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艾斯奇少儿体能学院中考体育满分班试听报名
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Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店 >
哈喽!大家好!
今天小编要和各位家长来聊聊体育中考那些事。
近几年来福州体育中考政策变得太快!
孩子们不仅承受学业的压力
现在又将面临体育中考带来的压力
双重压力之下,任何科目发挥不好就将与心仪的重点高中
失之交臂!!
政策对比:
2018年:福州体育中考实行分数制,以满分10分计入中考总分;
2019年:体育中考分值增加至30分,并且在项目选择上也进行了改动;
2020年:体育中考分值增加至40分,并且增加笔试,在项目上也进行了改动。
等等,
体育也要笔试?
小编在此告诉你
你没有看错!!
下面这份文件
可是写的清清楚楚的
文件虽明确规定
2021年体育中考开始实施
总分40分
笔试4分
项目要抽考
当年1月份前公布抽考项目
但是
省教育厅说
鼓励有条件的设区市
2020年先试行!
从现在起
艾斯奇将推出中考体育满分班
培养孩子的体能
掌握考试技巧
熟悉考试器械
让您的孩子体育不丢分
考上重点高中
Acekid艾斯奇少儿体能学院
专职教学团队
40名专职星级教练员
教学稳定 素质过硬
告别兼职 定点跟踪
国家级专家顾问团
行业顶尖运动训练专家
覆盖全科 顶尖资源
答疑解惑 重点突破
PTL教学法
高效科学的体能与技巧教学法
专业拆解 循序渐进
持续突破 稳定维持
顶级室内外场馆
幼儿级0甲醛四季恒温场馆
专业场馆 中考器材
风雨无阻 全市覆盖
慢速相机教学辅助
全程视频跟踪反馈
细节抓起 突破难点
效率提升 定点跟进
时间|地点|报名方式
活动时间:每周六、周日
(9:00-11:00am)
活动地址:
福建省****体育中心 体育场(鼓楼区省体)
教练及专家团队
我们的教练员均为
Acekid全职星级训练师;
运动训练专业毕业,受训自美国NSCA运动训练体系注册训练师;
福建师范大学联合教研中心认证教练员
我们的专家组由资深体育运动专家组成的专家顾问团,汇集省内专业运动训练资源解体育中考全科决疑难痛点,针对性突破保证满分。
北京奥运火炬手,
原国家田径队队员,
2002年全国中学生运动会三级跳远记录,
全国田径锦标赛三级跳远冠军,
2004世界青年锦标赛三级跳远季军,
2005年亚洲室内运动会三级跳远亚军,
全国城运会冠军。
执行专家教练
国家二级运动员
福建体育职业技术学院教师
国家一级裁判员
体能教练员
国家社会体育指导员
国家健身营养师
执行专家教练
福建省体育职业技术学院篮球专项教练
国家一级运动员
国家一级裁判员
篮球教练
国家一级足球运动员
国家C级足球教练员
国家一级足球裁判员
足球教练
福建中医药大学
福建体育科学研究所
主治医师,康复治疗师
福建省中医药协会运动医学分会委员
福建省体育科学协会会员
福建省体育职业技术学院特聘教师
福建省队体能训练师
体能顾问
PTL教学法
我们是以ptl教学法,对中考体育项目进行专业的动作拆解,课程设置上以体能训练为基础,培养孩子的体能,掌握考试技巧,熟悉考试器械,让您的孩子体育不丢分,祝您上重点。
暑期班为例:
我们单节课是以一个球类项目,配以3个体能项目进行循环训练
上课第一节课项目(篮球+跳绳+仰卧起坐+50m),第二节(足球+立定跳远+引体向上+跳绳),第三节(排球+跳绳+立定跳远+50m),第四节户外课(耐力项1000/800m+足球+50m+实心球),每节课90分钟。
我们暑假班目前定的是16节课,以4节课为一个循环,进行全科的训练,完成16节课后,孩子的成绩(以2019年中考体育30分为标准)可以从18分提升至25分
场馆介绍
顶级室内运动场馆,风雨无阻,四季恒温,幼儿级零甲醛环境,福州市超过5个教学点。
(稻田小镇)
(仓山万达)
(福建省体育中心)
(金山文体中心)
报名费用
24节集训班:
招生对象:各年级学生
报名费用:3599元
12节集训班:
