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遇见“心”的道场｜广东布格生活艺术村禅修游学
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当高楼绑架了自由，城市迷失了自我，我们的心在何处栖息？
当信息洪流淹没了自我，手机迷幻了真实，我们的心在何处栖息？
心如同灯塔等待着指引的方向，面对自己的偶遇和逃离，
让我们一同去体会拙扑的生活味道，遇见“心的道场”，
让每一个生命找回自己的方向，唤醒各自的觉知和内心深处纯真笃定的自己。
身心灵的深层沟通
通过与自己的心灵沟通，帮助你回归本真，拥有一颗平常心。从而减少烦恼、净化心灵、提升境界、解脱自在，收获快乐与祥和。
禅修是什么？
“禅”为古印度梵语“禅那”的汉语音译，意为“静虑”，静即定，虑既慧。
禅修（bha-vana-sati）在巴利文中的意思是“心灵的培育”。通过不断与心灵沟通，修行者可以逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚，回归本真。
禅修不是宗教，知识一场心灵的旅行！禅修将使你拥有真正强大的内心，使你在压力、烦恼、焦虑面前，应对自如、轻松自在！禅修更能让你洞见人生的真谛，认识生命的意义！
培养内在的观察者，遇见觉醒的自己
在生命体验的过程中，每一个当下能清晰地知道发生了什么很重要，同时能有意识地选择去回应发生的事情很重要。这样的一份清晰和选择就在于我们在内在培养了一个观察者。
观察者能清晰看见当下发生的一切人事物，看见自己的起心动念，感受到自己情绪的浮现，与此同时，这个观察者对发生的所有事实，对自己产生的所有念头、感觉，知识真实地、不评判地看见，不下任何的定义，在稳定的情绪情感下，再选择以什么样的心态，以什么样的方式回应发生的事情。
禅修的目的及好处
身体状态的调节：舒缓所有心灵和身体上的逼迫，带给我们解脱的推动力。
日常习惯的改善：提高我们做事情的专注力、自制力，让压力有效排解，脾气不再暴躁，情绪平和。
思维模式的升华：思维也会更加清明和敏捷，能够更有效地面对和解决问题。
禅修适合的对象
每一位渴望提高生活品质的人
想要提升身体健康程度的人
想要提高工作效率的职场人士
想放下忧虑、恐惧、烦躁、混乱等不安心的人
想在日常生活中提升觉知力、洞察力的人
想提升生活中幸福感、喜悦感、富足感的人
广东布格生活艺术村禅修游学报名详情
时间：11月8-12日 （3天觉之道深度体验+2天禅修自由活动）
人数：50人（名额有限）
费用：3600元（含场地费、食宿费、一套禅服费、统一大巴接送）
集合地点：深圳
集合时间：报名后通知
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