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雪精灵的2020
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活动流程
第一天|到|第五天
第一天——来到了期待已久的雪精灵庄园!
13:30 整装出发,我们雪精灵从不迟到的。
15:00 组建精灵之家,命名精灵小屋,制定家规,熟悉庄园。
16:00-17:30 补给餐点,水果。趣味的开营仪式,快乐的“雪中送碳”。
18:00 晚餐啦。
19:00 开心的精灵会议。
20:30 洗漱,整理内务,轮值小当家。
21:30 熄灯啦。
第二天——雪精灵们适应性训练开始了哦!
07:00-08:00 起床、洗漱、早餐啦。
08:30-12:00 熟悉教练,领取装备,雪场热身,操练起来。
1、初级营员学习要领,练习动作,滑雪新体验。
2、教练带领中级以上的营员温故复习以前所学的滑雪技巧,进行半犁式教学。
3、单板营员要从会摔倒学起呦!
12:00 午餐啦。
13:00-14:00 午休和安静训练。
14:00 领取装备。
1、初级营员学习八字蹬雪,营员实践;精灵之家互助练习。
2、教练带领中级营员在中级道做半犁式分解动作,在转弯完成时,将非重心腿打开,滑行练习,纠正动作,根据个人水平进行辅导。
3、单板营员学习正确的向前、向后摔倒的要领,练习动作;领先腿站法,正确的站姿。
17:00-18:00 补给餐点,水果。情商阅读训练:阅读理解的万能公式(中小学)。精灵督察评选。
18:00 晚餐啦。
19:00 抗干扰训练:作业时间;lapbook记录时间。
20:30 洗漱,整理内务,轮值小当家。
21:20 精灵督察当值。
21:30 熄灯啦。
第三天——雪精灵们已经滑得像模像样了!
07:00-08:00 起床、洗漱、早餐啦。
08:30-12:00 领取装备。
1、初级营员巩固练习八字蹬雪,犁式制动示范讲解、营员练习基本动作。
2、教练带领中级以上的营员在中级道练习半犁式动作,加大屈膝与踝关节有向前顶膝的意识练习转弯,使弧度圆滑,练习多种转弯技巧,向主动板上移体重。
3、单板营员学习直线下滑。直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉,重心放在前腿,手臂向前指或探,腰背要直,抬一点下巴,膝盖略弯,保持很好的平衡稳定性。
4、对小营员进行采访纪录。
12:00 午餐啦。
13:00 午休和安静训练。
14:00 领取装备。
1、初级营员巩固犁式制动,练习滑雪,教练逐一巩固滑雪动作要领。
2、教练带领中级以上的营员在中级道学习过杆。
3、单板营员学习正面左右滑行。要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离,正面面向下坡,重心放前腿,手指指向前进方向,要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转,同时将重心移到后腿,此时后腿变前腿,换另外一条指向臂,重复。
17:00-18:00 补给餐点,水果。情商训练:学科知识点的记忆方法(中小学)。
18:00 晚餐啦。
19:00 抗干扰训练:作业时间;lapbook记录时间。
20:30 洗漱,整理内务,轮值小当家。
21:20 精灵督察当值。
21:30 熄灯啦。
第四天——雪精灵们滑雪技术好娴熟呀!
07:00-08:00 起床、洗漱、早餐啦。
08:30-12:00 领取装备。
1、教练讲解犁式转弯,初级营员实践练习,塑造雪场英姿。
2、教练带领中级以上的营员在中级道练习并巩固过杆技巧。
3、单板营员学习要领,练习刹车。
4、对小营员进行采访纪录。
12:00 午餐啦。
13:00 午休和安静训练。
14:00 领取装备。
1、初级营员巩固犁式转弯,提高滑雪速度,教练辅导、纠正滑雪动作。
2、教练督促中级营员在中级道的滑行路径,学习连续过杆。
3、单板营员学习刹车。练习对单板边刃的熟练控制,为下一步转弯正向刹车。重心在前腿,刹车时,上体向外侧转,眼睛向外侧看,后腿向前踢板,脚尖抬起,做推板动作,后刃形成刹车。背向刹车:重心在前腿,刹车时,脚跟抬起,脚尖用力,眼睛一定要向上看,后腿做蹬板动作,膝盖往雪里走,前刃刹车。
17:00 补给餐点,水果。家庭情商训练和精灵游戏。
18:00 晚餐啦。
19:00 抗干扰训练:作业时间;lapbook记录时间。
20:30 洗漱,整理内务,轮值小当家。
21:20 精灵督察当值。
21:30 熄灯啦。
第五天——雪精灵们雪场狂欢吧!
