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互动吧-5月29日  秋文心理 【情绪管理—情绪表达or表达情绪】

5月29日 秋文心理 【情绪管理—情绪表达or表达情绪】

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本期主题《情绪管理 

— 玩转情绪能量》









大道理人人都懂,小情绪难以自控。


最近几年抑郁的人特别多,有精神类疾病的人也特别多。

除了客观环境的问题,比如社会压力、人际关系的各种变异、

以及背后的其他问题。依然有一些方面,属于我们个人责任范畴。


比如,我们是否可以从正确面对自己的心情,调整自己的心态开始,

使更严重的问题在萌芽状态就被解决或控制?










来吧,来到秋文心理,和小伙伴们一起来探讨学习

如何认识自己的情绪并转化自己的原生情绪吧!







  • 需带身份证刷门禁条进楼 。

  •  本次沙龙为保证质量限20人需提前报名拒绝空降,额满为止。

  • 虽为公益沙龙,需报名者确保全程参与尊重导师以及场域中的朋友们。
    请报名的朋友们确认姓名电话无误,我们会在活动前一天电话通知您,
    如若未接听到确认电话请致电:16619819551 

  • 本活动欢迎大家可邀请自己的亲人、同事朋友一起参加。

  • 为了确保良好的学习环境请您尽可能的提前报名预约。    

【详情咨询】:霍小雪  16619819551  
                        微信 1109666316

【地图】: ❤️世界再大,秋文是家❤️








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