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樊登读书会沙龙第190309期
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樊登读书会是基于移动互联网的学习社区,是倡导“全民阅读”的先行者。我们的使命是帮助中国3亿人养成阅读习惯。利用APP,带领大家每年吸收50本书
的精华内容,与此同时还举办各种线下沙龙活动和讲座,独学而无友,则孤陋而寡闻。我们愿通过知识的传播去改变自己,造福社会。
一句话:
Keep Learning
每年一起读50本书
本次读书活动书名:
《应对焦虑》
时代越发展,焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。本书凝结20年焦虑症治疗成果,提供了9种简易方法,帮助我们摆脱焦虑,重获恬静快乐的人生。
内容简介:
作者介绍:
[美] 埃德蒙•伯恩(Edmund Bourne)
从事焦虑症、恐惧症和其他应激相关障碍治疗工作20余年,曾任加利福尼亚焦虑症医治中心主任,是著名的焦虑问题专家。由他撰写的治疗焦虑的书籍已经帮助了100多万人,并且被翻译成了多种语言。
[美] 洛娜•加拉诺(Lorna Garano)
知名心理治疗专家,长期关注焦虑症的治疗,擅长利用认知行为疗法治疗焦虑症,所著多本心理治疗书籍被翻译成多种语言。她还是“安逸飞行”项目的创始人,该项目旨在帮助患有乘机恐惧症的人。
报名加入我们樊登读书会,一起来倾听、探讨、交流。
【活动流程】
18:30-19:00
书友签到及交流
19:00-19:10
主持人开场白及书友每人一分钟的互相认识自我介绍
19:10-19:20
樊登读书优思会客厅驿站介绍
19:20-20:20
观影樊登老师解读
《AI·未来》
20:20-20:50
书友交流分享
20:50-20:55
书友合影留念
20:55-21:00
樊登读书会阅读大使招募及企业分会介绍
【活动地点】
白马凼支路东50米 重庆市税务干部学校-优思微创吧
问路电话:023-68158921
【签到时间】
3月9日 星期六 18:30-19:00
【活动时间】
3月9日 星期六 19:00-21:00
【活动费用】
优思会客厅和樊登读书会的会员免费!
单独点餐、茶或者咖啡我们7折优惠!
【联系人】
【导航坐标参考】
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