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形体芭蕾\/\/享受坚持美好的过程
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芭蕾基训零基础预约试课微信:danse100
许多人认为形体芭蕾门槛太高不敢问津,其实,普通人完全可以练形体芭蕾,只要有兴趣,没有高血压、心脏病等疾病,都可以练习。
尤其对工作压力大、身体多处于亚健康状态的写字楼白领,能有很好的调节作用。 运动量超过排球 形体芭蕾对身心的好处,首先,形体芭蕾的练习方式是循序渐进的,由一个简单的手位到小跳、中跳、大跳,到腿部技巧如击打、单腿旋转等。
有兴趣就能跳形体芭蕾 宽敞的排练厅、把杆、落地镜……手位、小跳、立足尖、旋转…… 形体芭蕾舞爱好者,她们没有职业舞蹈演员的优美体形,舞蹈动作也还有一些缺陷,可她们一丝不苟,看着这些陶醉于其中的笑脸,足以让人感受到生命绽放的美丽。
普通MM也能跳芭蕾,大部分的白领工作者,整日里不是开会就是伏案工作,自从学了形体芭蕾,肌肉好像有了记忆力,每周到这个时候都需要释放,形体芭蕾已经成了生活的一部分。
形体芭蕾是很好的减压方式,跳舞时能把烦恼的事情全抛开,融入音乐和舞蹈当中,老师常告诉大家练形体芭蕾要克服困难、要坚持
“其实,我感觉不到坚持的痛苦,而是在享受这个过程”。
活动时间:此活动请至少提前1天报名,请来电与我们确认
湖南长沙—
五一广场馆,侯家塘馆,奥克斯广场馆
伍家岭馆、万家丽馆
• 包含
1. 时长:90分钟
2.课程内容:30分钟基本功+30分钟舞蹈技巧+30分钟成品舞
3. 舞蹈装备:垫子(舞蹈服、靯自备 也可以穿舒适贴身的衣服)
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