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浇灌花朵.遇见花开——龙华区女性深度成长计划第十四课《拥抱自我,走向未来》
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第十四课《拥抱自我,走向未来》课程简介:
本次课程分为六部分:
一、心态自我:使用不同的心态倾听不同的音乐,分别通过分享感受来认识“心态自我”。
二、消极自我:通过分享对自己不满意的方面、分析原因以及这些方面对自己的不利影响,来剖析消极自我。
三、积极自我:分析自身优点以及生活中拥有的资源可以发挥积极自我,勇于面对。
四、真实自我:通过绘画分析来剖析真实自我
五、正能量强化法
六、我的未来:勇于分享自己对未来的憧憬和希望
课程背景简介
项目名称:浇灌花朵·遇见花开”——龙华区女性深度成长计划
主办:深圳市龙华区群团工作部
深圳市龙华区妇女联合会
承办:深圳市龙华区心灵之家公益心理咨询中心
深圳市龙华区心灵之家公益心理咨询中心妇女委员会
女性成长比成功更重要,为了让更多的女性掌握有效的自力救济、自我成长的方法,提高自我觉察力,达到内在安宁和外在关系的平衡状态,提升人格境界,增添人格魅力,使心理学让更多人受益,龙华区群团工作部和龙华区妇联举办了这一系列的工作坊。
冯勇
冯勇,男,国家二级心理咨询师,华南师范大学心理健康硕士,四川内江师范学院心理学学士,深圳第一个永久性公益免费心理咨询爱心组织深圳心灵之家的创始人及会长。
从2006年开始从事心理咨询工作,具有丰富的心理咨询实战经验,擅长于心理问题的诊断与咨询、个案咨询和团体沙龙,擅长整合式心理咨询技术和体验式讲师技术。
个人经典工作坊有《自我关系成长工作坊》《整合式咨访关系工作坊》《体验式讲师工作坊》《心理危机干预工作坊》《化解矛盾冲突——非暴力沟通工作坊》《幸福的秘密——幸福力工作坊》等。常年在政法委、民政局、人力资源局、卫健局、残联、工会、团委、妇联等各级政府部门授课,在各街道、社区、企业、学校、医院等地授课。
先后参与云南鲁甸地震灾区灾后心理干预7天、光明滑坡事件失联家属心理干预18天。由于成绩突出,先后多次被评为深圳市优秀公益心理咨询师、深圳市十佳公益心理咨询师等多项荣誉,被《深圳电视台》《宝安电视台》《云南昭通电视台》《龙华电视台》《深圳特区报》《深圳晚报》《深圳商报》等多家媒体报道。
1、在亲密关系、亲子关系、家庭关系中有自己难以逾越的障碍,但未找到合适的解决方法的女性;
2、难以安全的进入一段感情,或是一段感情、婚姻结束后,无法放下过去,难以开始新的感情生活的女性;
3、经常感受到情绪的困扰,容易发脾气,事情过后会后悔自责,但在当时又难以控制的女性;
4、对生活有更美好的期待,希望获得心灵成长,提升自己生活品质的女性。
授课时间:9月21日上午09:30—12:30
地址:清湖地铁站C出口尚城雅园B1栋1501
联系人:袁园
联系电话:18126393780
【温馨提示】
浇灌花朵,遇见花开——女性深度成长工作坊,是一个非常深入探索自我心灵成长的课程。每一次课程都具有非常强的延续性和深入性,如果没有上前面的课程,直接中途来上一次课程,对于少部分敏感性个体可能会出现不适应感。为此,做如下温馨提示:
1.本课程适宜对象:
(1)正常女性,想多了解自己的内心;
(2)有心理困惑,非心理疾病的女性。
2.本课程不适宜的对象:
(1)精神敏感性女性;
(2)具有强迫症、抑郁症、焦虑症、人格障碍等女性。
3.无法参加该课程,或不适宜参加该课程的同学可以自动退出本群,谢谢。
4.郑重提醒:本课程不是心理治疗,而是正常心理成长课程,如有严重心理问题需要咨询请单独拨打我们的公益免费心理咨询电话075522727733.4001890885,不收取任何费用不限定次数的心灵之家免费咨询。
5、该活动公益免费。
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