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十一国庆•大道似水第115期传统文化公益辟谷养生班
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公益辟谷养生班-第115期国学辟谷班邀请函
大道似水国学基地
辟谷养生，是通过心能量启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身，舒畅心性，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种方法。
每一个人都不停在寻觅安祥与和谐，但紧张的生活却让我们疲惫的身心无法安顿，我们经常会感到焦虑不安、烦躁、痛苦；生命宛若一串连续不断的忧虑锁链，我们的步伐失掉其原本的安然与自在，你可以选择给心灵放一个假，抽出七天的时间来学习。
仅仅七天，你可以尝试超越自己的心灵喜悦，挑战各种不好的习性，获得美丽快乐的人生；仅仅七天，你的人生将可能产生巨大的改变！
大道似水辟谷养生往期回顾
【为什么要参加辟谷养生？】
辟（bì）谷，很多人会认为是瘦身不吃饭，如果这么想，可就贬低这门古老而神秘的养生术了。为了让修炼者从身体到心灵得到彻底的疗愈，才是辟谷的真谛。
1、辟谷可将胃肠道毫无损伤的彻底清理一遍，还不会破坏胃肠道内环境的生态平衡。
2、超重者可消耗体内多余的脂肪，清瘦者可增至正常体重，各取所需。
3、调理人体气血、阴阳以及脏腑功能，可以让体型更加健美、肌肤紧实细腻、气色红润。
4、让脑细胞的功用得到充分调动，加强记忆力、理解力以及意志力，让辟谷者内心清明、烦恼减除。
现在网上流行的断食减肥方法，不吃饭，或者最多也就吃少量素菜、水果，但工作、减肥两不误，这不是真正的辟谷，这样下去很危险，会消耗大量的肾精，精尽人亡。
辟谷≠断食
辟谷和断食有着明显区别。简单地说，断食就是挨饿，用意志力控制自己不吃东西。长此以往对身体有一定的伤害，且精神状态不好。而辟谷是在老师指引下，进入一种不食不饿的状态，辟谷期间，人一定是没有强烈的饥饿感，精神状态越来越好，这样身体才会受益无穷。
现代人进食更多是因为口舌之欲，常常“不饿也食”。辟谷便是让人不仅没有生理上的食欲，还要切断心理上的食欲。有部分辟谷者会在最初的几天内有不适感，可以通过服气等方式来消除。适应期后，饥饿感便会彻底消失，进入不食不饿、精神充沛、思路敏捷的良好状态。
☆
大道似水精心设置的辟谷养生课程，意在让学员了解如何正确地养身、养心、养性；如何在自然中养身，如何在生活中养心，如何在慈善中养性，并从此拥有健康快乐自在的人生。
☆
丰富的传统文化课程、古圣先贤智慧国学、清晨早操课、精彩的学员互动式开心活动等等，不仅带给大家身心能量，关键在于探索内在生命，让深度的平静遍布心灵。
☆
课程为期七天，需提前一天报到。
☆
学员必须遵守课程所规定的行为规范。
☆
请大家仔细阅读报名须知，一定按照报名要求流程走。感恩您。
报名须知·学员必须遵守
（一）必须能够准时全程参加七天课程的方能录取。
因名额有限，不能坚持全程学习的学员老师，敬请提前说明，以方便其他学员老师参加学习。为了您更好的学习效果，为自己认真负责，报到时需签全程七天参加学习的承诺书，请出示录取通知信息，不接受未报名直接来的学员。
（二）为了大家更好的学习效果，学习期间不可使用手机等电子产品，需交报名处统一保管。家人朋友若有急事可让家人拨打报名电话与您联系，请来时一定与家人沟通好。
（三）年龄十八周岁以上，无精神类疾病及其它传染病患，方可报名。
（四）报名请先加微信，添加时验证消息必须写明“辟谷报名”，通过后编辑您的 姓名、性别、年龄、身高、体重、身份证号码、现住址、工作单位、本人联系电话，发送微信的方式报名即可（信息不完整者将不予录取）
（五）报到需带身份证原件。
（六）请携带水杯、洗漱用品、拖鞋、换洗衣服等生活用品。
（七）课程公益。学员统一服装费、学杂费共计500元。
（八）报名联系人：聖亞老师
电话：15911126520（微信同号）
（九）开课前五天建微信群 统一发送确认报名信息。学员收到录取信息12小时内不回复的自动取消录取。
（十）因名额有限，报名录取后以缴费为准。
北京第115期：09月30日报到
重要的事说三遍：
