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小小勇士大闯关
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体适能可以给孩子带来什么
“让男孩子拥有阳刚之气,让女孩子拥有自我保护的能力。”
让孩子能够增强体质,提升自信。
一、活动流程
1、签到
2、测体温、洗手消毒、更换道服
3、3教室投影播放菲动宣传片
4、体适能游戏
5、空手道表演
6、老师和孩子互动
7、亲子互动,老师讲解攻防含义
8、传授礼仪文化
9、讲解菲动课程PPT
10、活动结束,领取伴手礼一份
二、参加活动人员
限8组亲子,小朋友年龄4-6周岁
三、活动时间时间:
2019.10.20上午10点30分
备注 : 8组家庭
活动时长:1.5小时
四、活动地点:
园区新光天地3楼菲动武道体能
五、课程介绍菲动空手道(Karate)训练,强调礼仪的学习和培养,锻炼自身意志力,让孩子养成健康的生活方式。与此同时,菲动引进澳大利亚成熟的体能教育体系,每年定期为学员们开展获WKF(世界空手道协会)官方认证的空手道考级:一方面验收学习成果,一方面给孩子提供展现自我的平台,增强自信,培养孩子的竞争力。为未来长远的人生道路奠定强大的身心基础!
Kata图
实战图
课堂练习
菲动儿童瑜伽(Yoga),区别于成人瑜伽的训练内容和方法。而是以儿童生长发展规律为理论基础,针对不同年龄段的孩子定制适宜的瑜伽训练课程。例如观息:引导孩子透过观察呼吸的方式,来平衡内心的情绪,释放压力与焦躁,达到身心合一。有助孩子管控呼吸,提升自我情绪管理能力。
瑜伽课
瑜伽课
菲动瑜伽充电课,针对长期不良的学习和生活习惯,导致儿童含胸驼背,高低肩,高低髋,甚至脊柱侧弯的问题,进行体态修正练习。并通过筋脉的刺激和调整,助于增强身体免疫力。
有氧尊巴(Zumba)巧妙地融合了舞蹈和武术的精华揉合在一起,形成有氧训练的舞蹈。主要用于提高心肺动能,并有效的降低孩子在成人后,心血管疾病、糖尿病的发病率。菲动儿童有氧尊巴(Zumba)自由活跃的训练模式,让孩子在快乐的氛围中,达到有效的心肺有氧训练。同时让孩子强化身体灵活性,提高身体协调性,增加音乐节奏感等。
尊巴课
尊巴课
六、报名方式
填写信息报名,选择自己倾向的校区,限10组亲子,自行选择参加时间,先到先得。
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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