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价值299元散打泰拳搏击团课3节现活动体验价9.9元



年满4岁以上想强身健体保护自己的青少年及成人!练散泰拳打搏击不是男生的专利,也是女生的不错的选泽,女生不是,只可以练舞蹈,练舞蹈可以练就,女生的柔之美,而练散打泰拳搏击可以,练就女生的刚之美!让孩子学会自我保护。孩子一定要有体育锻炼,有运动,就有爆发力,有爆发力就不容易被欺负,如果孩子从来不锻炼,没有强壮的体格,轻易能被推倒,下次别人还会推他,好玩吗!)
 搏击的好处
 1、强身健体
现代人的工作关系,要么少运动,要么因为应酬长啤酒肚,身体三高,体质每况愈下,通过搏击练习,不但能掌握自身防卫的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,增强人体内脏器官的功能,尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
2、锻炼意志、雕塑身材
搏击运动对品质的锻炼是多方面的。首先,训练过程中要克服全身肌肉的酸痛,从不适应到适应,是一个艰难的过程,但训练出汗过后的酸爽与力量感,是让人非常轻松享受的.其次,通过长期训练,搏击运动员的身型会健美有线条,有力量感及爆发力,跟健身房运动出来的一块块硬肌肉是完全不同的。
3、防身自卫
通过全面的搏击训练,能培养出顽强的拼搏精神,全面的格斗技巧,可以保护自己父母、孩子和**的女人.习武之人,必须重武德、不闹事、不伤人,但当危机来临的时候,至少可以在保证自己及家人安全的情况下报警。
4、发展心智
搏击绝不是靠蛮力来拼命的,是要讲究方法技巧,要灵活机制的运用战略战术,它是一项以巧取胜的格斗技术。通过搏击练习,能有效提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。
5、提升自信
培养竞争意识 散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得失,两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质,可以说搏击能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间搏击的练习,成人以后,进入社会的竞争行列,将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。
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