【抢购西藏13日游】广东各地-西藏旅游拉萨全景环线卧进飞出13天豪华游

商品详情

出团行程日期

每月逢双号广州-拉萨上午8；00准时发车

费用详细说明：

详细行程介绍；

参考行程

• 01深圳出发到广州火车站

景点:火车上
亲爱的游客，今日整装出发前往度假目的地：西藏-拉萨，请携带好自己的有效证件及我社为您购买的车票自行上车，美好旅途，从今天开始，扎西德勒！
【火车取票方式】有2种:一种为网络票,可凭二代有效身份证在火车站取票上车；

• 住在交通工具上

• 早餐自理 午餐自理 晚餐自理




• 02西宁

景点:火车上
火车抵达西宁后需换乘青藏铁路，青藏铁路是世界上海拔最高、冻土上路程最长的高原铁路，是中国新世纪四大工程之一，2013年9月入选“全球百年工程”是世界铁路建设史上的一座丰碑。全程实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。

• 住在交通工具上

• 早餐自理 午餐自理 晚餐自理




• 03那曲--拉萨市

景点:火车上
亲爱的游客，今日抵达拉萨后，接站人员会将您送至入住的酒店，由于当天游客抵达拉萨时间难以统一，故不安排任何行程以及用餐，建议在酒店多做休息，为明日行程养足充沛的精神，导游会在晚上八点左右联系您次日行程，扎西德勒！
【重要提示】
1、抵达拉萨当天请不要做任何剧烈运动，也不要过于兴奋，节奏需要慢下来，正常的情况高反8-10小时后才有反应,应多吃水果多休息，以便快速适应高原气候；
2、当晚禁止洗澡，以防感冒和耗氧过多加重高原反应，也不要饮酒抽烟，多饮水，多吃水果，勿饱食；
3、拉萨又称日光城日夜温差较大，请注意保暖，以免发生高原反应；
4、发生高原反应属于正常现象，轻微的高反可自身调节，微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应，如发生严重的高反请联系导游或我社工作人员去医院接受治疗；

• 拉萨 舒适级酒店

• 早餐自理 午餐自理 晚餐自理










• 04拉萨市-布达拉宫-大昭寺-八角街---拉萨市

• 拉萨 舒适级酒店

• 早餐含 午餐不含 晚餐不含

• 布达拉宫

坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。




• 大昭寺、八廓街

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（ 藏语意为佛殿），位于拉萨 老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是 藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉， 与这座佛像有关。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。







漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）千年拉萨城，源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会，慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。







• 
  05拉萨--米拉山口--巴松措--尼洋河--林芝市

• 林芝舒适级酒店

• 早餐含 午餐含 晚餐含

• 米拉山口

米拉山口是拉萨-林芝旅游线上的一个休憩之地。米拉山口海拔5013米，山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义。




• 巴松措

巴松错又名错高湖，是宁玛派的圣湖，也是西藏东布最宽广的淡水堰塞湖之一，位于中国西藏自治区林芝地区工布江达县错高乡境内，冈底斯山脉东段工布地区的原始森林之中。巴松错四面环山，气候温和，环境优美，也被誉为“国家森林公园”。




• 尼洋河、林拉高速

【尼洋河】是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。

【拉林高速】被誉为中国美高速公路。作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，依托雪域高原壮美的自然景观，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢行拍摄风景！








• 06林芝--雅鲁藏布大峡谷--鲁朗林海--林芝市

• 林芝舒适级酒店

• 早餐含 午餐含 晚餐含

• 雅鲁藏布大峡谷景区

雅鲁藏布大峡谷具有奇特的大拐弯是青藏高原的水汽通道，这两大特点本身构成厂世界上珍奇的自然奇观，构成厂最有特点的生态旅游资源.壮观、奇特、雄伟、秀美、原始、自然、洁净、环境独特、资源丰富无与伦比。特别在空中能一睹它那全景的壮观和秀丽后者的水汽和热量为大峡谷地区生态旅游带来山地齐全的垂直自然带，生物的多样性和季风型海洋性温性冰川、高山湖泊的无穷魅力和神奇壮秀以及变化无穷独特壮丽万千气象。




• 鲁朗林海

鲁朗林海位于林芝县境内，从八一镇向东，翻过色季拉山口即到。此地风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树种及植被丰富，林中有大量鸟类栖息。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花 等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。