招生对象:各年级学生
报名费用:1920元
VIP定制班:
招生对象:现初三学生
报名费用:单节课价格300元
中考小贴士
排球垫球
考官将考生带至考试场地,在规定区域内,按测试顺序排成一路纵队,考生听到报号后进入测试区域,测试时考生原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确,击球部位准确、达到规定的高度。男生垫球的高度不低于2.1米,女生垫球的高度不低于2米(从地面至球的底部),测试时方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。
犯规行为
测试时未采用双手垫球方式触球;在测试区域外完成测试。犯规行为将在总数中被扣除。
前掷实心球
考试开始后,考生站在投掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球向前掷出,球出手前,考生的双脚均不能移动,球出手的同时,一脚可以向前迈一步,但不得触碰或越过投掷线。
每人投掷三次,投掷结束后,仪器自动记录考生的最好成绩,犯规者当次成绩无效。三次均无成绩者,只能增加一次投掷机会,仍然犯规者,考生该项成绩计0分。
犯规行为
测试过程中,身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面;出现助跑动作,双脚同时离地
篮球运球
考生听到报号后,要求站立在起点线的出发位置,并做好出发准备。仪器发声以后,考生两脚方可移动运球,依次绕杆。运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。考生与球均返回终点线,计时停止。考生到达终点的瞬间必须单手或双手触球。每人测试两次,记录较好成绩。
犯规行为
测试时未从指定区域出发;运球高度超过考生的肩部;膝盖以下身体部位触球等违反篮球规则的违例行为;漏绕标志杆;碰倒标志杆;通过终点时人球分离。
50米跑
考试开始后,考生站在指定跑道上,采取站立式起跑,当考生听到仪器发出,“各就位-嘭”的口令后开始起跑。考生沿着自己的跑道,直至躯干部位,到达终点线的垂直面即为结束,仪器自动记录每位考生的成绩。每人测试一次,以秒为单位记录测试成绩。
犯规行为
出发时抢跑;越道影响他人;碰倒终点计时杆。
800米/1000米跑
考生按要求佩戴电子计时设备。采用站立式起跑。从弧形起跑线出发,起跑后不分跑道,遵循右侧超越的田径比赛规则,在考试过程中,考生无犯规现象,记录成绩有效,每个考生只有一次考试机会。
犯规行为
起跑时踩线,测试中跑出跑道,故意推拉,阻挡他人跑进。
立定跳远
考生站立在测试仪器起跳线后,两脚左右开立且平行站立,与肩同宽,两臂前后摆动。前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂往后摆,两脚快速用力蹬地,同时两臂稍屈由后向前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。收腹时腿往前伸,同时两臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
犯规行为
起跳前助跑;起跳时踩线;未双脚同时落地。
仰卧起坐
考生仰卧在测试仪器上,双手贴于头部双脚放稳,两脚屈膝,大小腿成直角,起坐时,双肘部必须触及两膝,仰卧时,肩胛骨必须触垫,按一分钟内完成的次数记取成绩。每位考生只测试一次。
犯规行为
测试时,臀部离垫,双肘未触及两膝;仰卧时肩胛骨未触垫。
跳绳
考试时听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环为一次,听到电子仪器发出结束信号后停止。电子仪器自动计数。考生在一分钟内完成跳绳次数,并记录储存成绩。原则上每名考生只有一次测试机会,若出现机器设备及绳子芯片系统问题,可以向考务人员申请重测。经仲裁、巡视小组审核同意后予以重测,以重测成绩为准。
犯规行为
测试时一跳多摇;只摇不跳;一跳一垫步。
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