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雯 瑜伽 VIP体验课
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雯 瑜伽生活馆 58元VIP私教体验课 火爆抢购中
课程老师雯瑜伽生活馆创始人——Cherry老师 细腻 超有爱,超有责任心,我们都喜欢她的课!!
师从国际全美联盟------ ()
正位理疗是什么课程?
正位理疗瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(K.B.S Iyengar)瑜伽。艾扬格(B.K.S.Iyengar),当代重量级的瑜伽大师,享有国际盛名。他所创立和的瑜伽课程非常注重人体的正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的,对身体有疗养、纠正和矫正的效果,其对瑜伽疗养及严格的训练系统深深的影响后来的所有瑜伽习练者。
课程简介
本课程为正位理疗Yoga体系的入门程度课程,包括正位基础体式,辅具运用,身体修整,私教课程编排的全新教学方法,做为初学者的你将不再为找不到感觉而困惑,帮助你建立良好的与顺位的根基,让正确的习练方法伴随自己在瑜伽路上稳步前行。课程将以体式为主导,把人体解剖学融入到体式讲解中,展示不同部位的肌肉、骨骼的细微变动给身体带来的变化,解剖学原理和体式紧密结合,相互映证,进一步加深你对体式的理解。
学生可以通过7天的密集培训,对正位理疗体系有一个初步的整体性认知,了解正位理疗体系独特的习练方式,掌握体式的根基、框架及此阶段所需的练习方法与要点。
学员改变
课程内容:
① 正位理疗
② 在安全而正确的体式下练习
适合人群
零基础瑜伽习练者(树立正确的瑜伽认知和严谨的教学风格)
瑜伽会员(建立正确的瑜伽理念找到正确的练习准则,让你在不同的老师水平中找到正确的习练方式)
瑜伽习练爱好者(建立有序、精进稳固的练习方式,加强习练中的深入和觉知)
瑜伽老师(提升教学技巧与体式练习,精微的习练刻到骨子里产生肌肉记忆,上课更加的丰富,用体悟去教学,去验证经典)
有一句经典:坚持你的练习,一切都会随之而来,更加坚信坚持正确的练习事半功倍,一切都会科学的到来。
Cherry老师:15067117864(微信同步)
Messi 老师:13476658691(微信同步)
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