• 07林芝--卡定沟--民俗村--拉萨市

• 拉萨舒适级酒店

• 早餐含 午餐含 晚餐不含

• 卡定沟

卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。





• 民俗村
  

• 景点:民俗村

  【西藏抢购】广州-西藏旅游拉萨全景环线卧进飞出13天跟团游豪华游体验原生态藏族家访，了解民族文化，了解手工艺制品制作过程。游览结束后驱车沿原路返回拉萨。

• 08拉萨--羊湖--卡诺拉冰川--日喀则

• 日喀则 舒适级酒店

• 早餐含 午餐不含 晚餐含

• 羊卓雍措

羊湖的全名叫羊卓雍错，位于西藏的浪卡子县，跟纳木错、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。“羊卓雍错”藏语中的意思是“碧玉湖”，被称为“世界上最美丽的水”，羊湖在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”无论你在哪个角度都能看到全貌。羊湖“人如其名”，湖水碧绿晶莹，远观就如一块碧绿的宝石镶嵌在雪域高原上。




• 卡若拉冰川

卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。整个冰川面积为9.4平方公里。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。












• 09日喀则--珠峰大本营--珠峰地区

景点:珠峰大本营
清晨在地球之巅迎着阳光仰望珠峰，峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。您能感到生命被荒芜，人为寂静所征服，在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。带着对珠峰的留恋，在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉下午返回日喀则。

• 珠峰 帐篷

• 早餐含 午餐含 晚餐含

• 珠峰大本营观珠穆朗玛峰










• 10珠峰大本营--定日--日喀则

景点:珠峰大本营
清晨在地球之巅迎着阳光仰望珠峰，峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。您能感到生命被荒芜，人为寂静所征服，在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。带着对珠峰的留恋，在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉下午返回日喀则。

• 日喀则舒适级酒店

• 早餐不含 午餐含 晚餐含

• 珠峰大本营观珠穆朗玛峰日出




• 11日喀则--扎什伦布寺---藏民家访--拉萨市

早餐后参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺及班禅大师灵塔。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中去【藏民家访】参观传统的藏族建筑和藏族生活传统、藏族手工艺品的制作。

• 拉萨 舒适级酒店

• 早餐含 午餐含 晚餐不含

• 扎什伦布寺

扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区面积最宽阔的寺庙。
扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。全国重点文物保护单位之一。2017年8月，批准为国家5A级旅游景区。










• 12拉萨--藏北草原--纳木错——拉萨市

• 拉萨舒适级酒店

• 早餐含 午餐不含 晚餐不含

• 藏北大草原

藏北草原是指西藏北部辽阔的高原，在那曲境内主要指羌塘大草原。羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。走进藏北大草原您会感受到草原带来的辽阔，给您带来新的体验！




• 纳木错

纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。纳木错风景优美，空气清新是众多旅游者向往的地方!











• 13拉萨--广州或深圳

• 坐飞机返程。

• 住在交通上

• 用餐自理

• 以上行程安排可能会根据当天实际情况进行适当调整

行程注意事项；

1. 行程确认后我们的工作人员会联系客人，出行前一天请保持24小时电话畅通,司机/导游会提前联系通知，若21:00仍未联系到的客人，请致电13922416119；我们将会第一时间核查原因、及时让工作人员联系；

2. 参团时必须携带第二代身份证原件或者护照，以便于领取景点门票、办理边防证及入住酒店。

集合时间与地点

1. 时间：08:00左右；
2. 地点：以出行前1天司机通知为准。

温馨提示

因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况， 请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、泥石流、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在组织方，组织方不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。 
西藏注意事项： 
1．西藏属于民族地区，希望团友在途中要尊重当地的民族习惯，以宽容大度的心态待人处事，尽量避免与当地居民发生纠纷，给自己代来不必要的麻烦，停车休息的时候要注意安全，小心野狗出没。 
2．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。宁可热一点，不可穿一点，多穿衣服。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。 
3．在自行活动时，游客应在自己能够控制风险的范围内活动，游客应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责．活动时请注意人身和财产安全．游客因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
4．游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像、在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留．对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用单指直指，尊重当地风俗习惯．如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
5.报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。 
6.如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。 
7.因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位朋友要有合理的心理预期。

报名联系方式