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Sat nam!

亲爱的伽人们,又是新的一年,万物复苏,此时是身心能量启动的时期,您准备好借助这新的能量,开始改变了么?


有人说:可以掌握早晨的人,方可以掌握人生。一个良好的习惯养成,证明你能养成更多好习惯,**的人往往集众多优点于一身。

不管您之前有没有连续练习都没有关系,任何时候进来,都是一份好的因缘,相信也正好是您最需要的。

一起来吧!

从本期开始,我们依然实行收费制度,尊重昆达里尼瑜伽的能量交换原则,“空手而来必将空手而去”

40天只需599,直接打开链接付款,或者微信转账。


报名须满足以下3个条件:

1、40天连续不缺勤;如有特殊情况,请在家练习,并在微信群里打卡签到。

2.身体没有重大疾病,或一年内做过手术。

3、孕期不适合练习!

4、报名经过审核接收后,需先交599元后开始课程,中途退出,概不退款!


亲爱的伽人们,所有的条件,只是作为一个能量交换而已,以表练习的诚意。尤其是前两条,相信您如果做到了,一定会受益匪浅!

在这里,需要的是一份承诺和自律,即sat nam!


亲爱的,会是勇敢的您吗?

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上课时间:早上6:00—7:10(正月十六早上开课)
地址:鑫牛大厦8楼心荷瑜伽精品馆
昆达里尼瑜伽(Kundalini Yoga) 据瑜伽经典记载:练习12年哈他瑜伽 6年帝王瑜伽 3年曼陀罗瑜伽 1年拉雅瑜伽=1年昆达里利瑜伽

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昆达里尼瑜伽又称脉轮瑜伽,来自印度的密传瑜伽,几千年唯有帝王贵族专享。直到昆达里尼瑜伽大师 Yogi Bhajan 于1969年将其传入西方公开教授。今天,已在全球至少80个国家公开传授,它是为在家人准备的瑜伽。它是结合身体、心意和灵性于一体的禅修瑜伽。
练习昆达里尼瑜伽的益处
1)增强肌肉骨骼质地和灵活性
2)强化神经系统,平衡内分泌系统的腺体分泌,排毒养颜,平衡情绪,意识清晰
3)增强人体的电磁场的保护和投射力,增强对压力和疾病的扺抗力
4)增强直觉力,意志力,摒除负面的习惯5)提升你的创造力,转化你的生命和关系,感觉生命更加放松自在,更加充实和富足!
6)带来深层的放松和自我疗愈。
特点
每套Kriya体位组合按一定的次序和时长编排,冥想和唱颂也都有固定的时长以达到不同的深度和效应。在每个练习中手印、专注点、呼吸方法、观想等也都有明确的指导,以影响头脑的运行,指引心意和气息的流动。

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