《三大圣地》

◎亲见印度首都德里，领略印度之美，见证泰姬陵绝世奇迹

◎深入大美喀拉拉邦，全然融入原始自然，尊享阿育吠陀养生

◎重返乌托邦地球村，亲历社区大同生活，体验海外深度课程

《七大收获》

◎实际体验与感受印度特有的历史文化，宗教风俗；

◎一次行走，超浓缩多方位精华之旅；

◎边游边学边悟，智慧互生，能量扬升；

◎跳出已有局限，拓展更大的认知与见识、经历与体验；

◎良师艺友多年印度行走的经验分享、智慧启悟的移动课堂；

◎深度海外导师课程以及最正宗的阿育吠陀养生体验；

◎了悟家人同行，互助互爱的欢乐氛围与深厚友谊。

为何一再重返印度？

印度不仅是人类文明的摇篮之一，其文化与灵性的发展亦传承、保护得极好，对于追求更高生命品质与觉悟的人们来说，这是必往之地。

良师艺友七年间多次往返，年年必往之，踏遍印度东西南北，深入印度文化与历史，研究各宗派发展与传承，亲临各地生活与体验，越深入，越是乐此不疲，趋之盎然。了悟海外行的初衷便是带领有缘人“观世界·世界观”，行走与阅览世界文明，了悟与传播人类智慧。

《圣地一》——德里神庙+泰姫陵

亲见印度首都德里，领略印度之美，见证泰姬陵绝世奇迹

良师艺友亲自考察，臻选德里城中极具特色及值得参访之地（为保神秘，皆不剧透），边游边讲边悟，亦有“行悟课程”渗透其中，并于傍晚时分走进满是印度特色的购物街海淘心仪之物；前往被喻为印度名片的“世界新七大奇迹”的泰姬陵见证绝世之恋，留下最美好的足迹。

《圣地二》——阿育吠陀之乡·大美喀拉拉邦

◎每日量身定制的阿育吠陀养生疗法及阿育吠陀餐食；阿育吠陀是举世闻名的养生方式、无与伦比的传统生命科学，其历史可追溯到6500多年前，各国政要明星争相前往；

◎迎着日出一起习练瑜伽，伴着日落与海浪听良师讲印度文化与《薄伽梵歌》；

◎乘船穿梭于丛林之间，遇见跳出水面的鱼儿和站在树枝上梳妆的奇异鸟，体验喀拉拉著名的回水巡游；

◎与风景如画的度假村、贴心温暖的服务以及岛上口碑最佳的阿育吠陀团队；这里是南印度最美的小岛，远离喧嚣的绝美世外桃源。

何为阿育吠陀？

阿育吠陀是举世闻名的养生方式

阿育吠陀是现今地球上最古老的整体健康保健体系，是超过6500多年历史的古老生命智慧。阿育吠陀（Ayurveda）即“生命和长寿的科学”的意思，它结合了深刻的医学和哲学的思想。自从问世以来，阿育吠陀便开始服务于全人类的身体健康、精神和灵性的成长。

今天，它是一个独特的、不可或缺的自然整体医学体系。阿育吠陀讲究从根源上治愈疾病，治疗手段及药物都很温和，没有副作用。阿育吠陀强调预防而非治疗，并提出身体、头脑和灵魂的和谐作为健康的基本要求。阿育吠陀还强调如何健康的生活，它设定特定生活方式，如果个人能够遵循阿育吠陀原则的话，那么就可以保持健康。

大美喀拉拉

喀拉拉是印度南端滨海的一个邦，有近600公里的阿拉伯海美丽的海岸和海滩; 闪烁的回水巡航的冗长水道，西高止山脉被香料和茶园覆盖的小山。只要踏上这片郁郁葱葱、摄魂夺魄的土地，你就会不自觉地放松身心、减缓匆忙的脚步，幸福满满地小憩。喀拉拉邦是远离其它疯狂世界的一方净土。

