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互动吧-【中华户外】10.18-26日|尼泊尔|尼泊尔布恩山登山挑战赛 暨尼泊尔9日行

【中华户外】10.18-26日|尼泊尔|尼泊尔布恩山登山挑战赛 暨尼泊尔9日行

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活动介绍

 

2019京津冀户外俱乐部

尼泊尔布恩山登山挑战赛

 

 

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尼泊尔POON HILL小环

尼泊尔是世界徒步者的天堂,有众多世界级徒步线路,POON HILL(布恩山)小环线则是其中最著名、难度最低、参与人数最多的一条。

活动亮点

1、世界入门级徒步路线

2、3200米最高海拔,植被丰富,高反几率大大降低

3、4天徒步不再辛苦,难度不大

4、沿途配套设施完善,有旅馆提供食宿

5、180度观景平台,安娜普尔娜群山与鱼尾峰一览无余

6、滑翔伞圣地,度假天堂博卡拉

7、2人共用一个背夫,提供驼包,让徒步更轻松

8、专业中文向导和协作团队与你同行

9、奖品:布恩山完赛证书、奖牌、纪念T恤。

活动时间

2019年10月18--10月26日(9天)

10.18日尼泊尔加德满都集合接机

尼泊尔加德满都机场或加德满都指定酒店集合

2019.10.18日全天集合

(提供机场接机服务,请提前告知您的航班,您可以根据航班早到一两天先自由活动,如需预订酒店可与领队联系,费用自理)

 

活动介绍

从海拔810米的博卡拉到最高的布恩山观景台3200米,只需要4天的时间。沿途设施配套完善有旅馆提供食宿,有餐厅提供简单的午餐,无需重装,让您的徒步更轻松,一路上还能欣赏到田园、村庄、尼泊尔国花高山杜鹃、森林雪山、日照金山、星空等,非常适合想休闲放松又想体验尼泊尔徒步的旅行者。

 

 

活动行程

 

D1. 全国各地—加德满都(1300米)

当您从国内抵达加德满都特里布胡凡国际机场的时候,我们尼泊尔帅哥接机人员已经早早的在机场等待迎接您的到来,接下来就是乘车到加德满都华人街“泰米尔街”入住酒店,时间充裕的话可以自由活动,晚上听从接机人员安排准时参加行前说明会,会后带领大家去尼泊尔特色歌舞表演餐厅吃欢迎晚宴。

住宿:加德满都泰米尔准四星级酒店

用餐:早餐中餐自理,晚上19:00欢迎晚宴(尼泊尔特色歌舞欢迎晚宴)

 

D2. 加德满都(Kathmandu)(1300米)—博卡拉(Pokhara)(820米)

酒店自助早餐过后坐旅游大巴去被誉为“喜马拉雅后花园”“滑翔伞圣地”“徒步者的天堂”的博卡拉,不堵车情况下约7小时到达,下午抵达博卡拉入住酒店后自由活动,

也可以约伴一起去费瓦湖坐船游湖,亦或者在湖边找一家安静的酒吧来一杯咖啡等待博卡拉的日落,邂逅一段美丽的博卡拉。

 

住宿:博卡拉准四星级酒店

用餐:酒店自助早餐,午餐晚餐自理

 

D3:博卡拉Pokhara(820m)—南亚普Nayapul(1070m)—Hile(1400m)—Ulleri(1960m)

早晨起床后将需要寄存的行李寄存酒店,早餐后准时乘车前往徒步起点Nayapul( 1070m),在这里会检查您的进山证与环保证,继续乘车前往Hile,下车开始正式徒步。

从Hile开始徒步到Ulleri,乘车时间约为3小时,徒步时间约为3小时,徒步距离约10公里左右,爬升500米。在这徒步期间您会看到安娜普尔娜南峰(7200m)辛楚力峰(6440m)。

住宿:山间客栈

用餐:酒店含早,午餐晚餐自理

 

D4:Ulleri(1960m)—Ghorepani(2860m)

