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亲密之旅—情感智慧与自我成长小组成员招募
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* 你是否常想与伴侣好好沟通,却换来一次次争吵或冷战?
* 你是否希望和颜悦色地教育孩子,却常常控制不住大吼大叫?
* 你是否为家庭倾尽了所有,却得不到家人的理解与支持?
* 为什么身边充满了人,却无法彼此倾诉心声?
* 为什么身体相聚那么近,但是心灵却相去十万八千里?
* 为什么心冷了、放弃了,不愿意再跟旁人建立连接了?
“亲密之旅”帮助你借着自己的正面改变,带来关系的良性循环,化伤痛为心灵医治的良机!
课程设计者黄维仁博士简介
亲密之旅课程特色
他综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究,以及全世界最好的心理治疗和训练中
的一些最有效的要素,整合出来一套帮助自我成长、培训情商、提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导
培训课程——亲密之旅
将象牙塔尖训练博士班学生的内容,用深入浅出的方式进行传授,让普罗大众也能听懂会用
不需要依赖别人的改变,只要你有一份善意和一颗愿意成长的心,你都可以借着操练,让心灵更健康,让关系更美好!
亲密之旅的内容与特点
三大核心轴构建精密的12课
亲密之旅的设计者黄维仁博士具有极其深厚的专业素养,用“刻意地经营友情”、“有效地处理差异和冲突”、
“发展健全的人格”三大轴构建了逻辑严密、循序渐进、深入浅出的12课内容:
第一课 爱的探索
第二课 智慧存款:了解爱的语言,建立爱的账户
第三课 了解差异和冲突
第四课 和谐的两性关系
第五课 原生家庭对人格和亲密关系的影响
第六课 发展情感智慧(情商)
第七课 四种依附形态和亲密关系
第八课 亲密关系的“四大杀手”;情绪调节的五大要诀
第九课 关系修复的十大步骤
第十课 寻求双赢,发展健全人格
第十一课 学习饶恕
第十二课 爱的行动
在课程中你将会学习到
* 表达爱、感受爱
* 理解差异,处理冲突
* 从原生家庭的伤害中得到医治
* 疏导和调节自己的情绪
* 安全地恳谈与倾听
* 争吵过后修复关系
* 饶恕、释放自己
* 建立高品质亲密关系具体操作
* 帮助和辅导有需要的人
……
学习形式:
看黄博士视频 小组成员分享、讨论
上课时间:
每周三晚,19:00-21:00(10月16日开始,逢节假日暂停一次)
共10次课
报名费用:教材费:40元
场地由公益机构提供支持
报名方式:
微信号:w348842451 新航
加微信备注:小组报名
黄博士寄语:
天地人间最大的悲剧是我们身旁可以充满了人,而我们的心灵却是孤寂的,那些应该爱我们的人和我们应该去爱的人,身体相聚得那么近,但心灵却是十万八千里;人生最大的悲剧也许是一个人放弃了,不愿意再跟旁人建立关系了,因为他的心被刺伤了,变冷了。
但我却深信,如果我们能够有一群可爱的“傻子”,在心灵的沙漠中间去创造一个宁静、清新的心灵绿洲,在里面有人能够爱你,有人能够懂你,有人能够倾听,有人能够保密,有人有人生智慧,有人愿意帮助你成长。如果人生中间能够找到一群有心的人这样相伴,我相信那些天涯断肠人,都能够把心再次打开。
我也深信,一颗最美的心,是那些受了伤后没有去伤人,而是不断去寻求医治,不断成长,不断去爱人的心。对人最有帮助的并不是技术,而是那颗谦卑、诚恳、愿意去爱,去疼惜,愿意去尊重别人的那一颗心。当我们能够创造一个这样有爱、包容、温暖的环境的时候,我们浸泡在里面的每一个人都能够成长。
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