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太极进校园公益项目——传承中华文化精粹 放手机提高免疫力
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·目的:太极进校园,让孩子爱上太极,每次习练3分钟茁壮成长好轻松!太极拳是中国传统文化精髓,也是世界上唯一能将哲学、文化、健身、武术、体操等诸多元素融为一体的运动--中华太极、内外兼修、刚柔相济、愉悦身心。太极进校园公益项目与老师、家长一起,助力学生远离手机,受到太极智慧的熏陶,传承中华传统文化,文武兼修,实现:少年智则国智,少年强则国强。
·主题:“传承中华文化精粹 放下手机爱上太极”
·项目介绍(一)为什么教青少年儿童习练太极?因为现实层面和国家层面均需要。
党的十八大以来,中华传统文化的历史影响和重要意义多次被强调,中国传统文化博大精深,也赋予其新的时代内涵。
现实层面:当今,随着手机和电脑深入各个角落,导致部分大人和有的孩子成了“鼠标手”、“手机手”,身体的脊柱、颈椎等问题日渐出现,甚至视力开始下降,随着孩子“手机情结”日益严重,老师和家长们大多没有好的办法解决。
国家层面:国务院办公厅2015年印发了《中医药健康服务发展规划(2015-2020年)》提出,大力发展中医养生保健服务,推广太极拳等中医传统运动,以顺应我国人口老龄化及全民养生热的大环境;由中共中央、国务院2016年10月25日印发并实施的《健康中国2030”规划纲要》第一篇第六章第二节点名提到:重点扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。以前国家领导人说过要“打打太极拳”,也写过“太极拳好”;2017年3月9日,教育部部长陈宝生在人民大会堂“部长通道”接受采访时说,在校园文化里传承体育、武术、太极都可以进去,拓展校园文化,为优秀传统文化创造很好的沃土和氛围;《中国体育报》2017年3月9日报道,国家体育总局武术运动管理中心社会部负责人刘志华表示,到2030年,我国将建立起以“太极拳健康工程”为核心的太极拳公共服务体系,工程工作目标之一构建起以学校太极拳辅导站为基点,实现进学校等太极拳“六进”目标。
·项目介绍(二)青少年儿童太极对身心成长和习练的益处?
太极拳具有丰富的文化内涵,正处在生长发育期的青少年儿童在习练太极拳的过程中,⑴可以切身地体悟传统文化的精髓,尤其是太极拳对于对他们身心健康的发展意义重大,⑵可以刺激骨骼生长,增加骨密度,增强柔韧性,提高肺活量,提高协调能力和平衡能力,帮助孩子健康发育,提高免疫,⑶增强心理品质,培养坚强意志,陶冶情操,提升自控能力,稳定性情,提高注意力和感知能力,⑷促进养成教育,使他们生活有规律、养成良好的行为习惯,从而⑸缓解学习压力,激发学习兴趣。⑹青少年儿童的心静了,处事谦和,与人为善。
太极进校园公益项目通过执行团队指导老师进校园亲身示范和现场指导的方式,到幼儿园大班、小学校乃至大中学校传播太极,指导学生、老师和家长,习练目前世界上全球动作最少(六式)、占地最小(方园之地)、不限地点、时间最短(一次习练不到3分钟)、不伤膝盖的、对于手肩颈部酸痛有一定防治作用的青城太极站功六式。
·项目介绍(三)有关故事:
太极博大精深,源于世界文化遗产青城山的青城太极亦奇迹不断。且不说《功夫熊猫》二、三中受孩子们喜欢的功夫熊猫打的就是青城太极,在太极进校园方面可谓是走在前面并卓有成绩:⑴四川省都江堰市青城小学(原名青城书院),学生考试成绩一直很差、又经历了2008年地震,2010年开始习练青城太极一年后,在都江堰市综合测评中从第27名变成第6名,第二年变成第5名,学习成绩考评蝉联都江堰市一等奖数年,一些教育专家把这誉为奇迹(《神奇的青城小学》视频链接地址https://v.youku.com/v_show/id_XMzg2MjI3MzI4OA==.html?spm=a2h0k.11417342.soresults.dtitle),被成都市十四名人大代表写进提案,引发都江堰市与成都市全民太极运动,学校也成为唯一省级阳光体育示范学校(四川电视台视《青城太极进校园 强身体健体助学习》频链接地址https://v.youku.com/v_show/id_XNDc0NjI2NTc2.html);⑵黑龙江省哈尔滨新一小学师生2016年3月份习练太极,学生们自律性增加,免疫力在提高,生病的概率在降低,即便有病也恢复较快,学校参加全国展演,对外影响力也在扩大;⑶黑龙江省绥滨县小学等近万名青少年习练太极,先后多次参加国际赛事、央视展演。