徒步时间约为5小时左右,徒步距离14公里,爬升1000米。这段路程基本以上坡路和台阶为主(建议使用登山杖)。

沿途可见田野、村庄和雪山(安娜普尔娜南峰-7200m,道拉吉里峰-8167m等,鱼尾峰-6993m,

其中鱼尾峰是尼泊尔人心目中的神山,至今仍是处女峰。晚上入住观景客栈,运气好可以拍到美丽的银河星轨。

Ghorepani在尼泊尔语中Ghore是马的意思,pani是水的意思,所以Ghorepani是马喝水的地方,在过去是尼泊尔与西藏往来盐贸易的地方。

住宿:客栈

用餐:早中晚自理

 

D5:Ghorepani(2860m)---PoonHill(3210m)---Tadapani(2630)

早晨4:00起床前徒步1小时左右前往Poon Hill观景台观看日出(这段路由于要走夜路最好携带头灯),这段路大约有3000多个台阶,所以登山杖与护膝是要随身带的,登上观景台运气好的话可观赏到日照金山。

在观景台依次看到道拉吉里,安娜普尔娜Ⅰ,安娜普尔娜南,鱼尾峰等感受喜马拉雅群山的震撼。

徒步40分钟左右返回客栈吃早餐,开始下山。途中经过另一个观景平台,继续欣赏安娜普尔纳群山。

晚上入住Tadapani客栈,在这里可近距离欣赏鱼尾峰和安娜普尔纳南峰,是拍日落与日照金山绝佳的好地方。总徒步时间约7小时,距离约为15公里。

住宿:客栈

用餐:早中晚自理

 

D6:Tadapani(2630m)—Kimche(1640m)--Nayapul(1070m)----Pokhara博卡拉(820m)

早餐过后,开始依依不舍的下山之行,在这段路上你会看到美丽的高山田园风光,还有山区孩子们上下学的艰辛画面。

漫步在幽深的丛林小径,四周高大的树木长满青苔,偶有一株藤蔓映入眼帘,或是一大簇美丽动人的鲜花出现在眼前,怎会让人不心动呢。

抵达Kimche(1640m),徒步结束,乘坐我们为您安排好的越野车到Nayapul(1070m)。

然后坐中巴车到博卡拉,洗个舒服的热水澡,等待晚上的庆功宴。徒步时间约5小时,距离约10公里。

住:博卡拉准四星级酒店

用餐:早餐午餐自理,晚上庆功宴(中餐)

 

D7:博卡拉自由活动

博卡拉是世界上著名的滑翔伞的天堂,吸引了几乎全世界的滑翔伞爱好者慕名而来,很多游客来博卡拉都会希望体验一次。我们并没有为大家包含这项服务,但是我们的向导会给您推荐博卡拉最正规的滑翔伞公司以及最有资质的教练。

下午我们可以在尼泊尔第二大湖费瓦湖上泛舟,亦或者在湖边找一家小餐厅,小酒馆,来上一瓶当地啤酒或者威士忌,坐在湖边发发呆面对着“鱼尾峰”“安娜普尔娜群山”等举杯相庆,来一段美丽的邂逅。

天色渐晚,喜欢热闹的可以跟随我们的尼泊尔帅哥向导感受一下异国风情的酒吧,说不定还会有一段美丽的艳遇呢哦....

 

住宿:博卡拉准四星级酒店

用餐:酒店含早,午餐晚餐自理

 

D8:博卡拉(Pokhara)—加德满都(KATHMANDU)

早餐后告别博卡拉,8点准时坐上旅游巴士出发返回加德满都,不堵车情况下预计下午3点左右返回加德满都,赶时间的人可选择夜班飞机回国,不赶时间的可以选择在泰米尔逛街。

自行购置纪念品等为亲朋好友带回不一样的纪念品(菩提、唐卡、披肩围巾、茶叶等)。

住宿:加德满都泰米尔准四星级酒店

用餐:酒店含早,午餐晚餐自理。

 

不想坐巴士的,可选择博卡拉飞加德满都,

机票100美金左右(自费)。

 

D9:加德满都返程

简单的早餐过后我们的行程就结束了,如果您有时间或者想游览加德满都,我们给您的建议是;巴德岗杜巴广场 大宝塔 猴庙(须一天时间)。

住宿:无

用餐:酒店含早,午餐晚餐自理。

 

今天大家就要离开这个古老而神奇的国度,希望这几天大家都收获了一段美好的记忆,期待您下次再来感受不一样的尼泊尔。

 

第一次去尼泊尔,一定要了解的30个问题!

