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     2018鄂尔多斯国际5公里迷你马拉松,只是成年跑者的一段热身,但是对于孩子们而言却是一段不短的征程。对于青少年而言,跑步运动不仅可以锻炼身心,更为参与其他运动打下良好基础。亲子跑不仅仅让孩子领略到马拉松竞赛本身的魅力,更通过孩子与父母的合作,体验到马拉松的乐趣。本次迷你跑将亲子元素充分融合到跑步中来,在2018年的暑假,给孩子们一份最终珍贵的回忆,让家庭感情得到升华。亲子组套装设计,终点孩子给父母挂授奖牌,赛前赛后的系列亲子活动等,从亲情角度、旅游角度、教育角度、社会实践等各个方面,让整个家庭享受比赛。



竞赛日期和地点

(一)比赛时间:2018年8月25日(星期六)17:30

(二)比赛地点:内蒙古自治区 鄂尔多斯市 康巴什区 伊金霍洛旗

(三)起点:乌兰木伦湖广场

(四)全程马拉松终点:乌兰木伦湖广场

(五)公里数:迷你马拉松(5公里)


报名要求及流程

(一)家庭组包括:爸爸、妈妈(或两位成年监护人)+孩子(最多不可超过两个孩子)。

(二)家庭组物料费:

【大家庭组240元/组,包含:2大人与小孩的物料包、参赛T恤、参赛手环、号码簿等;

【小家庭组160元/组,包含:1大人与小孩的物料包、参赛T恤、参赛手环、号码簿等。

(三)物资包领取地点:东胜区铁西万融集团17楼(煤炭大厦北100米)。

(四)物资领取时间:2018年8月22-24日 工作时间

(五)领取须知:凭互动吧报名二维码,即电子票验证后领取(微信直接打开活动链接→点击“已报名”→查看电子票)


迷你马拉松赛事流程

1、参赛运动员必须于8月25日15:00,到指定起点区域进行检录,检录后按竞赛项目分区进行排队集结,17:30鸣枪起跑。

2、起跑顺序:全马选手、半马选手、迷你选手。

3、发令:采用一枪发令同时起跑的办法。

4、关门时间:18:30(到达关门时间后,所有选手必须立即离开跑道)

5、在家庭组迷你比赛过程中增设互动游戏,增加比赛的体验感与互动性。


互动游戏

注明:家庭组舞台处为互动区(只限家庭组参与游戏互动)

(一)起点互动游戏

1.Cosplay助跑团,30人,带领家庭组领跑;

2.起点领跑15人;

3.一起来跳舞:由专业健身教练带领家庭一起做简单的热身操,为之后的比赛充分热身;(健身俱乐部---高晓亮)

4.我为迷你马拉松喝彩:模仿助跑团动作,参赛家庭赢取迷你马拉松宣传贴,或者爱国帖等,参与游戏赢取动漫礼物,让本就五彩斑斓的赛道更添乐趣,增加活动趣味性与视觉性。

 


(二)3公里互动游戏

1.水枪大战

2.接龙跑15人


(三)终点互动游戏

1.指压板跳绳挑战

2.指压板萝卜蹲游戏:20人一组,输的家庭在指压板上高跳10次



注意事项

(一)报名注意事项

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼的基础,完成过半程距离以上的训练。有以下身体状况者不允许参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

2、高血压和脑血管疾病;

3、心肌炎和其它心脏病;

4、冠状动脉病和严重心律不齐;

5、血糖过高或过低的糖尿病;

6、比赛日前两周以内患感冒;  

7、孕妇;

8、其它不适合运动的疾病。

组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认个人身体状况能够适应于长跑运动,方可报名参赛。


 

(二)比赛注意事项

1、比赛前不要吃过多油腻食物或吃太多太饱,以免影响比赛;

2、所有参赛人员必须穿运动鞋,如高跟鞋、凉鞋等不允许参加比赛;

3、父母需负责孩子的穿着、安全以及在比赛过程中的补给问题;

4、在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。

5、本届赛事路线、赛事饮用水站、赛事厕所等设置不适宜轮椅、婴儿车、轮滑及其他有特殊需求的人群使用,为充分保护选手人身安全,组委会有权终止上述人群的参赛资格。


比赛线路图


组织机构

主办单位:中国田径协会、内蒙古自治区体育局、鄂尔多斯市人民政府

承办单位:鄂尔多斯市体育局、中华户外网

赛事运营:南京七加二网络科技有限公司

赛事地点:内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区、伊金霍洛旗


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