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东临国际游泳健身强势入驻鱼洞街道  超低优惠  限前218名创始会员办卡
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正式开始预售,交100抵 首年免费  如价格不满意可换周卡一张



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品牌简介:
  东临国际游泳健身位于重庆市巴南区,集健身,游泳,瑜伽,舞蹈,搏击娱乐休闲于一体,总投资900万元,总使用面积达8000平方米,是现巴南区规模**,项目最全的健身休闲中心。公司大力倡导积极,健身,快乐的生活方式和时尚的健身运动。凭借先进的管理理念和科学的技术,完善的管理体系,专业的服务团队,公司以对效果负责,用口碑说话的宗旨和你身边的健身专家的经营理念,至力提高国民的生活品质,促进社会和谐健康发展!
       公司希望通过全体员工的努力,为社会提供**价值的健康生活服务,让健身成为口粮,让更多人养成运动习惯,拥有健康,成为市内**影响力的健身企业,为美好的城市生活贡献更多的力量!

前台

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器械专区,包括有氧区跟固定器械区

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私人教练训练专区
我们有专业的教练团队,准备给鱼洞的朋友提供专业的指导跟辅助!

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 动感单车(燃脂炸弹)

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单车是克服心脏功能毛病的**工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。

除此之外,习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,单车运动是多么的完美。

防止高血压

单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强半。

有效减肥

单车是减肥的工具,根据统计,75公斤重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半公斤体重,但必须每天持之以恒。

塑造身段

单车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只先靠节食减肥的人来得更好,更迷人。运动所带来的结实肌肉,和单车运动所练成的细小足踝,比令人憔悴、青筋突起的节食,总好看多了吧!

有效的有氧运动

单车是需要大量氧气的运动,曾经有个老年人以6天时间,完成了460公里的单车旅行。他说:“老年人一周至少要有3次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动,但不可过久。如此它将能适应紧急状况,如赶车或抵抗困境。”


室内恒温游泳池,面积30/18的游泳池,透明顶棚的装修风格,给你不一样的游泳感觉!

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瑜伽房。
练瑜伽可以修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。


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多功能操房
团操课让会员们获得心肺训练、肌肉耐力训练、身体控制训练、协调性灵活性训练、反应能力训练。让会员得到这些锻炼后,可以让一些生活压力大的会员,释放减压。让负能量爆棚的会员重拾自信,改变精神状态。提高生活的质量。还有就是能交到很多各行各业的会员朋友们。健身操团体课还会让人受到更多的运动激励,享受到更多运动乐趣,会更容易爱上运动。从而保持良好运动习惯,是新手的**选择。



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普拉提专区
普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

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更衣室
包括衣柜,桑拿,洗漱,洗手间!

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