 

活动费用

成人:4080元,12岁以下小孩不占床位优惠500元(早餐自付),单房差补800元。

定金:1000元(出发前10天内不退款),余款出发前10天前交齐。

 

服务标准

1、中文导游;

2、城市准四星级酒店;

3、欢迎晚宴(尼泊尔餐)和庆功晚宴(中餐);

4、免费提供专业驮袋,解你后顾之忧;

5、提供登山杖租赁服务,一对登山杖一天只收租金5元。

6、协作3比1,协作小费每天每人5美元(根据人数组织方再分配)

 

退费说明

出行时间15天外全额退款,15天以内扣除20%费用 3天以内扣除80%报名费。

 

关于签证

签证国家/地区:尼泊尔

签证类型:落地签

所属人群:学龄前儿童及所有人员

尼泊尔为落地签

1、携带好护照原件及落地签表格到尼泊尔落地签窗口办理(护照有效期需在6个月以上)

2、至少携带2张白底2寸证件照;

3、签证费用:落地签免费。

4、详细签证说明:http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/130382.html(签证领队协助代办,你只需按要求提交资料即可)

 

关于机票

1)您可自行在各大旅游网预订;

2)领队可代订,一般情况下折扣低于各大网站;

3)建议由领队统一预订,1.31号前预订往返仅需3880元,2-3月份机票价格请咨询客服;

注意事项

一、文化禁忌:

(1)从宗教上来看,很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后,要脱鞋,还要脱掉身上任何皮制的东西,如皮带,皮包等。

(2)请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒,请按顺时针方向参观寺庙。

(3)在尼泊尔,火是非常神圣的,所以不要将垃圾丢进火中。

(4)和很多南亚国家一样,在尼泊尔,“头”被认为是非常高贵而神圣的,所以不要去摸小孩的头。

(5)在尼泊尔打招呼时,和男性可以握手,但和妇女只许双手合十,道上一声“Namaste”即可。

(6)尼泊尔人的着装比较保守,所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

(7)很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照,虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵,但还是应该尊重别人的信仰。

(8)一般来说,寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照,但拍照前最好问一下有关人员,获得准许后再拍照。

(9)尼泊尔人对于中国人还是很友善的,但是晚上出行最好结伴,尤其是女士,尽量晚上10:00之前回到酒店,尼泊尔人酗酒之后容易滋事。

二、生活小贴士:

(1)尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分;

(2)一般来说,尼泊尔5月到10月平均温度为18-29度,11月至次年4月平均温度为4-22度,但山上温度较低,日夜温差比较大,请注意保暖。

(3)帽子,墨镜,防晒霜等请自行带好,缺一不可。请自带牙膏,牙刷和拖鞋。

(4)尼泊尔官方货币为卢比,人民币与卢比的比价约为1:15,您也可以使用美金兑换卢比,美金与卢比的汇率约为1:90。尼泊尔兑换比较方便,用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡,如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5%做为手续费。

(5)当地电压为220—240V,插座为英标和美标(有时称大南非标),为两相圆头。

(6)尼泊尔国家代码为00977,加德满都区号为01,博卡拉区号为61,如需国际漫游请致电客服开通(仅联通、移动),也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。

三、出入境程序

1. 入境:

(1)在飞机上要先填妥出入境卡;

(2)抵达后,要步行前往入境大楼,先过海关,分有签证和没有签证两边,已有签证的会快很多,入境卡会被收去,出境卡会留在护照内。

(3)过了海关可到一楼领取行李,取回行李后即可离开。除非打算付小费,否则不要当地人帮忙搬运行李,他们会向你索要小费的。

2. 离境:

(1)持护照+机票进入机场:行李安检、简单搜身,取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带,如果没有,务必请边检打包。

(2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格,建议客人如非贵重物品,尽量托运。

(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关,凭护照、登机牌、之前保留的出境卡办理出关手续。

(4)过完海关后需第二次安检,简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字,在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后,前往最后一道候机大厅,等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身,之后您就可以登机等待起飞了!

