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互动吧-艾朗YOGA2⃣️4⃣️期 寰宇瑜伽•进阶提升Nancy蒨

艾朗YOGA2⃣️4⃣️期 寰宇瑜伽•进阶提升Nancy蒨

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活动详情

艾朗YOGA第2⃣️4⃣️期公开课


课程名称    寰宇瑜伽●进阶提升

授课老师    Nancy蒨

安排时间    2019.01.19周六上午09:30一11:30

安排地点    百家湖畔水晶蓝湾3栋1单元210艾朗

适宜人群    适合所有习练者


注意⚠️事项

一人一垫制 切勿踩踏其他习练者的垫子

遵守课堂纪律 保持手机静音

一经报名 概不退款 🉑️转让


      寰宇瑜伽是全方位且科学的系统,由乌克兰籍瑜伽大师Andrey Lappa 👇创立,基于瑜伽传统,融合了各种瑜伽学派的精髓,形成一个适合所有人练习的弹性系统。本次课程遵循了自由、觉知、创意这三种不变法则,结合了体位法、呼吸法、禅定冥想、集中法、唱颂、感官收敛法 、凝视观想法,并同时练习达到控制、平衡、合一。



       通过正确的寰宇修习会很快提升身体的阴阳平衡,有效唤醒深层觉知。寰宇瑜伽内容丰富,整节课利用头部方向的改变,带动和唤起不同方位的能量和宇宙世界万物的能量结合。




       如果你是第一次练习,你的注意力很够,带着对身体的觉知你会发现,寰宇瑜伽就像一张身体力量柔韧性的体检表,能够让你更加明晰身体层面哪些地方欠缺,哪些地方充盈。

Nancy蒨

专业舞蹈出身,五年专修芭蕾舞
江苏青年歌舞团演员
参与瑜伽教学七年
现担任多个企业~特聘瑜伽导师
*美国瑜伽联盟RYT300认证导师
*Universal寰宇200TT认证导师
*AVT100认证高级瑜伽导师
*亚洲瑜伽协会认证高级导师
*联合普拉提认证导师
*普拉提大器械功能训练认证导师
先后跟随Will、Mandy学习,2017年跟随寰宇瑜伽创始人Andrey lappa大师学习并取得200小时认证,多次参加国际瑜伽大会,并且坚持每个月出去进修,提升自己。Nancy老师擅长体式的排序,注重呼吸,用她富有感染力的课程,把瑜伽分享给身边的每一个人。












艾朗瑜伽YOGA
       艾朗瑜伽理念:传递的是一种态度、是一种朴素而温暖的生活态度。你不需要到别处去寻找真理、请让我带你深深地走进你已经拥有的东西。
       艾朗地理位置:地处南京市江宁区百家湖商业圈、百家湖畔水晶蓝湾03栋1单元210室。全景落地窗,面朝百家湖凤凰广场。三大教室➕更衣室➕淋浴间➕接待区➕休息室➕全方位地暖等等一应俱全。
       艾朗瑜伽师资:亦打造最 优秀的教师团队致力于成为最 高端最专业的瑜伽会馆。为大家将提供一个习练者圣地。
       艾朗营业时间:09:00一21:00
       艾朗联系电话15651665800微信同号

       爱YOGA爱生活❤️
       你的艾一如既往❤️







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