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在卓蔓我们将颠覆传统的舞蹈教学,随着现代信息技术的普及,许多教师还在教学中依赖着老一辈墨守成规的教学方法传统野蛮的扳、压、踩等以损伤人体为代价的训练方法,只是把陈旧的教学内容放到课堂中,导致教学效果不佳,课程缺乏吸引力,学生在昏昏欲睡中浪费青春、泯灭创新。卓蔓舞蹈艺术中心的主教老师精通人体骨骼,肌肉遵循每个学员的骨骼,肌肉类型因材施教








课程背景简介


随着国家提倡美育教学,越来越多的舞蹈培训机构出现在市场上,但大部分机构都采用传统的机械的训练方法,毫无科学而言,我机构全部采用国内最科学最权威的“四维舞蹈科学教学法”遵循不同骨骼,不同肌肉类型,不同年龄的学员因材施教。我中心学员参加的舞蹈考级全部为北京舞蹈学院的考级,北京舞蹈学院是中国**一所舞蹈高等学府也是我们舞蹈界的**学府。所以证书的含金量是其他考级证书无法比拟的。


少儿课堂








学习收获1:科学起舞


科学训练就是一定不违背人体结构,把损伤降到**!微痛,无痛把软开度到达**效果,真正让学员做到身心健康,愉快的舞蹈。





学习收获2:基本功教学


无痛竖叉,无痛开肩




学习收获3:让学员真正的热爱舞蹈


实现从“零基础”到“自主舞蹈”的跨越





学习收获4:解决学员体态变形


如果您的孩子曾经亦或是现在正在接受那些传统的舞蹈训练方法,野蛮扳压一定会给学员造成“膝盖超伸展发育,高低胯,高低肩等”骨骼变形,肌肉损伤等。这就是为什么学了几年舞蹈直立感不强等等一切问题的所在。

















舞蹈类:全部为精品小班教学,每班人数限制15人左右,方便老师照顾到所有人的进度.


中国舞(3岁以上适龄儿童)中国舞能培育孩子们良好的姿态以及气质,增强孩子身体的协调能力,培育身体对节奏的敏感性,给孩子美和艺术的熏陶,开发他们的艺术潜能。同时,培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等。通过少儿基础班的学习,能让孩子舞蹈入门,对舞蹈产生兴趣。还能结交众多的小舞伴,是孩子们欢乐的第二小课堂。


爵士舞(6岁以上适龄儿童)少儿爵士舞对培养孩子的体态、协调性、反应能力以及表演能力和创造力均有很大的帮助,少儿爵士舞用身体来表达精神,可以自由发挥,适合孩子们活泼好动无拘无束的特点。少儿爵士舞配以具有强烈节奏感和时代感音乐,使学生在学习中能够感受到不同类型的爵士音乐节奏,从而让他们在兴奋的学习气氛中积极地掌握音乐和动作的节奏.主要包括热身练习,地面练习,爵士基本练习,节奏练习,元素动作练习的综合练习和剧目表演等。


东方舞(6岁以上)适合锻炼孩子的柔韧性和协调性,更重要的是,由于东方舞高度自由的组合方式,更是孩子们可自由抒发活泼天性的好运动。所以东方舞是非常适合孩子的一项运动。


成人爵士舞可以锻炼身体的协调性,瘦身,培养身体节奏感,增强审美意识,开发自己的音乐细胞,提高生活品位,提高身体的柔韧性,使精神饱满,锻炼身体,审美观,提高身体的柔韧性和协调能力,提高整体气质。


成人东方舞肚皮舞除具有扫除身体;死角;的独特作用外,其他作用也让你意想不到,如女性在做器械运动或其他有氧健身时,通常很难活动到的部位,如骨盆、耻骨和腹腔,通过跳肚皮舞可得到锻炼,这对调节女性内分泌系统均有显着效果


形体形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目,深受广大白领女性喜爱。它主要通过舒展优美的舞蹈基础练习,结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练,可塑造人们优美的体态,培养高雅的气质、纠正不良体态(矫正形体)、增强肢体协调性、解除肌肉僵硬、修身塑型、提升气质。

 

古典身韵中国古典舞有着极悠久的历史,可以追溯到中国舞古宫廷舞蹈,或更为遥远时期的民间舞。至周开始,到汉、两晋乃至唐朝宫廷设立专门的乐舞机构,集中和培养专业乐舞人员,并对流行于民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈乃至外邦舞蹈进行了整理、研究、加工和发展,形成了宫廷舞蹈。

  

民族舞中国民族民间舞蹈很主要的一个特点,就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式,自由、生动、活泼,可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容,而且通俗易懂,所以非常为中国广大人民群众所喜爱。


 瑜伽瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要决来刺激身体恢复本身的自觉与自愈,改变人的亚健康状态。


成人课堂




















地址:塘沽区解放路商业街银泰文化艺术中心6楼卓蔓舞蹈艺术中心。【大光明眼镜店旁】

咨询电话:晋晋老师 18202206151








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