实，你就是在对你自己的身体进行这种疾病的编程，会让疾病的种种影响更早地到来

也许你根本没有病，但医生误诊；也许你确实有些许不适，但并没有医生说得那么严重；也许你确实有病，但你之前并不知道，所以心心念念并不会有特定的疾病的影像，也就不会对身体进行此类编程，或观想。换句话说，很多医生给你贴了一个或许对或许不对的标签。不管对与不对，反正是贴上了，于是你就认为那个就是你，或者是你目前有的状况，是甩不掉的。

后来你或许会发现，不仅甩不掉，反而会逐步“壮大”、恶化。假如你压根不去医生那里做诊断，或许还与自己的身体相安无事，尽管生命状态不是完美，至少不会恶化。

但是，这并非让你讳疾忌医。中国传统文化精髓之一，中医，博大精深，诸多自然疗法，等待我们慢慢去挖掘。或者，如果你够幸运，希望你能遇到真正好的大夫或医生，在告诉你真正的当下的身体状况的同时，还能给出真正能够扭转你的当下状况的解决方法，而且精准、快速。同时，这位大夫或医生，还能是高等的心理医生，擅调心之术，不致在诊断或治疗的过程中，无意给你贴上标签，甚至让你心生挥之不去的阴影。

身体不适，一方面是在提示你，你需要给身体时间和能量重新进行调整。另一方面是身体已经在进行自我调整，以清除毒素，回归正常或自然状态，但是这个过程会让很多人，还有庸医断定为生病，紧接着会以各种伤害身体的方式进行所谓的“治疗”。

所以，撕掉疾病这个标签，从我们的信念系统里清除，或从我们的心念或脑海里清除，你就远离了疾病一大步。不仅疾病这个标签要撕掉，修行的标签，佛道基督的标签，饮食方式的标签，社会地位的标签，金钱至上的标签等，都是一种执念或信念的展示，全部都撕掉。

待到没有标签的时候，你就变得像河里的鹅卵石，水流过，无痕，只是轻柔抚摸的感觉。不像棱角多多的石头，水流过，会形成或大或小的漩涡，甚至会阻住水流，如此，必然会出现各种问题。

有时，撕掉标签，只需要觉察到，认识到标签的存在，就已经完成。有时，撕掉标签，需要用更多的能量，需要用更大的喜悦来完成，所以，在大自然里进行各种净化，提升自身的喜悦和能量度就显得尤为重要。

“你们用自己的而不是别人的眼睛观察，你们用自己的而不是别人的耳朵倾听，你们用自己的而不是别人的良心来发现奥秘。因为盲从者说，某人已见过，某人已听过，某人的良心已发现过；换句话说，他靠的是别人的视觉、听觉和良心，而没有自己的主见。”—阿博都巴哈——巴哈伊

此次天脉杭州中心邀请的白蓝老师的秘笈，其实也并非秘笈，不过是一种简单的提醒，也是智者对我们提点的重复而已。这重复，是经过白蓝老师充分体验之后，进行的全新整合。或者，是先行体验之后，再度得到理论层面的确认。我们也希望经过白蓝老师的提醒、重复之后，你再稍加实践，再多点儿坚持，身心健康即可快速展现！

快速健康，从这里开始！

如果你愿意与我们一起寻回我们生命原本的力量与圆满，

真诚的邀请你，请跟我来！允许我们一起，踏出属于你们自己的身心快速健康之路！

相信起初只是跟随，最终只有你是自己健康的主人，实现自身全面、平衡的健康，在这方面，没有人会替代你的意志与坚持。

医生、各种养生专家、催眠师、灵性导师、天使、灵气等等，都不会给你真正的健康与圆满，也不会替你完成你自己健康的转变。健康，毕竟是你自己一步一脚印扎实悟道，用心走出来的！

白蓝，原名秦守娟，生于山东，2006年毕业于北京第二外国语学院英语语言与文学专业。2009年开始探索身心灵成长并翻译出版相关著作：在台湾出版《人本食气》与《魏鼎看辟谷断食》(又名《原來我还可以这样活》)两部高能量，并具深远、广泛影响的著作

在大陆出版译诗《鲁米：偷走睡眠的人》。

2014年9月长居长白山尾，开始山居自然的生活。2015年4月起为道家公司编写养生书籍一年，之后再次长期住山，实践自然人的生活。自2016年1月起，定期为魏鼎导师“原力觉醒”、“ 心识创造疗愈”、“ 问道”等研讨会做现场翻译。

【此次分享沙龙细则】

费用：100元 

说明：白蓝老师此次专程从北京到杭州做阶段性的分享，此费用用于白蓝此次往返交通费用以及食宿费用

报名咨询：seven  13588392649（同微信）

名额有限！！！请提前报名，不接受空降

沙龙地点：杭州市西湖区振华路206号西港新界8C1103室