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9月23日 【征徒东城驿站】横坑公园健步行 68期(编号181912)
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横坑横塘古村始建于元延祐年间 。古村坐西北向东南,依山而建,呈扇面分布,村落纵向巷道前低后高,梳齿式布局,建筑纵横贯通,前有水塘十分利于通风透光和排除雨水和污水。村落中的古屋、祠堂、家祠以及所有建筑外墙基、门基、门框、拄础、大门座墩均用红沙岩石材砌成,建得比较高大宽敞,有精美的雕梁画栋,具有鲜明的明代建筑风格和特征。至今,钟氏祠堂犹存,为东莞四大祠堂之一,被列为市级保护文物。在横丽湖畔有10多株树龄超过500年的一级古树,其中一株细叶榕,树龄达630年,堪称寮步的“树王”,它见证了横塘古村数百年发展的沧桑。
横丽湖风景秀丽,湖面面积200多亩,由东北至东南方向呈弯月形,围绕已有680多年历史的横塘古村,形成了极为浓郁的人文历史氛围。横丽湖的外沿有10多株树龄多达500年以上的古树,远处望去苍劲、茂盛,实为壮观。横丽湖畔风景宜人,风起时可欣赏碧波荡漾;风止时蓝天白云和民居建筑水影相连;夏可降温,冬可增润,别有风情。端午节之际,一年一度的横坑龙舟竞渡,使横丽湖热闹非凡,届时万人云集,成为寮步镇一大体育盛事。
古村、古塘、古树和谐地融为一体,横坑村写下了一页历史与现代交融的非凡画面。
一、活动时间及里程:
1.2018年9月23日 7:00一11:00
2.活动流程:
(1)集合地点:横坑公园
(2)集合时间:7:00-7:20
(3)热身操:7:20-7:30
(4)徒步开始:7:30~
(5)一切行动听指挥
(6)活动结束,清点人数,做拉伸操,合影,平安返回各自温馨的家。
3.乘车指南:
(1)自驾直接导航“横坑公园”
(2)周边公交线路 站点:横坑北(公交站)
途经路线[7条]
L3路、L4路、4路、54路、811路、838路、859路
4.里程:策划线路一周大约(8公里)
二、活动人员:
所有热爱运动精神的运动者,7周岁至65周的人群,并且身体健康。高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其他心脏病患者等谢绝参加;(健康特者不能参与),小朋友必须由家长监护。
三、活动目的:
向健康出发 响应国家号召,普及全民健身,提高民众身体素质;
倡导“低碳”出行,塑造良好的精神风貌,展现人们美好的形象。
四、征徒公益:
征徒的梦想:人人健康!
征徒的口号:人人征徒 健康幸福!
征徒的目标:引领徒步运动成为一种时尚!
征徒的宗旨:运动是免费的!健康是无价的!
征徒的公益:带领人们走在通往健康的路上!
五、着装要求
统一穿征徒服装,及带有征徒字样的其它装备
没有的请在群里向队长提出购买要求;
六、徒步准备事项
1. 适量水 (550ml X2瓶)
2. 软底轻便运动鞋(特别重要)
3. 轻便包(放手机/水…)
4. 少量零食(视个人需要)
5. 雨伞等雨具
七.报名须知
(1)身体健康,没有重大疾病,孕妇不能参加;未成年儿童需监护人陪同并负责安全,否则发生严重后果责任自负。有团队意识,有组织纪律观念、奉献精神。尊重组织者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从领队。谢绝个人英雄主义。
(2)自备户外活动所需装备。
(3)无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的。
(4)无环保意识,过分娇气,无团队意识斤斤计较的伪徒友请谨慎报名。
八、免责声明:
特别强调:注意安全!
各位徒友须知:征徒引领大家走向健康之路,没有任何的利益链!征徒活动以提高健康生活理念,汇集健康运动热情为宗旨!组织群委会仅制定活动时间和路线,活动的参与均属个人、家庭自愿,过程中参与者需准备充分,谨慎自身安全,一切行为安全由个人承担,如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担,与活动组织者和其他参与者均无关。同时参与者自行购买意外险!祝健康运动愉快!参与报名者视为认同须知,谢谢大家!
重要:一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
九、活动举办单位:东莞市征徒公益服务中心
活动策划:征徒东城驿站指挥部
现场总指挥:林青霞、蒋哥、朱总、人生如此、颜为全、冯颖、芳芳、温暖
副总指挥:蓝冰、CHAN、那一刀、CoCo、阿贵、姚垚、茜、相惜、罗小燕、胡开富、符开坚、龙为民、姜金鹏、遵姐
活动教官成员 :宋凯、老纳、欧阳……
领队队长:参与现场活动的各队长及部长
收尾队长:参与现场活动的各总队长及其他服务人员
活动宣传:征徒东城驿站所有服务引领者、付出者
法律顾问团成员:杨奇律师、关明华律师
现场协助:所有到场参与活动的服务人员
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