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互动吧-个人成长鼓励咨询体验课

个人成长鼓励咨询体验课

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活动详情

嗨,我是思凌。

2017年,因为孩子成长的挑战,我由职场转入家庭,同时,成为和善而坚定的养育方法的践行者和分享者。

这一年,

从远离职场的焦虑,到活在当下的坦然;

从最初的不知所措,到现在的淡定自若;

从外在的独立与自信,到内心的平和与笃定;

从对己对彼的否定与评判,到带着觉察理解与接纳;

感谢孩子,让我有机会遇见更好的自己。


成长路上,幸运遇见了阿德勒个体心理学、正面管教家长课堂、个人成长鼓励咨询课程。

正因为自己受益,我决定加入传播者的行列,将这份珍贵而美好的礼物带给更多的伙伴和家庭。

愿我们都能从中受益、彼此滋养、收获丰盈而美好的人生。


Why:为什么邀请您学习个人成长鼓励咨询?

生活中,很多的矛盾、困惑、挑战,都来源于隐藏在冰山之下的潜意识的影响。

将潜意识、无意识意识化,从未知未觉、后知后觉,逐渐走向当知当觉、先知先觉,我们将真正主导自己的生活。


What:什么是个人成长鼓励咨询?

自我疗愈、自我成长类课程;

课程带领认识并重新养育「内在小孩」,改善与自己及周遭所有人的关系,

学会解决问题的两大模型,启迪你本来就有的智慧及勇气,去面对真实生活。


How:如何遇见更好的自己?

通过一系列基于个体心理学的体验式活动,探寻你的「童年回忆」和「私人逻辑」,

揭秘小时候所做出的潜意识的决定,以及这些决定对当下的影响。

帮助更新「核心信念」,鼓励「内在小孩」,接纳和成长自己。



滋养好自己,才能滋养好你的家人、孩子和身边的人。



If:如果你想多了解一点,邀请你阅读下面的文字,并走进体验课堂。

【详细介绍】

很多时候,我们会遭遇沮丧、失落、无助和焦虑等负面情绪,好像重复在一个怪圈里,这个怪圈“无人能懂”,孤独的感受经常将我们包围。这个时候,我们容易否定自己,否定他人,抵触生活。觉得自己不够好、不够努力,觉得都是他人的错,自己如此委屈,觉得自己的生活为什么是这个样子的,担心它会不会永远这样,我们因此而痛苦不堪。


个体心理学先驱阿德勒.阿尔弗雷德认为,在我们小时候(4-5岁)时,根据父母和周围的环境做出了一些决定。我们意识不到自己在做出决定或者在存储这些决定,但我们确实在做这两件事。这些早期决定构成了我们的“核心信念”或“私人逻辑”。而从5岁的你直到成人的你,可能都在用这样的私人逻辑来看待着自己、他人和这个世界。


在你意识到自己小时候形成的隐藏的信念之前,你会倾向于用你的旧有的应对方式解决问题,想象你开车去兜风,而掌握着方向盘的是一个5岁的孩子,我们大多数人都在以这种方式过着成年人的生活。这些行为模式中有很多可能都需要更新,以便你更好地面对人生,拥有更好的关系。


个人成长鼓励咨询课程通过七周的体验式课堂,帮助你找到自己的私人逻辑,通过觉察、接纳和行动来改变自己,而鼓励是一直贯穿这个过程的基石,最终改善自己的生活,重塑健康的人际关系。


阿德勒说:发生什么不重要,我们如何看待这些事才重要。


【体验课流程】

13:30-14:15    情感连接-自我介绍

14:15-16:15    体验式活动——自尊受挫的X点

16:15-16:30    现场自由互动问答


【体验课费用】

50元/人


【报名及友情提醒】

请在本互动吧报名,咨询微信及电话:13372175633(请注明:报名体验课)

为保证活动质量,活动的设置不超过6位成人。


【面向人群】

18岁以上的成年人

期待自己超越原生家庭的影响。

关注自我成长、希望内心更有力量。

希望改善亲子、亲密和其他重要人际关系。

对心理学感兴趣,希望获得深刻的个人体验和落地的活动流程。


【讲师介绍】


思凌

女儿8岁,儿子6岁

国际鼓励咨询讲师

正面管教家长讲师

正面管教学校讲师

国家二级心理咨询师

(报名请加微信:siling3719)


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