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麦田微风心理(湖南)第十七期 读书会公益沙龙:掌控习惯
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书籍对我们的影响有时是悄无声息的。它使你的心灵变得丰盈、灵魂变得高尚、气质变得脱俗,但是它不会发信息告诉你,而你,却已然更加美好。
多读书,乐读书,会读书,读好书!读书会沙龙——麦田微风心理本周与您有约,共读精彩好书,超多实践机会,这是一场简单而轻松的读书交流会,我们希望和爱书爱学习的你一同学习成长。
本期将共读《掌控习惯》一书,情绪驱动行为,某种程度上,每个决定都是情感上的决定。很多人想要养成阅读、健身等好习惯,却常常半途而废。很多人想要戒烟、酗酒等坏习惯,却常常屡战屡败。其实很多时候并不是决心不够,而是方法不对,更确切的来说,是没有建立一套有效的行为系统。
本周六,读书公益沙龙晚上7:30相约犁舍塔•客堡,我们一起来学习美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯.克利尔的著作《掌控习惯》,一起来学习培养习惯的四大定律,养成良好的习惯,同时利用这四大定律的对立面帮助我们快速戒除不良的习惯。
★活动流程★
★【时间】:9月21日(周六)17:30-20:30
★【地点】:长沙芙蓉区曙光北路3号,犁舍塔•客堡(地铁袁家岭站2号出口)
★【带领老师】:Maggie老师
图画心理学咨询师
国家二级心理咨询师
麦田微风心理工作室主理人
湖南省教育学会安全委员会秘书长
★【收费】:29.9元/人,前10名免费!
★【活动流程】:
1、自我介绍;
2、Maggie老师带领大家进行全书解读;
3、每个人谈感想(1-3分钟);
4、明确目标生活中实践。
☆验票方式
凭该活动的互动吧【电子票】验票入场
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