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互动吧-仙境里的太极禅舞●3天教练班●北京站招生啦

仙境里的太极禅舞●3天教练班●北京站招生啦

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仙境静心辟谷【太极禅舞】3天教练班·北京站,新春2019年第一期“圣水莲庭”不见不散。课程特别为0基础的您设计,男女皆宜!

在自然裏怎能不與之共舞,自由的靈魂自然會交融,坐在山頂小屋看夕陽,舞即無,只用我獨自靈魂的方式与你同在,在那的歡愉……

开课日期:2019年3月1日-2019年3月3日

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【太极禅舞】一阶0基础教练班教会您禅式呼吸,气沉丹田。打通下盘经络,开启小周天的良性循环,调整身形,矫正驼背、抠肩以及肩周炎、颈椎病和生殖系统的疗愈方法。在《莲花》禅舞中感知太极的空、净、美和松、静、柔。三天课程教会您开启【太极禅舞】的教练生涯。

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太极禅舞共分为四阶:
第一阶:【坐禅】,简单理解就是坐着的禅舞,主要是训练坐功,打通下盘,为禅修莲花盘打下基础。同时训练气息,打通气不下沉不上行的卡点。正身、正心、正念。

第二阶:【立禅】,简单理解就是站立着的禅舞,训练10个太极禅舞的桩功,中盘下盘立稳扎实,为【行禅】做准备。

第三阶:【行禅】,简单理解就是行走的禅舞之动作分解,是前两个阶段的升级版。

第四阶段:【舞禅】,简单理解就是禅乐一起,有前三阶扎实的基本功,您任意的身体律动,都是空、净、美的显现。
同时,您并不需要都学完才可以教练,您学完第一阶段之后就可以教练他人,可边学边教。太极禅舞的宗旨就是简单、易学、易教、易复制;自在、练气、练心、练化性。

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太极是中国的
太极禅舞志在开启链接上古绝学的一扇窗,接引更多有缘人继承和传承中国的太极文化,坐也禅,立也禅,行也禅,慢生活,静享受……
传承上古绝学,引领养生实修。

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俗话说
“南有苏杭,北有上方”,这个“上方”说的就是被誉为千年佛教圣地的“上方山”,而圣水莲庭就是坐落于房山上方山圣水峪村。

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本次教练课程由北京有仙境美宿之称的“圣水莲庭”主办,特别邀请了有多年辟谷教练经验和十年太极禅舞研习的导师——神仙姐姐·方圆带领,禅境、禅乐、禅舞、禅心……美不胜收、心旷神怡辟谷静心之旅……
春节后的您顺便来次大扫除!

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神仙姐姐·方圆简介:
方圆出生于彩云之南的中医世家,从小受姥爷太极拳和中医的耳濡目染,在红土蓝天的茶马古道上行游,她的天赋灵性浑然天成。方圆的太极禅舞如一把钥匙开启国学智慧,太极刚柔融汇生命精髓,禅舞联袂荡涤凡心灵动,方圆慧思应显合一奥妙。

同时我们还邀请了“灵动仙女”惠然老师承担本次教练课程的助教

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惠然老师简介:
晟天易道身心灵导师
国际认证花精疗愈师
太极禅舞、禅茶导师
致力于传承中国传统文化,提倡“学到即行到,为有缘人建造养心殿堂”

本次课程助教还邀请了“太极生活禅&中道禅舞导师”郑明琦
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郑明琦老师简介
太极生活禅&中道禅舞导师
童年回溯深层沟通疗愈导师
多家上市企业商学院销售团队成交教练和成长导师
主导
《禅静心—太极生活禅&中道禅舞》
《成交之心》心法成交教练
《觉醒旅行》在线讲座

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太极禅舞的功能:
1.养心   不仅仅练习太极禅舞的时候您心里美美的,也会习惯地进入生活里恒长的喜悦。

2.养身  五脏好身体柔软,反之僵硬的身体是不好的显化,越练越柔软,您的腰酸背痛、颈椎、腰椎、肩周、宫寒、手脚冰凉……被疗愈了。

3.养灵  识神死则元神出,你会觉知到同样的环境不一样的感受,您看到觉知道美好一步一步靠近,爱与光从您内在散发出来,您的美每个人都感觉到了,大家都会告诉您,您蜕变了……

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本次为一阶培训《坐禅》。特别为想成为教练的您设计。
本次【太极禅舞】课程安排:
第一天:《坐功》
             《 经络禅》
             《晃海》
             《锁阳丹》
第二天:《禅息》
              《禅心》
              《行禅》
第三天:《立禅》
             《剑气》
             《莲花》
课程设计有道家秘丹、太极功法和行禅,让您扎实学会太极禅舞教练所具备的:
1.身形矫正方法
2.气质迅速提升方法
3.气感训练方法
4.颈椎病、肩周炎、腰酸背痛……疗愈方法
5.0基础快速学会《莲花》禅舞

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赠送这套禅服,让您仙仙儿的!
我已经迫不及待了!您还不点击报名吗?
3天收费3980元
夫妻同时报名仅收一个人的费用,加一人食宿每天700元,三天2100元
(心动了担心没基础,告诉您一个秘密,如果您0基础身体硬才更要练!那就晚些当教练,先把自己练好,2019一起健康长久)  
已报名 ({{join_total_num}})其中{{join_unpay_num}}人正在支付

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