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【樊登读书会本源授权点】《谷物大脑》吃出真健康(8月25日)
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推动全民阅读,共建书香中国!
《黄帝内经》中曾写:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”说明早在数千年前,智慧的祖先已经发现饮食与我们的健康息息相关。
可以说,人以饮食生,亦因饮食死。
为什么有的孩子看起来吃的很多,但经常生病?
为什么餐桌上应有尽有,可家人健康越来越糟糕?
吃了各种保健品,却依然皮肤黯淡,憔悴不堪?
想要健康无病,还想美而长寿,可你就找不到方法?
如果亲爱的你,也有这样的烦恼,那么你需要了解——膳食中的秘密,如何吃才是真健康!
通过《谷物大脑》一书,世界公认的神经退行性疾病权威,戴维·珀尔马特医学博士,通过数十年的临床和实验室研究,以及从业30多年以,来观察,揭开饮食当中损害大脑和身体健康的惊人真相,同时会告诉你席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,并提供了一个详细的四周计划,帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯,从而获得灵活的大脑和健康的身体,甚至改写基因、延年益寿!
开展“书香中国,全民阅读”活动,是中央宣传部、中央文明办和新闻出版总署贯彻落实党的十六大关于建设学习型社会要求的一项重要举措。自2006年活动开展以来,在中宣部、中央文明办、新闻出版总署、文化部、国家广电总局、教育部、解放军总政宣传部、共青团中央、全国总工会、全国妇联等部门的共同倡导下,全民阅读活动在全国各地蓬勃发展,活动规模不断扩大,内容不断充实,方式不断创新,影响日益扩大。
樊登读书会由央视节目主持人、MBA资深讲师樊登博士于2013年末发起,旨在运用微信、微博等社交新媒体的力量,同时结合线下读书分享活动,做一个帮中国人重新养成阅读习惯的书籍精华分享社区。樊登读书会的核心产品为形式多样的精华解读。精华解读是对一本书籍核心内容的精华提炼,帮助大家用10-15分钟时间快速理解一本书的精华内容,从而达到快速学习和快速成长的目的。并通过读书会的开展,捐助爱心图书馆,带动全民阅读活动。
读书会?一群人围在一起逐字逐句读一本书么?还真不是,这是一个颠覆了传统读书会概念的学习型社区。
你有没有想读书,没时间?自己读书太慢?读过之后不能总结出精华内容?那就和我们一起吧!你真的有可能会爱上这个组织哦!
《谷物大脑》读书分享会流程表
一、活动时间
2019 年 8月25日 13:30-15:00
二、活动地点
无锡市崇安区水仙里小区120号102室
三、流程
1、主持人开场白,关于读书会、分享会主题及流程的介绍。
2、观看视频:樊登关于谷物大脑的视频精读。
3、互动游戏:分小组讨论,主持人点评。
4、合影留念。
请注意:本次活动因场地限制,参加人数有限,请报名后务必准时参加哦!如临时有事,请尽量提前通知,以免影响其他人参加活动,谢谢!
联系人:程晓英
电话/微信:13921176183
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