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马术不只是成人项目 也适用于儿童
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有很多家长朋友们担心孩子太小,会出现安全问题,认为只有成人才能玩转马术。其实不然,小孩子学习骑马是非常好的成长经历,而且比成年人更有优势,受益更多。那么儿童学习骑马的好处究竟有哪些呢?塑造优美挺拔的身姿
人体的本能是寻找自己最舒服的状态,而马术讲究的是一种人马配合、技术相辅的运动。
马匹在运动过程中,由于发力运动,使马的脊背一上一下形成一种波浪,即我们俗称的“马浪”,那么孩子要想稳定地坐在马背上,会不自觉地被动配合马匹协调运动,这就会让孩子的双肩自然打开,腰背挺直,腰腹部用力前推下压马浪,即我们说的“打浪”。
通过长时间的学习,马术的基本动作自然而然地就改变孩子弯腰驼背的不好习惯。另外,骑马可以由内而外对全身进行震颤按摩,既促进血液循环,提升新陈代谢,又促进了孩子的骨骼发育。
锻炼身体协调性和平衡感
骑马属于全身运动,要想安稳地坐在马背上并良好地驾驭马匹,就需要学习和掌握一些马术技巧。
只有通过手、眼、心及全身协调运动与马匹配合,才能驾驭得了马匹。长时间的马术练习,会对孩子的小脑发育起到一个良好的效果,并使身体整体的协调性和平衡感得到很大的锻炼。
提升心理素质和交际能力
通过学习和驾驭马匹,孩子在控制马匹的过程中,不断地积累自信、增进胆识。在面对挑战与挫折时,依然会勇敢地面对和克服。
马就是孩子的伙伴,在与马的互动中,孩子能够慢慢了解自己的伙伴,关怀自己的伙伴,与自己的伙伴沟通互助,同时慢慢地学会与人沟通,表达自己的意愿,从而提高孩子的交际能力。
缓解和释放学习压力
现在越来越多的压力都放在了孩子的身上,小小的年纪背负的东西太多,使得有些孩子逐渐失去了应有的童真和快乐。要是你一直把弓弦绷得太紧,你的弓很快就会断裂。所以好多孩子一坐到马背上的瞬间,那种喜悦与兴奋就全都流露出来了。
有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。你会看到孩子的那种天真、活泼、开朗在马背上体现得淋漓尽致。所以我们不但要给孩子创造一个好的物质环境,更要给孩子健康的体魄和开朗健全的人格。
鼓励孩子敢于追求梦想
梦想对孩子来说,有着无穷的魅力,对孩子的成长具有巨大的牵引和激励作用。鼓励孩子追梦,孩子会产生强劲的内驱力,面对各种困难也会主动想办法去克服。
梦想能给孩子的生活创造惊喜,并产生愉快的情绪。很多孩子在学习马术过程中逐渐建立自信心,在完成一个又一个小目标的同时又在不断地给自己制定新的目标,梦想也由此而生,信心也由此而长。
提升自信心和抗压能力
在马术学习中,孩子会遇到各种预先想象不到的困难,比如初次接触马时,对马产生惧怕的心理,摔马产生的心理阴影,学不会、学得慢等等问题。
但是通过一段时间正规科学的训练之后,孩子在教练的正确指导下,不断地攻克一个个困难,不断地克服内心的恐惧,逐渐战胜自我,从而在提高自己马术技巧的过程也极大提升了自信。
学会尊重和同情他人
同情心的培养不仅对孩子的道德发展具有重要意义,而且对他们的社会交往,特别是人际关系的建立影响颇深。平时从孩子的学习生活中不难发现,同情心强的孩子,在互相交往中更能够理解和尊重同伴的需要,表现出合作谦让的行为,这样的孩子往往能够与他人建立起良好的伙伴关系。
而对比之下,缺乏同情心的孩子在与同伴交往时,常常表现以自我为中心,希望别人满足自己的要求,这样的孩子很难与同伴相处。在马术教学中,一个优秀的马术教练教会孩子的不仅是马术技能,对孩子的情感教育也会通过渗透式的方法贯穿到日常教学当中。地址:新北区奔牛镇奔发路1#丰奕园林内
电话:0519--83121899
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