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控制源普拉提教培班
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授课导师——王廷畅
综合派普拉提创始人、控制力之源创始人
出身中医世家,康复理疗私教12年
国家职业教练,MTT德国卫生部认证国际康复师,系统学习亚体专业课程,软组织手法认证课程,美式整脊认证课程,Polestar Pilates Education北极星普拉提系统课程,德国MTT攀岩学医学运动康复课程,多次参与国内知名医院康复科医师交流学习会。
♥普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。
♥有规律的普拉提练习将有效地改善身体的柔韧和力量,这将显而易见地影响身体的全面健康,同时练习也帮助治愈长期或短期的伤痛
♥即便是日常的一些简单的活动也会导致疼痛或身体问题,例如:整天坐在桌前导致身体失去平衡形成驼背的不良体姿,普拉提运动能改善肌肉线条,还对矫正颈部和脊柱侧弯起到好的效果,所以普拉提适合任何年龄人士
①普拉提的历史简介及训练原则
②人体肌肉结构解剖及力学分析
③垫上普拉提动作精讲分析 口令 示范 辅助
④普拉提课程编排技巧以及方法以及禁忌
⑤普拉提体式完美结合讲解,融会贯通
⑥针对减脂瘦身,产后恢复,形体仪态,亚健康调理训练方案的编排技巧小班课(如马甲线、蜜桃臀、美胸、美背、极速塑型、脊柱、肩颈课程)
⑦普拉提小工具的使用技巧
⑧课程结束后,老师跟进实践实操指导。
9老师全程手把手教学,每个人指导一遍,相互指导在指导一遍,什么是细致到位指导!
10学生在课程结束后,有在实操中遇到问题的,可以跟老师随时沟通老师会根据学生反馈给帮助分析给出建议!对每一位学员负责!提供一次复训机会,复训结束后考试颁发证书。
本次培训6天垫上普拉提课程。
1、对普拉提感兴趣的,希望成为普拉提专业教练
2、希望通过普拉提,提升课程内容的瑜伽老师、健身教练
3、希望通过普拉提进行私教课程的老师
4、希望强效塑形,改善不良体态,通过普拉提快速雕塑修长紧实的肌肉线条,加强腰、腹、臀、腿部的塑形效果
5、亚健康上班族
学员风采:
激活肌肉功能
开课时间2020.10.1-10.6日6天教学时间,
上课时间早:9:30-12:00
下午:14:00-17:00
学习费用原价:4680
早鸟价:3980(6.20号前,之后恢复原价)
地址:
联系人王老师:13507418676
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