07:00-08:00 起床、洗漱、早餐啦。
08:30-12:00 领取装备。
1、初级营员在中级道上一试身手,感受由上而下的速度与激情。
2、教练带领中级以上的营员在中高级道上加大难度,连续过障碍。
3、单板营员正向推板,用以控制速度。膝盖弯,腰背直,抬头向前看,重心在两腿间,脚尖抬减速,脚尖松前进,脚跟用力,慢慢点刹。
4、对小营员进行采访纪录。
12:00 午餐啦。
13:00 午休和安静训练。
14:00 雪地欢乐颂。
16:30 清点个人物品,乘车返回。
家人相聚,欢乐时光。
温馨提示
雪地精灵|的|2020
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【营期时间】
第一期:2020年1月18日~1月22日
第二期:2020年2月2日~2月6日
第三期:2020年2月9日~2月13日
【营员年龄】
6-16岁身体健康的青少年
经常参与康康国际教育活动的家庭,都了解孩子从家里出发的那一刻,生活教育就开始了。出发前会得到一份行前“特医备忘录”和“特行备忘录”,请各位家长给予孩子独立或者参与行李箱收整的工作。
【收费标准】
双板,5200元;单板,5600元
12月1日前转账缴费的内部会员按此费用,逾期报名和新伙伴会增加200元的成本费用。
费用包含:家庭情商训练费用、活动组织费、饮食(营养配餐)、住宿(住在安静幽美的庭院里)、门票、滑雪、雪具、雪鞋、柜子、雪场教练、保险、营期内交通、日常用品及户外应急药品等费用,即以上一切活动内容均不再有自费项目。
为了孩子的卫生,请家长购买适合孩子的雪服、头盔、雪镜和防水手套。
【转账方式】
1、开户行:中国农业银行北京将台路支行
户名:北京康康国际教育科技有限公司
账号:11040601040008770
2、开户行:中国工商银行海淀支行
户名:康卫忠
账号:6217220200003297334
3、微信或支付宝:13911870802
服务保障
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【生活起居】
1. 良好的住宿条件和儿童营养配餐。
2. 配备专业辅导老师和生活老师,全天候贴心照顾小营员的饮食起居,24小时保障孩子安全。
3. 多年滑雪训练营老师带队服务。国家级滑雪教练确保课程的专业性与安全性。
4. 科学新颖的个人挑战项目,在冰雪中熔炼孩子坚强意志。
【安全保障】
1. 保险:十万元专业运动意外保险。
2. 以精湛的专业技术为基础,完善的安全体系、严格的管理制度、丰富的户外运动经验和实力雄厚的训练队伍为依托,指导营员完成训练的全过程。
3. 训练过程中给所有营员配带安全警示装备,营员不得离开队伍,严格遵守营员守则,违反者将受到纪律处分,严重违反者将取消其活动资格。
4. 根据营员的性别、年龄、身体状况进行分队,使得营员在活动中能够优势互补,在充分调动营员积极性的同时让营员自行监督管理自己。
特别说明
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1、活动所在地根据季节和气候特征会有所不同,但均由阳光、专业的生活教育老师带队。
2、活动中拍摄的图片及视频可能用于其他生活教育的活动总结、纪念及招募,如无异议,我们将视为您已同意使用;如有异议,请在活动前以文字形式告知。
3、活动出发前,我们会把参与人员常用药品记录在特医备忘录里;为安全起见,不接受易传染等特殊病例,若隐瞒病例报名参加,活动组织方对其发生的健康问题享有免责权利,为了更多人,请予以理解。
4、我们会给参与的所有人员统一上意外保险。正常活动中出现的突发疾病,不遵守营规造成的意外伤害,活动组织方有免责权利。
退出机制
雪地精灵|的|2020
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一、因主办方原因导致本次活动无法执行,康康国际教育将全额退款,并承担退款手续费。您若选择不退款,我们会在下一次活动为您优先保留名额。
二、由家长自身原因导致无法参加活动,可自行转让活动名额,及时提供变更后的人员身份信息,视具体情况补交保险费。也可直接按照一定比例申请退款。因活动分摊成本极高,退款比例如下:
1、办好报名、缴费手续后,距开营两周前退出,退还全部营费;
2、开营前两周至一周退出,扣除营费的30%;
3、开营前6日至2日退出,扣除营费的50%;
4、开营前1日或活动当天退出,不予退款,请知晓。
三、正式申请退款的方式:
请您一定通过电话方式,联系活动负责老师提出申请,并提供参加活动人员的真实姓名,电话以及付款凭证(银行汇款记录、微信、支付宝收款确认消息成功截图等),经双方确认无误后,将在活动结束后一周内,由财务人员为您办理。
四、请大家认真阅读本次活动介绍,报名参加本次活动即被视为同意遵守本次活动的纪律、承诺和规定,本活动最终解释权归北京康康国际教育所有。
往期回顾
雪地精灵|的|回忆
9
第一年,我还很小,独自离开家,来到冰雪的世界;
第二年,我又遇到了去年的小伙伴,他给我带了牛肉干;
第三年,“精灵旅社”的舍友给我打了个电话,约我挑战单板大回转;
第四年,不知不觉中,我已经是这里的主人了,我深深地爱上了冰雪运动;
第五年,我发现了很多的新面孔,我可以当弟弟妹妹的教练了;
第六年,我发现,我长大了,我骄傲,我的坚持;
第七年,临近了,不寻常的经历,我想成为一名***的志愿者;
第八年,我来了,以我独有的方式向***献礼……
当我们和孩子开始回忆八年光阴的时候,孩子会骄傲地想起,那是一段不浮躁的青春!
在这个寒冷的时节里
因为有你的关注
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