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活动详情

丨【内容】

1、检测目前的情绪、压力状态

2、我们的压力来自于哪,根源是什么

3、如何轻松应对

通过意象体验、故事启发、游戏引导等方式帮助大家理清压力与压力源的关系,意识到压力是一种主观感受,源自于对事情的态度,而不是客观现实。建立一种积极的态度去面对生活中、工作中遇到的压力。


丨【入场费用】

全程免费


丨【授课形式】

意象体验、故事启发、游戏引导


丨【时间】

12月9日,周日10:00-11:00


丨【地点】

青岛市市北区新疆路8号中联自由港湾 3F共享空间


丨【代领人】

刘远方国家二级心理咨询师,国际进化教练,意象对话心理师,后现代合作对话认证学员,亲子咨询师,情绪辅导师等。系统学习意象对话、催眠、绘画治疗等心理治疗方法,并一直坚持个人成长,多次参加督导小组进行个人分析。

 


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