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互动吧
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活动主办方
Feel Fit健身工作室
活动地点、停车地点
南二环与怀宁路交叉口西南白天鹅国际商务中心B座1803 Feel fit健身工作室停车地点
停车地点:怀宁路南端,天鹅湖北(怀宁路天鹅湖方向尽头)
活动内容
HIIT训练
活动配置
小哑铃,器械
活动对象
热爱健身、有接触健身想法的
活动教学特色
1、能够在较短时间内提升身体新陈代谢水平以及耗氧量,达到燃烧脂肪(减肥)的目的,而不会消耗太多时间,提升减肥效率;
2、对于以增肌减脂为目标的人群,HIIT能够保证减脂的同时让肌肉分解维持在较低水平
3、对于需要提升运动表现、运动成绩的运动员/肌肉训练者,HIIT能够帮助尽快突破瓶颈期/平台期,让身体更快进入下一个增长周期
十、活动内容
温馨提示
1、尽量穿宽松衣服、运动鞋棉袜
福利
1、免费体验课
2、身体成分分析
3、提供免费水果
免责申明
本次活动凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参与者必须对自身的行为负责,所产生的一切不良后果均由本人承担,活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险,责任自负,认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受此声明。
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