这里还有著名的回水巡游、典雅的船屋、精美的香料和刺激味蕾的美食；喀拉拉还是野生的大象，奇异的鸟儿和奇怪的老虎的家。喀拉拉亦充满活力的传统，比如卡塔卡利（Kathakali）戏剧，寺庙节日和蛇船赛，常常使即便最小的村庄也充满活力。无怪乎喀拉拉被誉为“神之国度”，被《美国国家地理》杂志先后评为“全球十大乐土”和“一生必游的五十地之一”。

此行所选择的度假村位于一个未被开发与破坏的岛屿上，掩映在25英亩郁郁葱葱的椰林中，被最宁静碧绿的回水所环绕，面朝蔚蓝的阿拉伯海和梦幻般的金色沙滩......这里是远离喧嚣的绝美世外桃源！

瑜伽练习

练习瑜伽是阿育吠陀理疗不可或缺的一个重要组成部分，瑜伽和阿育吠陀是姊妹科学，阿育吠陀重在关注身体和头脑的健康，瑜伽重在处理心理健康问题。瑜伽练习有预防和治疗的效果，使神经激素和身体代谢保持自然秩序和平衡，并改善内分泌代谢。瑜伽练习以自然的方式解决压力及其相关疾病。这里的瑜伽旨在隔离头脑的所有念头、忧虑和恐惧，并增加身体的力量和灵活性，有助于降低压力和紧张，并促进头脑的达到健康及平和的状态。

《圣地三》——重返乌托邦地球村

◎进入黄金球静心，参访创始人修道院

◎亲历社区大同生活，体验海外深度课程

地球村创始人

阿罗频多先生，是印度 "三圣"(圣雄甘地、圣诗泰戈尔、圣哲阿罗频多)之一， 他是一位瑜伽士，也是精神哲学家，他所倡导的“整合瑜伽”是地球村村民生活内在的指引，他曾经预言：未来的人类将会有“Superman”超人类出现，这些人并不是脱离了肉体的存在，而在肉体里而变成了——超人类，将脱离于头脑过着灵性的生活，这些人需要一个社区作为“摇篮”来诞生和成长。

而将阿罗频多先生的精神完全显化出来、最后形成了活生生的“地球村”的是“mother”——神圣母亲米拉夫人。她是巴黎贵族，擅音乐绘画，从小就显示出不同一般的通灵的才能，喜游历世界各地，拜访玄秘人物。当她遇见阿罗频多先生，便相应相契，于是变卖财产，乘船到东方开辟新天地，要在旧社会里创造一个“新社会”。

地球村的计划在通过印度政府的认可之后，在1966年时联合国教科文组织(UNESCO)也通过了决定，认定地球村计划对于人类未来发展的重要性，给予他们完全地支持与鼓励。

建立地球村的目的是为了实现人类合一。今日地球村是第一个国际上认可，持续试验人类合一与意识转化的地方。在这里，关注并且持续研究如何永续生存(能源、生态、生活方式)，以及人类对于文化、环境、社会与灵性的需求。

1968年2月28日正式奠基。奠基当日，共有5000余人出席，其中包括来自124个国家和印度众邦的青年代表，他们把一抷自己国家的泥土投入露天剧场中央的瓮中，象征人类大同。

地球村的灵魂Matrimandir：

图片中央，金灿灿的就是地球村的灵魂建筑“Matrimandir”（我们喜欢称它为黄金球）。黄金球外部，是恢复了泰国金庙的古老工艺制成的玻璃夹金箔，螺旋纹理，层层相套，繁衍形变，以至无穷。进入金球，一路沿螺旋阶梯绕行，到顶，抵达一个圆形的极科幻的纯白色静心空间。中央，是一个大水晶球，天顶有一线阳光射入，穿过金球球体，到达球体底部的另一个水晶球。由于设计精心，这线阳光不受日照角度影响，永远是一线阳光长驱直入穿越球体到达底端。球型建筑内有12根柱子，但并不抵顶，建筑底端有12个小冥想室。

经过30年艰苦的募捐、设计、建造才最终呈现在世人眼前，它能够帮助人类专注寻找自我存在，提升自身的意识频率和状态。能够进入黄金球静心的人，无一不被它的宏伟和精妙构造深深地震撼，在里面体验到完全回归自我的定静之中。