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湖南省跆拳道段位考试报名通知
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晋升1段(品)—3段(品)考试内容
考核项目 | 考核内容 | ||
理论试卷 | 品位者10分钟内完成相应试卷 段位者15分钟内完成相应试卷
| ||
基本技术 | 前踢,横踢,侧踢,推踢,下劈,前旋踢,360度旋风踢 所有腿法左右各三次 | ||
组合腿法 | (1)前腿横踢 旋风踢 后旋踢 (2)后横踢 三飞踢 反击后踢 (3)前横踢 下劈 反击双飞 后旋踢 三选二完成,左右各三组 | ||
品势考核 | 1段(品) | 抽考1-8章 两套品势 | 必考高丽 |
2段(品) | 抽考1章-高丽 两套品势 | 必考金刚 | |
3段(品) | 抽考1章-金刚 两套品势 | 必考太白 | |
多方位脚靶 | 30秒内完成(必须包括基本技术在内的四种以上腿法和步伐结合使用) | ||
实战考核 | 不着护具,点到为止进行1分钟一局,两局。(第二局链式轮换) | ||
特技考核 | 个人特技动作展示,或者选择功力击破 | ||
问答(抽考) | 人生感悟类,性格培养类,励志类,国际用语的考核 |
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