四、购物小贴士:

1、尼泊尔手工艺品种类繁多,价格低廉,但品质参差不齐。包括有:木雕、(沙玲吉)四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。

2、目前加德满都的唐卡画(Thangka彩绘卷轴)多半是为观光客而画的,有的还利用烟熏处理,使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多,例如:佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等,应有尽有。

3、廓尔喀军人使用的弯刀,在刀身底部会有小小的V形凹痕,可以将血导开以免沾污刀柄;而且刀鞘背面应该有两把小刀,是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎,镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包,以及宝石工艺首饰盒。

4、以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装,很具异域风情,此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包,不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的,但是可以自行剪布,然后找师傅量身订做,制作时间只要一、两天,工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料,可以买来制作时装或裁成围巾。

5、尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶,有的红茶以高雅的木盒包装,有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适,因为除了品茗红茶的芳香外,小背袋又可当作零用钱包使用。

6、如果要把古董、佛像、美术品带出境,需要到考古中心鉴定,证明百年以下,并得到许可证明方能带出境。

五、其他注意事项:

1、由于游客较多,请您在出行时特别小心自己随身携带的物品,以免被窃。

2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内,切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失,本公司概不承担赔偿责任。

3、海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。

4、在尼泊尔,无时无刻都会被要求付小费,尤其是小孩,请不要随便给钱不相干的人。

5、若酒店的服务员帮忙搬运行李,可付100Rs以下作小费。

6、尼泊尔有很多刺激游玩项目,如:滑翔伞、直升机、漂流等。自费游玩项目请谨慎选择,一切后果自负,与本公司无关。

7、我们赠送了尼泊尔徒步相关保险,但只是最低保障。建议根据个人实际情况,购买适合自己的保险。

 

装备建议

1、大包或拉杆箱,多带几个防水袋或打包袋,方便把自己的行李放到统一的驮袋中。另备一个30L以下贴身小包或摄影包;

2、冲锋衣、冲锋裤;

3、羽绒服(建议轻便薄羽绒服);

4、抓绒衣、抓绒裤;

5、遮阳帽、抓绒帽、围脖;

6、登山鞋(建议中帮防水);

7、登山杖(建议双杖);

8、隔离袋或抓绒睡袋,保证干净卫生;

9、护膝;

10、保温水壶(1升以下);

11、速干排汗内衣2套以上;

12、户外手套,运动袜、保暖袜;

13、头灯;

14、太阳镜或墨镜;

15、洗簌用品、防晒护肤;

16、手机及充电宝等;

17、个人常用药品。

 

走进尼泊尔

 

中国与尼泊尔相隔绵延的喜马拉雅山脉,两国为紧邻友好相处,随着中国户外运动的蓬勃发展,越来越多的中国徒步爱好者前往徒步天堂尼泊尔体验户外乐趣。

尼泊尔联邦民主共和国,简称尼泊尔,为南亚山区内陆国家,是世界三大宗教之一佛教的发源地,位于喜马拉雅山脉南麓,北与中华人民共和国西藏自治区相接,东与印度共和国锡金邦为邻,西部和南部与印度共和国西孟加拉邦、比哈尔邦、北方邦和北阿坎德邦接壤。

 

『2018中尼交流活动回顾』

 

一起去尼泊尔

 

我常想,

是什么让这么一个贫穷的国家,

生活的却那么幸福……

或许正如她的名字,

NEPAL,N-never;E-ending; P-peace;A-and; L-love

尼泊尔,和平与爱永在!

心怀信仰,天堂之路,便在脚下……

 

去尼泊尔旅游的五大理由

 

尼泊尔是一座色彩缤纷的国家,拥有宝塔穹顶的寺庙,华丽的宗教纪念塔,精美的纽瓦丽民族木雕建筑,错综复杂的街道和雄伟壮丽的山脉。该国是联合国教科文组织世界遗产中十个遗址的所在地,你可以同时看到绚丽的文化和壮阔的自然奇观。时至今日,因为地震一些著名景点仍在修复之中,不变的是王国的神秘属性,奇幻的神灵和人们心中的敬畏和忠诚。

 

去尼泊尔旅游的五大理由

 

加德满都谷地包括加德满都,帕坦和巴德岗的古城,每个城市有自己的杜巴广场,即皇家宫殿和马拉王朝时期的寺庙。最著名的宗教场所,如具有巨大的白色圆顶的博大哈佛塔,是尼泊尔最大的佛塔和藏传佛教中心。而印度“麦加”是帕斯帕提神庙,遍布在Bagmati河的河岸的寺庙结合体,是印度教徒进行虔诚火葬的场所。高耸于加德满都以西的最古老的佛教寺庙斯瓦扬布寺,与印度寺庙和猴子分享一个山顶。

