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情绪沙龙:探究情绪根源,了解焦虑的源头,缓解压力身心放松
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为什么多年辛苦付出生活总不见起色?
为什么职场、家庭问题总是层出不断?
为什么事业收入始终在原地打转?
为什么一直在打拼,内心依然苦逼不堪?
如果,你的人生正处于困惑和迷茫之中...
如果,你的孩子、婚姻和家庭关系正令你心力憔悴...
如果,你的事业,合作伙伴,团队,总是不尽如人意...
如果,你正被生活的痛苦与纠结捆绑着难以脱身……
如果,你目前你还找不到的生命的价值与方向…
如果,现在你一切如意,仍想锦上添花,更上一层楼。
那么请你来绽放学院,提升能量改变现状!
你的情绪压力,抑郁焦虑,在绽放学院可以找到答案,重获新生
亮点1:心灵第三空间
绽放学院为您提供心灵的第三空间。我们有些不能对任何亲朋好友说的话和秘密,压在心头,愁绪难以排解;有许多问题和困难,也不知如何解决。来这里,绽放学院的心灵教练听你倾述,严格保守你的秘密,并且无条件接纳你的一切,真诚地体会你的感受,并启发你进行独立思考和自我反思,帮助你找到解决办法。
亮点2 :心灵陪伴成长
绽放学院心灵教练的专业的心理咨询,与来访者真诚沟通,帮助来访者梳理自己的生活,和来访者一起解决他(她)所面临的情绪压力,他们可能常常因为一件小事儿恐惧焦虑,对困难和未知总是感到不安和恐慌,身体也处于紧绷状态,陪伴式成长带你探究压力情绪的根源,了解焦虑的根源,舒缓压力,让自己身心放松。
亮点3:舒缓压力正念冥想-安于当下
静心,收心,凝神,提能
正念冥想可以让我们去平静地观察情绪的流动。
正念冥想可以看得更真切,因为你不再停留于表象,而是愿意去探索本质。
1. 良好和谐的身心及积极情绪状态
2. 促进塑造幸福美满的亲密关系
3. 提升自信、自尊、自我价值感
4. 拥有自主选择、自我负责的人生
5. 提升情绪正向转化和情感表达能力
☆参与人群
适合6-60岁人士参与,未成年人须监护人陪同
☆注意事项
1:整理出当下困惑并需要解决的一个问题
2:约定时间提前20分钟到场
3:放空自我并遇见幸福的心
→联系方式:
雅瑄老师:13611344941(微信同号)
→交通路线
公共出行:乘坐八通线高碑店地铁站B3口出步行900米)(绽放学院)
开车出行:导航搜索“绽放学院”即可
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