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【拆书帮宇宙中心分舵NO.258】一步步拓宽你的舒适区 +解锁目标管理
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拆书主题 1:解锁目标管理,开启自我进化之旅
学习目的:学习者可以掌握利用甘特图学习法和目标倒推分解法,把我们的目标进行时间和进度的把控,又能把大目标分解成可以完成的小目标,最终保证我们实现目标。
拆解图书:《只管去做》
拆书级别:TF2-4
拆书时长:50分钟
拆书简介: 《只管去做》这本书的作者是大家很熟悉的名字叫邹鑫,就是小强升职记的作者,邹鑫是时间管理专家,畅销书作家。这本书为我们讲解到如何确立目标,把控目标,并实现目标。这本书在豆瓣的评分是8.6分,和同类书籍相比,这本书主要通过情景对话的方式,借职场新人小强的口到处现在很多上班族人的心声,将枯燥的目标管理以生动形象的方式呈现给大家,里面的方法我们拿过来就可以用,而且简单易行。 在很多时候我们常常做计划时信誓旦旦,却是总半途而废?想提升自己,一段时间后却发现自己还在原地徘徊?这本书作者5个步骤帮你告别低效、混乱、计划完不成……开启自我进化新通道!
拆书家介绍:柳英
柳英,一名教育行业从业者,一个典型的双子座女生,喜欢体验不同的事物,结交不同的人,了解不同的故事。
拆书主题 2:一步步拓宽你的舒适区
学习目的:掌握理解“一小步+想做的事”公式的方法,慢慢拓宽你的舒适区 。
拆解图书:《微习惯》
拆书级别:TF2-2
拆书时长:15-20分钟
拆书简介: 本次的拆书片段,来自《微习惯》这本书。本书的作者:斯蒂芬•盖斯,他本人天生是个懒虫,为了改变这一点,他开始研究各种习惯养成策略,运营自己的博客,为读者提供自我成长策略方面的建议。这本书与其他习惯养成方面的书籍相比,它独辟蹊径的提出了微习惯的策略。所谓的微习惯是一种非常微小的积极行为,小到不可能失败.不会给你造成任何负担,,而且具有超强的”欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
《微习惯》这本书,告诉我们无法长期坚持的原因,原因往往不在我们自己,而在于我们采用的策略,而采用微习惯的策略,可以使持久成长变得很容易!
拆书家介绍:马帅
马小帅,新手拆书家、球类运动爱好者、石油开采领域从业者。平时喜欢跟三五好友打打球,来一场说走就走的穷游,也能耐得住寂寞死磕专业新知。满心期待着在拆书的过程中,认识更棒的世界和自己。
活动流程:
1.签到择位(到场后联系签到人员,早到早选位哦)
2.活动开场:
活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程
自我介绍-介绍自己的三个标签(兴趣/特长/经历/职业等)
3.正式拆书:拆书家带领大家分享。
4.总结点评:评估拆书,学习者分享收获 。
5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。
活动时间:2018/11/05 周一 19:00签到(活动时间: 19:15-21:30)
活动地点:海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 活动地点联系人: 杜哥139-1156-1141
道路指引:五道口北口(A口)出,沿着成府路往西走到文津国际酒店楼后(或者浦发银行楼后),面朝文津国际酒店的左手边,有一个地下停车场入口,入口旁边有个灯箱,如下图
地下停车场入口旁边灯箱左手边,有一个黑色铁质楼梯,下去就到,如下图:
温馨提醒:请非拆书家,非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额,到活动现场依然需要返还费用。
1.每人只可以为自己报名,不得为其他成员代报名。
2.本次活动不接受空降,空降需要双倍活动费用。
3.报名后临时有事,可以在活动开始前一天,通过互动吧APP退费,逾期活动费用不再返还。
4.报名过后临时有事,可以在活动开始前24小时之前联系:本月轮值主席 梁乐乐,电话:18601236352,安排退费,逾期活动费用不再返还。
PS:一般人我不告诉他:为了保证大家的学习质量,本次活动名额有限哦~~~爱读书的小伙伴一定要火速报名,否则就抢不到位子啦!!!!
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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