太极进校园公益项目创意者、该项目执行团队首席指导老师关鑫是刘绥滨老师(巴蜀武术养生学院院长、黑龙江省绥滨县出生、四川省非物质文化遗产青城武术第三十六代代表性传承人、四川省武术文化研究会会长)指定的青城太极哈尔滨召集人、太极智慧养生班22期学员、问道太极周末班首期学员、青城太极祖国“东极”首位传播者、武术新三字经校园中华太极篇首位传播者、青城太极黑龙江各级政协健康公益行策划兼指导,在深圳、成都、济南、抚远、牡丹江、绥滨、哈尔滨等地市县指导青少年和成人习练;黑龙江省老年肿瘤学会创办人之一,曾任哈市两所小学毕业班任,国家卫健委《健康报》编辑,国家药监局《医疗经济报》和《21世纪药店》、中国保健协会《健康大视野》、国家扶贫办《中国扶贫》等黑龙江省负责人,是资深医药卫生健康记者(新闻世家),民革党员,政协委员。
·项目特点:
1课40分钟学会太极防治手肩颈酸痛 课间3分钟孩子习练茁壮成长好轻松
·项目预算:
公益资助500元(开课同步资助即可)开一节课(每节课/40分钟/每班20人为宜)。
款项预算:主要用于项目的授课老师培训费、城区内交通费用、误餐、助教补助,不含哈尔滨市以外的长途交通、食宿费用,不含资料制作、宣传推广费用。
·项目公益资助方回报:
受邀参加项目进班级活动和习练太极;学校和资助方互赠证书;资助方、学校方通过新媒体自媒体发新闻信息(新闻媒体报道是否刊发届时商议再定);资助方资助的不仅仅项目执行团队的指导教师,而是对于祖国未来青少年的支持和关爱,让他们增强民族自豪感、强身健体、茁壮成长,为资助方本身和青少年不断增强“文化自信”提供强有力的支持;项目执行团队将为资助方本人或团队提供习练太极的悉心指导、提供必要的力所能及的支持。
·项目执行和计划:
(一) 执行:
(1)2016年3月份开始,太极进校园公益项目执行团队走进黑龙江省哈尔滨市兆麟小学、延兴小学和新一小学,以及深圳、成都、济南、抚远、牡丹江、绥滨等地的学生、教师和家长,加之“2019中国寻根之旅”夏令营的华裔青少年近百名师生,据不完全统计,目前已经指导10000多人次习练青城太极。
(2)黑龙江经济报:哈市出租汽车行业雷锋车队资助太极进校园公益项目
http://www.hljen.cn/content/24723.html 时间: 2019-03-07
(3)今日头条: 放下手机爱上太极,哈市出租汽车行业雷锋车队资助太极进校园活动
https://www.toutiao.com/i6665648649923461645/ 时间:2019-03-07
(二)计划:太极进校园公益项目希望走进更多小学校、幼儿园,让更多孩子“放下手机爱上太极”。
·太极进校园--青城太极走进四川省都江堰市青城小学视频(刘绥滨老师访谈):
神奇的青城小学
《神奇的青城小学》视频链接地址https://v.youku.com/v_show/id_XMzg2MjI3MzI4OA==.html?spm=a2h0k.11417342.soresults.dtitle
·太极进校园公益项目有关图片:
太极进校园公益项目走进黑龙江省哈市新一小学(今年3月5日,哈市出租汽车行业雷锋车队资助)
太极进校园公益项目走进黑龙江省哈市延兴小学(今年3月4日,项目执行团队与学生共同习练)
太极进校园公益项目走进黑龙江省哈市延兴小学(今年3月8日,项目执行团队与教职工共同习练)
黑龙江省哈市新一小学习练青城太极学生全国首次展示《新三字经中华太极篇》(2016年)
指导老师关鑫在黑龙江省哈市兆麟小学指导师生家长(2017年)
习练青城太极现雪花组成的太极图(指导老师关鑫今年元月在黑龙江省五常凤凰山顶)
·刘绥滨老师与青少年习练青城太极的部分有关图片
刘绥滨老师(巴蜀武术养生学院院长、黑龙江省绥滨县出生、四川省青城武术非遗传承人、四川省武术文化研究会会长)教《功夫熊猫》阿宝青城太极
刘绥滨老师在四川省青城山小学传授教青城太极
刘绥滨老师率黑龙江省绥滨县青少年在伊春市举办的中俄活动上展演青城太极
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