【景点介绍】

【九寨沟】——“九寨归来不看水

前往“人间天堂”的九寨沟，是每个旅人的梦。在自然的美景中暂时涤绦内心的尘埃与凡世的羁绊，沉溺在梦中。这一路，我们都在寻找天堂的路上。置身九寨沟，如梦如幻。不论你仰望、卧视，还是左顾、右盼，迎接你的可谓无处不是美景。以至许多观光者感叹：人在沟里走，如同画中行。

【黄龙】

黄龙景区位于岷山主峰雪宝顶脚下，是一条由南向北，逐渐隆起的钙化体山脊，地势极像一条昂首腾跃的巨龙，歇息在雪峰冰川晶莹的怀抱中。巨龙的脊背蜿蜒起伏，无数滩流、瀑布惴惴而下，仿佛龙掌戏水，色彩斑斓的大小彩池交相辉映，风景美不胜收。

【若尔盖草原】

若尔盖草原/湿地涵养了黄河、长江两大河流，我们此行穿过若尔盖草原/湿地的腹地，沿途天高气爽，一望无际，河流有如藤蔓，把星落棋布的小湖泊串联起来，湖水碧蓝，清澈见底，倒映着朵朵白云。路边不时可以看到安详吃草的牛群羊群，还有威武的藏獒，个头儿大如牛犊，奔跑起来却是身轻如燕，忠实的守护着自己的领地。

【拉卜楞寺】

拉卜楞寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，藏民心目中的圣地，也是藏传佛教的最高学府，《天下无贼》的取景地。外墙3.5km由转经筒组成，共2000余个，是世界上最长的转经廊，转遍每个转经筒至少需一个多小时。

【行程简述】

D1【9月30日】：北京—石家庄

19:30 地铁五号线十号线换乘站惠新西街南口C出口（或者公主坟以短信为准）集合出发，前往石家庄住宿。车上大家互相认识，谈天说地，欣赏外面的风景。三四个小时服务区休息，补给食物。

D2【10月1日】：石家庄—兰州

凌晨五点出发，继续行驶在去兰州的路上 晚上住宿兰州

继续行驶在祖国的广袤大地上。预计傍晚到达甘肃省会兰州。直接到酒店安排入住。午餐可以到酒店附近品尝纯正的兰州拉面。吃饱喝足睡个午觉。

下午大家自由活动。可以自行到白塔山公园俯瞰兰州全景，晚上黄河中山大桥夜景，正宁路小吃街腐败。

兰州是黄河流域唯一穿城而过的省会城市，市区依山傍水，山静水动，形成了独特而美丽的城市景观。黄河水的滋养，使得兰州成为闻名全国的“瓜果城”。兰州百合，瓣大肉厚，香甜可口；兰州的黑瓜子，板大形正，被称为“兰州大片”，畅销海内外；兰州的白兰瓜、黄河蜜，清香溢口，素有“赏景下杭州、品瓜上兰州”的赞誉。兰州又是古“丝绸之路”重镇，历史和大自然为其留下了许多名胜古迹，并曾两次入选全国十佳避暑旅游城市，全市拥有省级文物保护单位16处，文物点500多处，古遗址250处，古城12处，古建筑50余处。国家级森林公园有徐家山、吐鲁沟、石佛沟、兴隆山；市区有五泉山、白塔山、白云观、白衣寺等名胜古迹，还有兰山公园、南湖公园、西湖公园、滨河公园、水上公园等风格各异的景点。这是一座唯一黄河环绕的大都会，这是一座因“拉面”而声名鹊起的城市，这也是一座藏着“马踏飞燕”的城市。作为甘南旅途的起点，或许它的风情与藏区有很大的不同，但绝对值得你细细的品味。

D3【10月2日】：兰州-拉卜楞寺-合作米拉日巴佛阁（住合作）

兰州酒店早餐后，我们集合出发。大概午间到达夏河县的拉卜楞寺。大家可以先去夏河镇上午餐，然后游览拉卜楞寺。拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫，列居格鲁派六大寺院之一。整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。

游览三个小时后我们出发前往合作。那里有著名的米拉日巴佛阁，藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院，阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩，妇孺皆知的米拉日巴佛。

然后我们到酒店办理入住。晚上找个地方腐败。吃饱喝足之后美美的睡一觉。

拉卜楞寺，是我国著名的藏传佛教寺院。建于1710年(清康熙四十九年)。位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县。曾经是甘、青、川三省交界地区政治、经济、文化的中心，佛经学业久负盛名。就其建筑而言，别具风格，是藏族人民和其他各族人民共同创造的艺术珍品。

