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【4月24】舞动生命 \/让生命能量扬升

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每个人的生命，都需要一次舞动释放
生命的每一次舞动，都是一次尽情释放
真正的美，是一次身体上的舞动
身体上的尽情舞动，才会带来内心真正的安静

 
内心的焦虑、事业的重压、当下的恐惧，都需要一次身体上的舞动，因为没有什么能够比释放更能够唤醒人的内在

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身体是有能量的，越是积淀就越是会有压抑，越是释放反而越会轻松。身体如果做不到释放，内心也根本做不到释放。身体能量只有释放到位，才会有太阳般温暖的感觉，只有把身体所积累的能量释放出去，整个人才会是通透的。

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我们感受这个世界的一切美好，都是通过我们身体的感知来感觉的，身体能量状态的高低，直接决定了我们能够收到什么样的信息，人在高兴的时候，整个世界都是阳光明媚的，人在低潮的时候，整个世界都是灰色阴暗的。整个人的身心状态能够直接影响到未来的个人成长、家庭幸福和事业成功。

 身体虽然不会言语，但每个人的身体当中都记录着过往的一切：爱恨情仇、悲欢离合，这些情绪其实都积压在了身体的某一部分，岁月越久，这股力量就越强，情绪力量有时候能把整个人彻底压垮，所以每一次心灵释放的前提，都是以身体释放作为前提的，而身体释放的方式就是以舞动的方式。

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一次舞动，并不需要多少道具，

一个特定的场合、特定的能量场、特定的心境就足够了。

一群特定能量的人，在一个场合当中，用舞动这种最美好的生命运动方式来展现生命的灵动。

当身体随着音乐的节奏而在跳动的时候，情绪也会跟着波动，慢慢的也就实现了疗愈、升华和拔高。

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给身体一次舞动的机会，让余生从此不再压抑、不再沉重、不再抑郁。
你的生命欠一次身体舞动。
期待在北京乐唐文化相遇。

导师介绍

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邓晓玲

智慧父母导师
舞动人生导师
情绪管理导师
心理咨询师
家庭系统排列导师 

主讲课程：

《情绪平衡》《舞动生命》《重生工作坊》

      一位美丽、智慧具有使命感的导师。在课程中用爱、欣赏、懂得的态度和学员交流。晓玲老师相信每个人都具足圆满的自性，每个人都是天生的舞者！她将会用那颗慈悲的心去感知每一个人的不同，用爱的力量呵护每一个美丽的灵魂。在课程中她将用她自己的生命智慧来带动每一个学员舞出自己的生命,发现内在的智慧，舞动出精彩、幸福的人生！

      作为新一代的幸福力传播者，晓玲导师对人性潜意识的运作模式有精准的把握，擅长个案辅导，让学员在很短的时间内就可以收获理想的心灵疗愈效果。此外，晓玲导师专注于通过舞动静心和呼吸达到情绪平衡、身心健康。个人授课风格沉稳大气，温暖而厚重，同时又极为灵活。在安全舒适的场域中，呈现“四两拨千斤”的疗愈奇迹。

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学员分享：  

学员阿丽：感恩晓玲老师、舞蹈课上、尽情哭、尽情笑、尽情喊、让头脑放松、让身体、让情绪说话。明显收获是、之前意识一直放在胸口附近、经常会感觉浮躁、不踏实、随时准备逃离现实、现在意识沉到了丹田部位、呼吸也变成了腹式呼吸。感觉比较淡定沉得住气了。感觉和身体的关系变得更近了一些、触摸自己身体能感觉到一种感情、是之前没有的。看到晓玲老师、感觉特别舒服、就像看到一朵花一棵树、她只是在绽放自己、她的状态就是**的教学、胜过千言万语。她不抓取、不控制、不说教、不排斥、不推开。以一颗好奇允许的心、看着一切的发生、允许一切的发生。是一个通透、有弹性、看透事情本质、乐活的灵魂。感恩老师、也感恩小伙伴们的陪伴。

