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知恬疗愈【修复内外感官、高品质的陪伴】
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咨询师个人简介
2013年获得国家二级心理咨询师证书，跟随精神导师进行传统法门(儒释道)的修习、参加西方身心灵成长课程(意向对话团体工作坊、华德福教育、奥修、与神对话、太傻天书、当下的力量、萨提亚、家庭系统排列、NVC非暴力沟通、觉知成长等)，精通中西方心灵学理论，超强的洞察力、觉知力、感受力，热爱灵性手工、艺术，擅长手工、艺术创作。
2018年创办个人工作室——知恬儿童之家、知恬心灵工作室。
咨询时间：提前预约
收费标准(首次咨询不提供免费体验)：
公益收费：300元/小时(一对一)
一次支付10小时费用88折，20小时费用8折。
成人儿童同价，每次个案的时间视具体情况灵活处理。
知恬儿童疗愈特色
以华德福教育(灵性教育)的游戏、戏剧、故事、绘画、生活等为主要手段介入修复孩子的内外感官，开启儿童的自我内在疗愈功能。
知恬临床心理咨询
通过高品质的倾听和陪伴，实现“再养育”——以高品质的咨询关系弥补从小未能满足的情感缺失。过程中运用意向对话、精神分析、建立新的信念系统等临床心理咨询技术作为疗愈的手段。
心理咨询师，不是问题解决者，不是帮扶者，也不是你永久的依恋者，但是却具备让你投射一切关系的可能性。
建立咨询关系不是为了让你离不开我，虽然 我愿做那个最忠实的守护者，但是，让你学会自己走路恰是你我共同的心愿。
咨询过程是一个自觉觉他的过程，是彼此相互映照的过程。
Because I am you &you are me。
【确认正式的咨坊关系是咨询的第一步】
临床心理咨询是一门非常专业的工作，心理咨询师也是人，不可能保持24小时都在一个高度觉知、清空的状态下，所以心理咨询需要一个特定的时间、环境以及稳定、持续的节奏进行。
心理咨询的倾听绝非垃圾桶，垃圾桶是不具有疗愈性的，心理咨询的倾听之所以具有疗愈的品质重点在于有觉知的倾听，这样的听是【观和心】两方面的高度专注，最终这样的倾听品质会在彼此双方形成一个镜面，然而这样的镜面不是短期内可以形成的，前期需要大量的时间培养咨访关系，高品质的咨坊关系是临床心理咨询的关键，决定着咨询工作进展的深度，也决定咨询师采取干预时的效用。
行业内规定咨询师不给亲朋好友做咨询是本着对双方的保护和负责而设立。因而，确认正式的咨坊关系就成为了咨询的第一步。
【与情绪工作】情绪释放帮助人更深层的核心信念并消融。
我们遇到的每一个人，我们所看到、感受到的都只是我们自己，别人只是一面镜子来帮助我们觉察，这也是吸引力法则。想让这样的觉察进入到身体就需要处理情绪。
情绪释放就是把觉察带入到身体里，情绪是很微妙的，如果不迅速捕捉她，她就会转瞬即逝，被身体自动吃掉，慢慢的，身体会习惯于吞掉所有的情绪，而非让情绪自然的穿透人的身体成为人的动能。
每一次情绪释放都是一次全身心的爱自己的过程。你会看到对他人的情绪反应来源于自己头脑里的枷锁。
当你带着觉知与情绪工作，疗愈就自动发生了。
【咨询是彼此相互的映射】
我们的观念和想法里有太多的应该必须一定肯定，这些“我认为”如果不松动，世界就会反复的帮助我们去应证我们的想法，因为世界永远都是不带评判的给予。
在我们的生活中除非你自己提高觉察，或者你遇到一个保持高度觉察的人，那个保持觉察的人可能会是一名心理咨询师。当我们在一起，我感受到你的能量，跟随你的能量进入到你的世界里，一开始，我们一起走，突然遇到一个坑，我顺着你的步伐，和你一起跌进去，然后我这个觉察者的角色便开始起到关键的作用，我原原本本的告诉你，我在你的世界里所经历的一切，这面镜子的光开始照耀彼此，帮助我们打破那个反复循环的内在模式。
咨询是彼此相互的映射。
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