D4【10月3日】：合作-郎木寺

郎木寺

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。

D5【10月4日】：黄龙-九寨沟口（入住沟口）

九曲黄河第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇 ，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。黄河缓缓流过唐克城区，从若尔盖驱车大约61公里，经过唐克镇，唐克镇以北9公里到黄河九曲第一湾，登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。索克藏寺背后的山坡是骑马登山观看第一湾的高点，骑马价格50元，来回大约1小时。

D6【10月5日】： 九寨沟全天游玩（入住沟口）

九寨沟专属日！九寨沟内由多个景区组成，为了更好更全面的游览九寨沟，所以大家今天早起会，5点起床出发前往九寨沟。九寨沟内有9个藏族村寨（又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2000米以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。

D7【10月6日】：九寨沟-广元-汉中-西安（入住西安）

黄龙1992年被列入“世界遗产名录”可见他的美丽和壮丽，黄龙名胜风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，西距松潘县城56公里，东离平武县122公里，总面积4万公顷。主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下。获得世界生物圈保护区和“绿色环球21”认证、国家地质公园、国家AAAAA级旅游景区等殊荣。1992年12月，联合国教科文组织将四川黄龙国家级风景名胜区作为“世界自然遗产”

D8【10月7日】：西安-北京解散

注意：以上行程可能会做小幅度调整，景点基本上不变。

D1天（9月30日 ）惠新西街南口站B口19点30分出发到石家庄（住石家庄）

D2天（10月1日） 石家庄-兰州（住兰州）

D3天（10月2日） 兰州-拉卜楞寺-合作米拉日巴佛阁（住合作）

D4天（10月3日） 合作-郎木寺 （住若尔盖）

D5天（10月4日） 黄龙-九寨沟口 （住宿沟口）

D6天（10月5日） 九寨沟全天游玩 （住宿沟口）

D7天（10月6日） 九寨沟-广元-汉中-西安 （住宿西安）

D8天（10月7日） 西安-北京

★★★注★★★以上时间为预计时间，如果因天气、道路、交通、政策变化等客观原因导致行程延误，领队在说明情况后有权对活动行程进行调整。根据活动强度、气候、环境、海拔等因素，领队有挑选队员的权利。

具体行程

第一天：9月30号 北京-石家庄

19:30 地铁五号线十号线换乘站惠新西街南口C出口（或者公主坟以短信为准）集合出发，前往石家庄住宿。车上大家互相认识，谈天说地，欣赏外面的风景。三四个小时服务区休息，补给食物。

 第二天：10月1日 凌晨五点出发，继续行驶在去兰州的路上晚上住宿兰州

继续行驶在祖国的广袤大地上。预计傍晚到达甘肃省会兰州。直接到酒店安排入住。午餐可以到酒店附近品尝纯正的兰州拉面。吃饱喝足睡个午觉。

下午大家自由活动。可以自行到白塔山公园俯瞰兰州全景，晚上黄河中山大桥夜景，正宁路小吃街腐败。

B队的队员根据自己的安排到兰州集合，具体酒店会在前两天短信通知大家。

 第三天：10月2日 兰州-夏河拉卜楞寺-合作米拉日巴佛阁 晚上住宿合作

兰州酒店早餐后，我们集合出发。大概午间到达夏河县的拉卜楞寺。大家可以先去夏河镇上午餐，然后游览拉卜楞寺。拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫，列居格鲁派六大寺院之一。整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。

游览三个小时后我们出发前往合作。那里有著名的米拉日巴佛阁，藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院，阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩，妇孺皆知的米拉日巴佛。

然后我们到酒店办理入住。晚上找个地方腐败。吃饱喝足之后美美的睡一觉。

第四天：10月3日 合作-郎木寺 住宿若尔盖

早餐后出发前往郎木寺。路上我们会经过尕海，拍照留念。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是郎木寺，南岸属四川若尔盖县，甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”在这里隔“江”相望。我们在郎木寺的山坡之上可以欣赏郎木寺全景，以及远处的天葬台。

第五天：10月4日 若尔盖-黄龙-九寨沟口 住宿沟口

今天我们要早点出发，前往四川阿坝藏族羌族自治州松潘县境内的著名的国家五A级景区黄龙游玩。

继续行驶在若尔盖草原上，感受蓝天白云带给我们的惬意。

中午十分，我们到达景区。简单午餐后，我们开始游览。黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景。梯田般层层错落向上的彩池，映出奇幻的色彩，五光十色；浅滩上水流涌动，阳光照射，波光粼粼，晶莹透亮；水下铺垫着一层细细的浅黄色苔藓，涉足滩流，恍若进入瑶池仙境。

大概五点左右，我们集合前往九寨沟口。

到了九寨沟口之后安排入住，大家可以在酒店附近填饱肚子，好好睡一觉，为明天的九寨沟之行做准备。

第六天：10月5日 九寨沟游玩住宿沟口

今天全天都在九寨沟游玩。

早餐之后，我们赶在大波游人到来之前进入景区。景区里的摆渡车很方便，建议大家先去镜湖参观。九寨沟，因沟内有九个藏族寨子而得名。“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，能见度高达20米。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。