 学员妍妍：和您相遇，放佛冥冥之中有股力量推着我向前，让我来到您的身边，看到您的那一刻，我就想靠近您，亲近您，向您诉说……这是一种神奇的力量，这是一种美妙的体验，前所未有！

当降央卓玛《那一天》的音乐响起，沉睡已久的心被唤醒。接下来，我沉浸在音乐中，在您的带领下，体验着身体带着我的陌生和震撼！两天的舞动，我觉察到身体承受的远比我想象得多，身体的智慧也再次让我折服，它唤醒了我压抑陈年的情绪，它告诉我要听从身体和内心的召唤，它告诉我自由原本就在我内心，只是我自己将它束之高阁，它告诉我珍视并宠爱自己才是找回自我的关键，它同时提醒我，在未来的日子里，我，只要愿意，一切皆有可能！伴随音乐，我的身体尽情释放，自由表达，渐渐地我熟悉了它，并开始享受和它在一起的感觉，我从未发现：我的身体和我原本是一体的，我可以感知它的每一刻变化。

身体舞动中，我体验到了情绪的释放，对自由的向往，对自在的痴迷，以及那种发自内心的信任，对面前这个人的信任，更是对这个世界的信任。最让我难忘的是臣服。当我舞动中，看到对方专注而欣赏的眼神，我内心深处的渴望被满足，我慢慢绽放自己，并最终深深地弯下腰身，向自己的身体臣服，也向对方臣服，那一刻，我的内心充满了宁静与平和。更令我惊叹的是，回来反复体会那个过程，我竟然在一遍遍弯腰的时候，觉察到慈悲从内而生。慈悲，因为看见，看见我，同时也看见对方，看见彼此的动心忍性，看见彼此的发心，看见彼此的有限。慈悲，不仅仅面向对方，同时面向自己，允许自己的每一个念头，接纳自己当下的每一个决定。

原来，身体亦是修行的法门！

 学员咪咪：从晓玲老师身上，你能看到一种人本身具足的力量，不管经历了什么，我总是能在晓玲老师的课程上找到面对的勇气。在晓玲老师的课上，每一个练习都是她多次实践过的，每一个练习我都能有非常深刻的感悟，收获非常多，几乎她的课我都会去上。

匿名学员：这半年来，走在学习的路上，一路磕磕绊绊，无数个理论在脑海里堆积，像一个堆满了东西的房间，从没有意识去整理。

“知识如果只流经你的大脑，而没有流经你的心间，那只是一场美丽的传说。”慧舞人生后的几天里，真正理解了这句话的含义。停留在大脑层面的学问，只是知识。而流经心间，却如同潺潺溪水一般静悄悄流经身体每一个细胞，每一处都获得滋养。麻木的身躯只能把知识储存在大脑，而灵动的躯体却能把知识一点点吸收进骨子里，如同大树吸取大地母亲的汁液一般，融进了身体。“灵活且坚持”，我现在懂了。感谢晓玲老师。

匿名学员：这次来不如上一次哭得狠，也不知道到底哪个环节对我起作用了，感觉每一个环节都很顺利，挺享受的度过了，但是一到了跳舞的时候，我就觉得我能够舒展开我的手臂去做一些动作，可能在别人看起来还是比较僵硬，可是我知道这对我自己来说意味着什么。所以我就觉得这太神奇了，我也不知道到底是哪儿发生了变化，就是愿意去舒展自己，愿意去享受那个音乐，去享受这个过程，这么神奇的感觉就是我来之前特别想要的感觉，结果这一刻我就拿到了。

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课程详情   
【费用】 免费
【地点】北京丰台区镇国寺北街8号院乐唐文化
【咨询】187 1003 8997
【公交线路】地铁4号线，角门西（E口出）下车，沿嘉和路步行6分钟，嘉园路左转步行6分钟即到。

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