报到时间：09月30日下午3点前。
报到时间：09月30日下午3点前。
开谷时间：10月07日12:00结课。
地址：昌平区十三陵镇老君堂村翠屏山庄
【乘车路线】
路线1：市区德胜门乘坐872路到定陵道口站下车，转乘昌32路到十三陵镇翠屏山庄站下，往前步行约20米即到翠屏山庄 大道似水。872路也可乘坐至终点站长陵，打车约20元到达目的地。
路线2：地铁昌平线昌平地铁站下A口出，步行600米在鼓楼西街站乘昌32路到十三陵镇翠屏山庄站下，往前步行约20米即到翠屏山庄 大道似水。或打车导行“翠屏山庄”约30元到达目的地。
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（一）必须能够准时全程参加七天课程的方能录取。
因名额有限，不能坚持全程学习的学员老师，敬请提前说明，以方便其他学员老师参加学习。为了您更好的学习效果，为自己认真负责，报到时需签全程七天参加学习的承诺书，请出示录取通知信息，不接受未报名直接来的学员。
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（八）报名联系人：聖亞老师
电话：15911126520（微信同号）
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（十）因名额有限，报名录取后以缴费为准。
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开谷时间：10月07日12:00结课。
地址：昌平区十三陵镇老君堂村翠屏山庄
【乘车路线】
路线1：市区德胜门乘坐872路到定陵道口站下车，转乘昌32路到十三陵镇翠屏山庄站下，往前步行约20米即到翠屏山庄 大道似水。872路也可乘坐至终点站长陵，打车约20元到达目的地。
路线2：地铁昌平线昌平地铁站下A口出，步行600米在鼓楼西街站乘昌32路到十三陵镇翠屏山庄站下，往前步行约20米即到翠屏山庄 大道似水。或打车导行“翠屏山庄”约30元到达目的地。
【往期辟谷家人心得】
在这里辟谷，还得到精神上的享受。与其他老师交流甚欢，得到很多启发。原来在家喜欢做美食，现在没想到辟谷更是一种享受，达到了人生的更高境界。与我女儿在这里安静的陪伴七天，促膝聊天，提升自我，慰寄心灵，心中有爱。感谢这里，我人生的转折，今后我要找好自己的位置，经营自己的生活，快乐的过好下半生。
对大道似水我非常感恩，在混沌的世界里有这样一块清净之地，在这里大家你爱我我爱你，平等分享互相关心。
张静
六天马上过去了，没想到的是，虽未进食，但精神食粮确实满满的，有太多的话想寄托在这字里行间。
身体感觉轻了很多，虽没有减少多少斤（6斤），但感觉身体没有那种不通的感觉。受到了中华传统文化的洗礼，改变了自己对传统文化的一些偏见，以前总觉得传统文化欸一些人搞得乌烟瘴气，现在又有了重新的认识，我会一直坚持以传统文化修身齐家。
在以往的行事中，有时会不免迷失自我，感觉空空的，但现在通过六天下来，我觉得心里有了方向和定下来了。感恩谷河老师对传统文化的解析，让我看到了浩然正气，感恩各位义工老师一直的默默付出，个人感觉挑战了一下身体的极限。感恩遇到的一切，让我避开了外界任何的干扰，清心沉淀下来。
感恩所有学员一期的陪伴，让我们通过集体力量坚持下来，感恩第五组所有成员，感恩助教，感恩董老师，感恩大道似水。
李永国
刚来的时候不知道有传统文化的分享，只是想来心里安静几天，顺便在调理一下肠胃，没想到收获会那么大，身体的调理暂且不说，更多的是心灵的一次升华，而且它教会了我们太多太多，让我知道感情是需要表达的，一个拥抱，一句我爱你，其实并没有那么难。古圣先贤教会我们怎样为人处事，其实很简单，有一颗孝心，有一颗大爱之心，你的一颗心可以影响身边方方面面的人和事，所谓境由心转就是如此。
《弟子规》《孝经》这些经典融合的不仅是古人的智慧，更多的事天地的自然规律，有因必有果，积善因，得善果，我立行，做一个孝顺父母得孩子，做一个能够影响我身边所有得有缘人，做有智慧的人。
代 婷
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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