晚上继续住在沟口的酒店，大家可以根据自己的时间来安排。

第七天：10月6日 九寨沟-广元-汉中-西安 住宿西安

今天我们要早点出发前往陕西省会西安。

路上我们会经过四川广元，陕西汉中，翻过秦岭，体验隧道群的壮观。

晚上到西安安排入住后，大家可以去钟鼓楼游玩，回民街小吃溜达。

第八天：10月7号 西安-北京

今天是回家的日子，我们一路高速飞奔回京。预计晚上19点到京，活动结束。

全程正规旅游大巴车。以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整。

【适宜人群】

此次活动并不适合所有人，对队员的素质有较高要求。参队人员必须身体健康，无各种突发性疾病及不适宜运动的疾病。参队人员必须有团队精神，互相帮助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动，领队有挑选队员的权利。

【装备要求】

1、衣服：一定要带厚衣服！此次行程最高海拔4000左右，昼夜温差比较大，白天穿短袖爬山还在冒汗，晚上就得穿绒衣御寒了，如果赶上天气变化，毛衣、棉衣也可能派上用场，建议大家多带几件不同类型的衣服，每件不要太厚，可以搭配套着穿，最好带上薄的手套和帽子以备不时之需。

2、鞋：一定要舒适，在九寨、黄龙要走的路可不少呢。

3、食品：准备些水和食品，以备不时之需，大巴车全程跟随，可以放在车上。

4、药品：创可贴、消炎药，晕车药、感冒药、退烧药、止疼药、止泻药、胃药、抗过敏，等等。

5、雨具：必不可少！随身携带。

6、防晒：海拔高，光照强，防晒工作必不可少。

7、证件：身份证、学生证、记者证、导游证、领队证、军官证、等等证，所有可能让你少花钱多办事的证都带上。

8、设备：头灯、手电、照相机，摄像机，数码伴侣，手机，手台，及其充电器，等等。

9、其他：路途辛劳，充气枕头、爱吃的爱喝的、打发时间的都要带上，尽量让自己舒服一些吧。

【活动费用】

【北京出发】2880元/人

【儿童】一米二以下儿童不占床2280元/人

费用包含：

1，往返车费：北京正规旅游大巴（京B车），两名经验丰富的司机。

2，住宿费：7晚住宿（沿途的酒店，宾馆或农家院）

3，保险：专业户外休闲运动保险

4，旅行U型：让我们的旅途在有限的条件下尽量的轻松些。

费用不含：

1、门票：（领队尽可能给大家购买团队票，以下景点价格最终以景区实际收取为准）

拉卜楞寺45元，花湖58、电瓶车20、黄龙200元，九寨沟310元。以上价格均为景区门票原价，如门票今年有浮动，以景点最终门票价格为准。有各类打折、免票证件的都带上，免票：记者、导游、残疾人、1米1以下儿童；半价：学生、军官、60岁以上老人、1.1米~1.4米儿童。有证件的各位神人门票可以自行购买。可以打折。

2、用餐：自备或自由组合用餐，丰俭由人，产生用餐费用现场AA。

【预付款】参加活动需提前交预付款1500元/人，否则报名无效

9月1日24点前退出，活动定金全额退还；

9月10日24点前退出，需扣留活动费用30%；

9月15日24点前退出，需扣留活动费用50%；

9月15日24点后退出，需扣留活动费用70%；

注：“活动款”指的是全款，而非预付款，请悉知。

【活动咨询】

毛毛18911620670

【须知】

参与者在活动开始前应保持联系畅通并关注活动通知，否则后果自负。自费项目包括且不限于门票、用餐、进山费等以实际产生为准，帖子里写明的只是以往的参考价。如遇收进山费、罚款等情况，大家集体砍价，费用AA。参与者未按约定时间到达约定集合地点，视为主动退出活动。报名活动需预付全款，否则报名无效，如临时退出，可以自行找替补代替，无替补时按照下列标准支付费用：出发前7日及以上，不扣除任何费用，全额退款；出发前6日至4日，支付旅游总费用额40%；出发前3-1日，支付旅游费用总额55%；出发当日，支付旅游费用总额70%；活动退款会在活动结束之后10个工作日内退回相应付款的账户。此活动要求参与者具备安全、环保和团队协作精神，参与者在活动过程中应互相帮助。统一行动时，禁擅自离队，擅自离队者后果自负。参与者必须身体健康，禁止有心脏病、高血压及突发病史者参加活动，代他人报名者也请核实代报人的身体状况，否则后果自负。未成年人或老人必须由青壮年陪同。参与者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，其余参与者不承担任何刑事及民事责任。参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。如因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由参与者承担。