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卡迪欧游泳健身萍乡店前199名创始成员招募中(50抵1000)
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健美操是在音乐伴奏下进行的身体练习。人们在欢乐的气氛中进行锻炼,不仅心情愉快,能很快忘却烦恼,身心得到全面调节,而且精神面貌和气质修养都会有所改善和提高。特别是健美操是一种群体运动,在集体场所进行锻炼,还能使练习者体验到个人与集体的关系,起到协调人与人之间关系的作用。通过集体配合练习,还有助于增进友谊,结交朋友,提高群体意识。
力量组合机械区
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度,有氧运动的目的在于增强心肺耐力。可以增强肺活量和心脏功能长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老,增强大脑皮层的工作效率和心肺功能,增加脂肪消耗,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的发病率。
前台和VIP休息区:
室内双恒温游泳池成人池30✖️12.5儿童池15✖️8
4D动感单车房:
有氧器械区:
会所设施:
1.前台接待 2.会员休息区
3.自由力量区 4.有氧运动区
5.组合力量区 6.4D动感单车室
7.VIP私教室 8人体成分分析室
9.综合舞蹈房 10.多功能瑜伽房
11.空中瑜伽房 12.室内恒温泳池
13.男女更衣室 14.男女洗浴室
15.散打区 16.商务洽谈区
17.韩式汗蒸房
丰富的舞蹈课程也是卡迪欧游泳健身的主打特色 ,每周不低于60节及40种以上舞蹈课程。 除开设常规课程瑜伽、普拉提、肚皮 舞、拉丁舞、爵士舞、街舞、MTV舞蹈、 健身操、踏板操等课程以外,还将与新西 兰莱美课程签约,为客户提供全球最新最 时尚健身课程。
部分课程展示:
爵士
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