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VEDA YOGA
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Open your awareness life
本培训课程体系，
将更大程度上满足瑜伽教学的多元需求
是每一个瑜伽从业人专业深造晋级的最佳选择。
无论在瑜伽练习层面、
还是瑜伽教学与瑜伽生活方面，
此200小时哈他瑜伽培训课程将
引领你打下稳固的根基
专业的瑜伽教练培训
是造就我成为一个好的瑜伽导师的开始
练习，坚持
我们在路上
我们在练习的路上
坚持就是一种喜悦
VEDAYOGA课程内容
深入研习可供大众练习约100种的从初学到中级体式的基础顺位法
学习初学者的安全姿式,以及所有标准体式的重要变式
学习如何让学生在安全的环境下练习，避免受伤
掌握肌肉的运用和要素
掌握每个体式的最佳伸展度
全面认识和掌握每个体式的练习重点，如何刺激每一个体式训练的部位以及完成整个体式的方法
沟通对话---有效的体式教学
介绍每个体式的益处和目的和潜在的危险
调整与辅助---身体与语言方面
瑜伽疗愈法---基础及中等程度课程疗愈法
瑜伽治疗学---学习指导有伤患的学生，通过瑜伽技巧和心灵疗愈
瑜伽解剖学简介---身体的器官和系统、骨骼系统、肌肉系统和人体生物力学
了解主要关节---动作、限制、肌肉系统、生理学、躯干肌肉
了解肌肉系统---体式所运用的肌肉以及顺位法
呼吸系统原理及生理和心理的意义
了解瑜伽的意义、目的
瑜伽传统派别---了解瑜伽历史演变
现代瑜伽与传统瑜伽的特点
理解瑜伽的八支
研读巜瑜伽经》巜薄伽梵歌》巜哈他瑜伽》
认识人体的七个层壳
能量中心
大脑进化与情绪的关系
什么是灵性
VEDAYOGA特色课程内容
了解五大元素的形成(地、水、火、风、空）
身与心的本质属性---Gunas和Dushas
特定频率对健康的作用
花香疗愈
瑜伽饮食---饮食疗法
瑜伽的健康生活方式及原理
● Asana(体式）
● Kundalini（精微之气）与chakra（脉轮）
● 能量锁(bandha）
● 呼吸控制法（pranayama)
● 清洁法
● 无边界冥想
● 了解推动自己教学的动力
● 建立自己教学的逻辑与风格
● 良好示范的艺术
● 和蔼自信的身体语言
● 专业的教学：开始到结束
● 体式练习排序的艺术和科学
VEDAYOGA导师介绍
1
很幸运在 12多年前接触到瑜伽
从中受益便爱上了它,开始了我的瑜伽人生
2006 年完成哈他瑜伽导师培训认证
2007-2009 年期间接受了 Ashtanga vinyasa 和 Flow Yoga 的系统培训
2010-2012 年跟随几位国际名师系统学习 Anusara
2012--2013 年取得美国孕妇瑜伽和儿童瑜伽认证
2013 年完成了 Universal yoga 200TT 师资培训并 获得 UY 教师资格2013至今一直在系统学习阿育吠陀疗愈
在不断的学习和教授瑜伽的过程中不知不觉慢慢的深入到了精微的瑜伽疗愈领域中，着迷于古老智慧的阿育吠陀，这些年一直在跟随印度医学博士迪帕克.杜德曼德医生（《手印》作者）和斋荻士博士（Dr.Jagdish L.Bhutada非常传统的Ayurveda医生）
系统学习 Ayurveda 知识，同时也在向Dr.Kausthub Desikchar博士（当代最权威哈他瑜伽之父一克里希那玛查嫡传亲孙）系统的学***瑜伽（瑜伽理疗），深入了解到人体的各个模型及它们的运作模式和相应的解决之道，和我们的身体和谐相处这是一门艺术，也是一门科学，更是一门智慧
2
从事瑜伽行业8年
擅长课程:哈他、流瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提等
瑜伽协会高级瑜伽教练认证老师
普拉提功能训练师认证
Flow Yoga 系统培训认证
多次参加国内外名师工作坊的学习（艾杨格、寰宇、阴、阿努萨拉等）
教学特点：超强亲和力、对学员充满爱心和具有敏锐的洞察力，课程编排科学流畅、讲解细致、并富有活力，深受广大学员和会员的喜爱
瑜伽心得：从接触瑜伽至今由相识、相知，到相恋上瑜伽，慢慢了解到瑜伽博大精深，最精深的内蕴不仅在调身、更在于调心，瑜伽还是一种简单的生活方式和生活艺术，一种健康、纯洁、祥和的生活方式，让心回归到自由
3
2005年开始教授瑜伽
教学中注重会员的感受，强调练习要从基础入手，量力而为，循序渐进。注重对会员练习细节的指导，擅长以轻松幽默的方式去带动课堂气氛
2009年去到瑜伽的发源地—印度·瑞斯凯斯，参观学习
美国瑜伽联盟RYT300小时认证老师
阿奴萨拉瑜伽200小时教师培训
流瑜伽200小时教师培训
阴瑜伽100小时教师培训
理疗瑜伽100小时教师培训
耐克、阿迪达斯运动私教体系认证培训
两次担任重庆瑜伽大会开场秀表演嘉宾和名师助教
多次参加阿奴萨拉，流瑜伽，理疗瑜伽，阴瑜伽，寰宇瑜伽名师工作坊
一、VedaYoga·瑜伽教练资格证书是国家承认的吗？
首先我们需要明白瑜伽是一种文化和健康的生活方式，学习的目的不是为了一纸证书，而是系统的了解、实证瑜伽，掌握适合自己的教学方法，去传授瑜伽。
到目前为止国家没有参与管理瑜伽机构培训，包括证书.
所以希望学习瑜伽教练的同学需要选择一家开设瑜伽教练培训时间比较早、培训内容有体系基础的专业瑜伽培训机构
二、没有练习过瑜伽，可以参加教练培训吗？
可以学习，这个课程VedaYoga·瑜伽专门为没有瑜伽习练及教学经验的瑜伽爱好者设计的课程。
通过培训课程使自己的身体和基本常识达到进入教练培训学习的最佳状态，使您具备一个瑜伽教练最基本的能力
招募对象：
☑零基础，想把瑜伽发展成为终身的事业；
☑想有健康体魄，修正不良体态，亚健康状态；
☑想培养长期兴趣爱好，并从中获益；
☑初入瑜伽行业的菜鸟教练，需要提升专业水准；
☑瑜伽事业已到瓶颈期，需要充电的瑜伽老师；
☑需要燃脂或塑形，想拥有紧致苗条身材；
☑在校或即将毕业面临就业选择的大学生；
☑期待走出家庭去实现自我价值的全职太太；
☑想拥有一份更阳光更高薪的工作；
☑想变美，始终奔跑在变美路上的广大女性
原价：10800元
早鸟价：8800元（2018年12月20日之前付款）
12月31号后统一上调到9800元
注：以上是40天200小时课程
2019年1月7日上午9：30（周期40天）
武汉洪山区光谷天地坐标城
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