|-> 这个快节奏的社会，是不是想要快速的提升自己，于是怀着雄心壮志买了一大堆书，准备埋头苦读，但~

|-> 或者，好好看完一本，做了笔记，甚至绘制了时下***的思维导图，然而发现并没有什么卵用？

|-> 又或者，总是无法静下心来，盯着书本半天，却不知上面说了什么，头脑一片混沌~

|-> 如果你也有上面这种情况，请来参加我们的活动，带你在两小时内读懂并运用书中精华。

我们就是：【拆书帮】一个让知识转化为行动、把知识拆成自己的能力的公益学习社群。

★★★本期活动精彩分享★★★

主题一：知觉检核，减少人际困境

书籍：《沟通的艺术》

分享者：珊珊

分享形式：便签分享

预计用时：5 mins

学习主题：知觉检核，减少人际困境

学习目标：如何用知觉检核的方式正确理解他人的行为，减少平日误解与矛盾，让话语更具艺术。

书籍介绍：

本书由戴尔·卡耐基所著，本书不是一本教我们如何发出悦耳之声、如何说出优美之句的手册，而是教我们如何建立自信来提高自己的表达能力，如何通过有效的演讲扩大自己的影响力，帮助我们在生活与职场中进行有效的沟通与演讲。

分享者介绍：

珊珊

坐标：松江九亭

爱折腾、行走的90后

早起300

主持爱好者

带领线上百人坚持阅读

主题二：用非暴力沟通方式表达愤怒

书籍：《非暴力沟通》

拆书家：蒋聪

拆书级别：TF1-1

预计用时：10-15 mins

学习主题：用非暴力沟通方式表达愤怒

学习目标：通过非暴力沟通的方式，化解冲突，实现有效沟通。

书籍介绍：

著名的马歇尔卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，道过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福！当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。

拆书家介绍：

企业安全培训行业多年的老鸟，话唠，喜欢和各种人聊天，各抒己见，见仁见智见心。

主题三：明确自己的碎片时间

书籍：《洋葱阅读法》

拆书家：黄兴梅

分享形式：TF1-1

预计用时：15 mins

学习主题：明确自己的碎片时间

学习目标：了解自己每天哪些时间是属于碎片化的，并明白在碎片化的时间里做什么

书籍介绍：

人人必备的国民阅读基础法

故事发生在遥远的洋葱岛，你是洋葱岛上的一个居民，一个很有志向、对整个世界充满好奇的年轻人。有一天，你收到了老村长交给你的一封神秘卷轴，于是你在阅读世界的冒险之路从此开启。

将冒险故事融入到阅读方法的学习中，每一个洋葱人物对应一道关卡也是一种阅读方式，它会带领你找到路径，攻克难关，最终找到阅读世界的通关诀窍。

例如，章鱼哥又称“千手观音”，特别擅长**碎片化的信息，因此他会教会我们如何进行碎片化阅读和学习；剑士出招快很准，他会教会我们如何通过快速阅读精准找到一本书中最有价值的信息；机械师会教会我们如何建造一艘属于自己的海盗船，搭建属于自己的阅读主题......

阅读从来都不是一个枯燥的课题，它就是我们生活中一场值得你去冒险的游戏，多希望你可以和我们一起通过阅读丰富自己的内心和精神，找到人生真正的舞台，实现更多的可能。

你，准备好出发了吗？

拆书家介绍：

黄兴梅

喜欢“三毛”，喜欢看电影，喜欢“学习”

主题四: 习惯认知与改变

书籍：《习惯的力量》

拆书家：赵自力

分享形式：TF2-4

预计用时：60 mins

学习主题：习惯认知与改变

学习目标：掌握习惯运行原理，识别习惯回路构成要素，以此为基础，学会改变回路的方法，改变就习惯。

书籍介绍：

本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究，分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯，作者都希格认为，只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业焕然一新。

拆书家介绍：

HR，喜欢阅读、挑战自我

活动地址：上海徐汇区云锦路500号A座1220室。

路线：地铁11号线云锦路下6号口出，步行5分钟，马路对面高楼有“绿地集团" 字样的即到

<活动说明>

1. 小范围拆书不接受空降，如果有特殊情况，请及时联系堂主: Peri/13391055580

2. 请合理安排自己时间，本活动不支持退费。

<我是贴心小棉袄>

如果你是第一次参加活动，可能会有以下疑问：

1、我要做哪些准备工作呢？

吃好晚餐，带上手机、钱包和笔，不需要读过书，精神饱满地来参加活动就可以了。

2、如果我迟到了怎么办？

突然加班什么的可以理解，不过要提前告知主办方哦。

3、何为拆书？何为RIA？科普帖

http://note.youdao.com/share/mobile.html?id=b66398b55166d449ef0d15080b5e2fae&type=note#/