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广东雷州辟谷培训信誉好,辟谷是传播正本清源中医文化!(每月全国开班)
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辟谷知识分享:辟谷,如果一个人感到饿意后,只要一个小时之内不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。在很多专家学者做的对比实验中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康指数都要高出很多。饱食过度,百病由生!吃多了什么问题都来了!根据很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适当饿肚子。是一种法。俗话说,若要小儿安,三分饥与寒。不仅是幼儿,成年人也是如此,很多,都和过度饱食有关。例如,有时候,吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起。而后,如果清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。相反,若是一味想着补充营养,多吃点东西,好增加抵抗力,结果反倒会加重。
【真健康辟谷】长期开设3天,7天,14天,24天道家辟谷班、辟谷禅修班,深圳、广州、武汉、长沙、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。欢迎咨询林老师!
大多数人都有脾胃虚弱的问题,脾虚胃寒,也都是饮食无度引起的。脾胃长期处于过劳的状态,得不到适当的休息,功能自然日益消退。久而久之,就成了的状态。又如**病、**病、瘫痪、老年痴呆等,都与饮食无节制有密切关系。在《黄帝内经》“上古天真论”中,就告诉了后人,如要获得健康长寿,必须做到“食饮有节”;在“内经”全书中以有详细的说明,五味过度损五脏,烟酒其性猛烈,易耗散维持生命的元气。现代医学已研究证明,过度的烟酒,可导致全身很多受损,引起180多种常见疑难病。若要从根本上解决问题,还是得管好嘴巴,饿饿肚子。类似的情况,还有很多。道家的之法中,经常提到的一点,就是“辟谷”。但由此可见的是,少吃一点。
辟谷常识分享:吃饭吃到七份饱就可以了,这确实是健康身体的前提之一。适当饿肚子,可以让身体的得到休息。病从口入,很多时候,的发生不是因为吃得不够,反倒是因为吃得太多。在不少古人的医书中,都将暴饮暴食、大鱼大肉称之为“烂肠之食”。顾名思义,吃多了对身体健康的危害,不亚于之毒。这就是人常说的,吃五谷生百病,祸从口入。每个人都想自己健康长寿,就需要遵循古训,做到‘食饮有节’,五味清淡可养五脏,幸福就从口入了。富神,穷养身体,这是现代人的不二。多看些有营养的书,如黄帝内经、佛学、道学、儒学、易经等。这些都有益我们修心养性。让精神世界更加丰富;少吃点大鱼大肉烟酒,适当饿肚子作一些适合自己的,才能保持全身经络通,气血活,组织功能旺盛,有一个健康的好身体。从而,实现长寿。
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