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【快讯】:武汉辟谷养生中心— 13天辟谷
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深圳辟谷去哪里比较好
对质当下，离开妄想!
以下内容来自真健康辟谷—深圳辟谷营杜卫华老师《课堂语录》
问：你是怎么走出他人影响的，我时常心理很乱，内心很痛苦。我的家人和身边很多人都不认可我，看不起我。我做什么都不对，我都不知道他们是怎么想的，我要怎么做，才能快乐起来？应该从那里开始改变？
人，向外看，是看不清的，但自己可以看清我们内在的所有思想，都来源于旧有的认识。认识就像电影一样不断的播放，而选择看哪个片段，愿意回忆哪个片段，并且从哪个片段上开始编故事，这是由我们决定的。
如果我们不小心，总是播放那些对我们没有意义的情景，甚至伤害我们的故事情节，这就叫恶习。而恶习就是我们思想、心理这个工具的习惯性选择。超越了思想、心理感受这些工具，我们才会体验到心的本质——圆满富足。
身心这些工具，本来就是生命本质的仆人，但是这些仆人，在现在的价值导向下，逐渐变成主人了。所以，生活是生命娱乐的游戏，思想，精神，身体是让生命感受和体验的工具。
而我们现在在大多数人迷恋于感受、思想认知的理论中，迷于思想感受的后果——忽视、否认事实。事实就是每个当下都可以重新开始！每个当下都可以积极选择！每个当下都可以不被自己的思想和感受习惯所绑架、所要挟。而那些习惯于认为思想就是我，感受就是我，观点就是我的人，忘了这些东西是自己的工具，是自己的仆人。
只有把这些仆人用好了，我们的人生才能快乐。所以我会带着孩子们出来走路，一天四五十公里，让每一个孩子实证自己能够做到。我会带着大家断食辟谷，七天不吃饭，只喝水，每天还要练功、徒步。还有只吃南瓜，连吃七天，却每天走几十公里路。那么这些人实证到——自己事实上不需要吃那么多，病都是营养过剩、运动太少。
那些慢性病、癌症患者实证自己体力超强，生命不仅需要阳光雨露，还需要风雪雷电！他们自然不会相信医生给他们的诊断，自然不会相信自己不行，否则的话谁也救不了我们。我们唯有在现实生活中不断的用体验，来告诉自己“我们行！生命是灿烂的，是阳光的“！才能对生命操之在我信心满满！
所以，我会全国各地到后跑，只要大家喜欢，我就会把”中医生活化“传播出去！反正是哪里舒服哪里去，不以挣钱为目的，多少给点能养家，有路费就行！这样的话让自己实证”全心全意为人民服务“，就可以做到财富自由，思想自由，身体自由。这样简单的活着，不计较吃的多好，简单自信始终都可以装进我的潜意识，不断的增强自己的自信心，而且还会带给他人健康快乐。
就像我在群里讲话呀，我是边和同学们在路上走，边讲话。大家都可以听到，拖拉机声，汽车等等的嘈杂声，但是我不在乎。也有人不理解我，还有人抨击我，但是那关我什么事呢？
因为这些抨击我，不理解我的人，从来都不是我的关注点。那些欣赏我的，愿意和我在一起体验生命的人。愿意和我一起健康自由的人，他们才是我生命价值的体现。我只需要关注这些喜欢我的人，愿意和我在一起的人。
【真健康辟谷】每天都会带来精彩的文章与大家分享，如果您有什么想法，可以在下方留言，同大家一起讨论！
版权说明：本文属于专业辟谷品牌【真健康辟谷】杜卫华老师原创，作品版权及观点归原作者所有，如需转载请联系本人。
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