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焦虑——6秒钟情商2019年第二季情商咖啡馆——成都Max
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我们2019年第二季度的主题是焦虑,这种感觉与当下人们面临的越来越多的心理健康挑战相关。在我们看来,没有“消极”的感觉,所有的情绪都有价值,同时我们也认识到许多人的生活环境不断催化他们产生焦虑的情绪。
从一天到晚几乎不间断的手机使用到从根本上发现时间不够用,再到当今生活的复杂性......我们创造了一个让焦虑迅速发展的环境。而且它以残酷的方式(包括焦虑症和相关精神疾病)影响着数百万人的健康。
不幸的是,美国心理学会的研究表明最危险的人群是26岁以下的年轻人和青少年。饱受精神疾病折磨的人需要也应该获得专业医学帮助——这样做见效快且非常有效。然而,即使已经接受了良好的专业治疗,也需要通过其他方式辅助恢复——比如通过发展情商来实现个人成长。
全世界的人都越来越焦虑,即使是重视情商的组织中出现最多的依然是焦虑的情绪,这种情绪显然影响着所有人。但是焦虑到底是什么?既然它是一种感觉,我们如何利用情商来理解和使用它?
在这次咖啡馆活动中,我们将探索:
1、“焦虑”是什么,不是什么?
2、当前关于焦虑的研究成果,以及它的诱因和影响。
3、情商如何帮助我们应对焦虑带给我们的挑战。
参加这次强有力的 “情商咖啡馆”互动活动,让我们一起修炼情商,探索这些重要问题的答案,这些问题事关我们如何创造能量并积极主动地前进。情商咖啡馆是一个富有洞察力且乐趣十足的活动,适合任何对情商感兴趣的人们。在这里,人们可以建立联系、一起学习。
活动形式:公益沙龙、体验式
适合人群:任何对修炼情商感兴趣的人——情商是一种每个人向上发展必需的可习得、可衡量且经过科学验证的技巧。
咖啡馆时间:2019年6月29日15:00-17:30
咖啡馆地点:成都市锦江区三圣乡银木街61号(华熙528艺术村)锦都7栋3103
咖啡馆收费:0元(包含场地、活动材料、茶歇)
咖啡馆联系:徐智泓 15228996387
咖啡馆主:Max
Max 徐智泓 (中国台湾)
星原教练社创始人
lCF专业教练(PCC)
美国6秒钟情商实践家
国家二级心理咨询师
2016年创立星原教练社品牌,致力于打造教练文化、创建教练中心,长期开办教练类型工作坊,支持个人和组织的内在成长与心智提升,协助领导者提升情商(EQ)与领导力。
2019年情商咖啡馆主题:
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