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互动吧-叶英法医生的冬日养生讲座

叶英法医生的冬日养生讲座

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本期指引

如果自己身边有一个懂中医养生的人,该是一件多么幸福的事,如果你是这个人,对于家人和朋友,会是一件多么幸运的事


懂中医养生的人,还是有两下子的


原先有一位茶友是中医爱好者,和她一起出行会很舒心。有一晚一起去吃饭,她途中接了一个电话,原来是家中的妹妹感冒她让阿姨煮些桂枝汤就可以,中医药铺里买一些桂枝,再放点红枣调整一下味道,浓浓的喝一碗感冒第二天就好了。那时才意识到,生病的时候除了用西药,身边的天然的草药用起来也是非常方便的。当时正是秋天便贪嘴吃了不少螃蟹,感觉腹部凉凉的,也是听了她的建议回家用艾草泡脚,泡到身体微微发汗时腹部的不舒适感便减少了。从此艾草泡脚,艾灸盒就成了我的常用品。


而学习中医文化,我们可以请教叶医生


知道叶医生来源于朋友的推荐前去调理身体。当时和朋友一起,叶医生号脉时并不会看患者,而是闭目低头,用手指感触脉搏。询问后便开了汤剂。虽然中药苦涩,可服用了几天精神明显好转许多。而另外一位朋友被诊脉后,叶医生便说她没什么事情,身体挺好,给了一个食疗的方子,把挂号费也退了。当时感觉这医生很有意思。

后来才知道,身边不少茶友在叶医生那号过脉,开过中药,还有些有趣的故事。

有一位茶友开过药后,叶医生又开了一个面膜方子,说是可以去脸上的痘痘。茶友开心的说若是真去了痘痘,肯定送锦旗。谁知叶医生补充了一句:“难道去不了痘痘会来砸场子吗?”。也是个有趣的医生。

后又由榆木先生介绍,才有了和叶医生相识的机会,也有了让大家多去了解中医文化的想法。

在生活中大家最关注的便是如何养生了,休养生息,滋养生命,我们也以此为开始,请叶医生来说一说


内经养生的原则

冬天养生的原则

如何做好冬天养生

养生食疗


注意事项

活动当场不号脉,不诊病。



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