 

去尼泊尔旅游的五大理由

 

雪山之城博卡拉坐落在加德满都西北部一个郁郁葱葱的山谷,有迷人的费瓦湖,由安娜普尔纳山脉环绕。这个躲过了地震的毁灭性灾害的宁静小城,紧邻世界上最完美的徒步路线,你可以在这里尝试穿过喜马拉雅山顶的超轻型飞机,体验随着梦幻般的旋转降落到湖边的滑翔伞,或骑着山地自行车上踏上未知的旅程,都可以成功引爆你的肾上腺素。

 

去尼泊尔旅游的五大理由

 

尼泊尔北部的边境线在世界上排名第八,其中有八座世界上最高的山峰。地震后开放的热门徒步地区包括珠穆朗玛峰地区或安娜普尔纳大环线,你可以在此体验野外生活数周。住宿范围从没有电和取暖设备的茶室,到温馨的宾馆,舒适的床和浴室,应有尽有。飞往Jomsom(博卡拉北部),探索与西藏接壤的干旱山区木斯塘,也是不错的选择。

 

去尼泊尔旅游的五大理由

雪山脚下有村庄(尼泊尔波卡拉)

尼泊尔 安纳普尔纳ACT大环线 徒步喜马拉雅

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关于当地

一、当地天气

1. 加德满都:白天最高气温超过二十度以上,但是温差很大,晚上只有十几度,很凉。

2. 博卡拉:白天超过二十度,晚上稍有凉意。

3. 山上:南面很热,需要防晒,北面会稍有凉意,很舒服。

二、关于电话卡:

30块人民币能买500M流量,一个月有效。

三、关于换钱:

1.可以到这边再换,不需要带很多现金,因为可以支付宝或微信换钱,买东西大多数商店不能用微信支付宝。汇率:1:15左右,每人最多换500元人民币就够用。

2.山上不能换钱,但是山上喝茶很便宜,不到4块人民币一杯红茶;一大瓶矿泉水也不到五块钱。

四、关于饮用水:

这个非常重要,基本上尼泊尔的自来水都是绝对不可以喝的,因为没有经过处理,必须买瓶装水喝,切记切记!

五、关于签证补充

尼泊尔属于落地签证,出关要在机场电脑上填写出关手续,不懂英文的建议在网上由各俱乐部领队统一办理签证。手续费50—70 元不等。

六、关于国际航班

办理国际航班联航的需要用护照登记并在机场换登机牌。分段订机票的国内段用身份证。需要打印往返机票信息2份携带。

七、当地餐饮

尼泊尔餐饮相比中国要单一的多,品种少,如个人需要可以带有包装的小食品入境。

八、出关

尼泊尔出关份男女通道。

九、风俗

尼泊尔属于佛教国家,要尊重当地风俗习惯。

十、建议装备

1、登山鞋、速干衣服、羽绒服、遮阳帽、登山杖、太阳镜、手套、保温壶。

2、关于交通:这里是左侧通行,没有红绿灯,摩托车极多,过马路不要被来往车辆挡住视线,看清没有摩托车再走。

3、尼泊尔当地时间比北京时间晚2小时15分。

4、尼泊尔卢比与人民币兑换1:15

5、当地电压为220---240V。

6、尼泊尔宾馆不准备洗漱用品,请自备。

7、建议个人携带行李箱一个,30升背包一个。

其他注意事项

1、手提携带上飞机行李不得超过5公斤,行李行尺寸不超过20CM+30CM+50CM。

2、请你不要携带刀具、打火机、指甲钳可放于托运行李。

3、每人可以免费托运行李20公斤,贵重物品不要托运,超出重量自付费用,

4、海关规定每人最多可以携带30000元人民币,或等于5000美元的外币。

紧急联系方式:

中华人民共和国驻尼泊尔大使馆电话:00977-1-4411740,直班手机:00877-1-981023024

尼泊尔旅游警察:00977-4247041 尼泊尔旅游委员会:00977-4225709


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